小学一年级看图写话-做运动

　　写作能力是一点一点累积的，通过对图片的想象写出一篇文章，在读自己独立完成的一篇作文是一个前进的过程，下面是小编为您整理的一些看图写话，来供大家学习和参阅!

　　做运动

　　星期六，一个小朋友在班级的微信群里说：“谁要和我去学校操场玩啊?”他一说，就有好几个人回复：“我要去!我要去!”

　　没过多久，他们陆陆续续地走进了学校。之后，有的在跳绳。小刚在跳绳，他跳绳很厉害，一分钟可以跳一百多个呢!有的打兵乓球，小志打兵乓球非常棒，别人发的球他都能接住。还有的玩多人跳绳，他们从一个人跳到三个人。也有的踢毽子，他们把毽子踢得高高的，落下来时也能稳稳当当地用脚背接住。六年级的哥哥、姐姐都说他们厉害。坐在旁边的人也说他们很厉害。他们听了之后，就不由地脸红了。

　　操场上的运动

　　下课了，同学们到操场上玩游戏。有的提着一只脚快乐地踢毽子，有的飞快地跳绳，有的弯着腰在拍皮球，有的像小猴子一样机灵地爬竹竿，还有的找了一个小伙伴来打乒乓球。我最喜欢跳绳，叫一个伙伴来帮我计时，一分钟能跳八十多下。同学们，你们喜欢什么课外活动呢?

　　跳绳

　　瞧，小明和小红的高兴劲儿，心都乐开了花，到底什么事儿让他们这么兴奋呢?

　　原来，爸爸和妈妈答应他们，只要每天的作业都能按时完成，并且保证一点儿都不错，就带他们去广场草地附近跳绳。

　　怪不得呢?就这样，小明和小红迫不及待的拿着5米长的跳绳，一蹦一跳地来到了广场，爸爸妈妈也紧跟在后面。

　　好了，万事俱备，只欠东风。现在妈妈宣布跳绳规则：“如果谁的脚拌住了跳绳，就算输了，换下一组。每一组两个人，谁输了，就站在两边揉绳。”刚开始是妈妈和小红一组、接着小红和爸爸一组、爸爸和妈妈一组、小红和小明一组、小明和爸爸一组、小明和妈妈一组……好不热闹啊!他们跳着笑着，跳到了太阳落了山。

　　尽管小明和小红已经累得满头大汗，气喘如牛，腿有点儿软，脚有点儿酸，身子就像一块肉瘫倒在了附近的草地上，但他们心里还是美滋滋的，比吃了蜜都甜。因为，跳绳不是简单的体力运动，是一个有氧代谢运动。需要手脑结合，才能做出眼花缭乱的花式。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟差不多。儿童跳绳可增长记忆力，有助于左脑和右脑协调发展，促进儿童心灵手巧，还可以使儿童长高个儿。另外，还可以减肥，预防高血压、高血脂等。这说明跳绳老少皆宜，跳绳器械简单，场地到处都是，随时可学，只要你紧握跳绳柄，做好准备，就可挥动双臂有节奏地揉起来，跳绳向上去的时候，发出“呼呼……”的声音，跳绳打在地上的时候，多像鞭子一样，发出清脆的响声，双脚像登踏板车一样自然离开地，一学就会，一辈子都不忘。

　　就这样，他们依依不舍地离开了广场的草地，朝回家的方向走去。

　　哈哈，跳绳真好玩，这真是有意义的跳绳啊!好开心的一刻啊!