2019为什么寒露不能露脚_寒露节气的民间禁忌有哪些

　　从气候特点上看，寒露时节，北方广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北一些地区已进入或即将进入冬季。南方也秋意渐浓。下面是小编为大家收集的关于2019为什么寒露不能露脚_寒露节气的民间禁忌有哪些。希望可以帮助大家。

　　为什么寒露不能露脚

　　寒露之后，天气渐转寒，入夜寒气更甚，常言道“白露身不露，寒露脚不露”，注重保暖，及时添衣服，以防寒邪入侵，尤其不要露脚。

　　因为两脚离心脏最远，血液供应较少，且脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激;脚部受凉，易致人抵抗力下降，病邪乘虚而入。轻则伤风感冒，重则诱发慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

　　睡前用温热水泡脚20分钟，至身体微微汗出，既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，有效预防心脑血管疾病的发生，同时有改善脚部皮肤和组织营养、缓解或消除疲劳的作用。

　　寒露时节如何护脚

　　泡脚

　　将柑橘的果皮，经过干燥处理之后，就变成我们常说的“陈皮”。陈皮是一种常见中药，除了可食用之外，其实还可用于药浴。其中质量最好的陈皮是以冬柑的皮晒制而成，有化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效。陈皮药浴特别适合体质偏冷的女性浸泡，可有效的达到改善手脚冰凉的功效。

　　经常按摩

　　按摩身体的不同部位有不同的养生功效，专家认为，经常按摩脚底不仅能对脚底起到护理作用，还可以消除疲劳，提高身体的抵抗力，这是因为脚底是很多神经汇集的部位，经常按摩脚底可以刺激这些神经系统，从而起到保健功效。

　　寒露节气的民间禁忌有哪些

　　在农村，寒露忌讳刮风。农民认为，寒露刮风，庄稼会遭殃。有的地方寒露时忌讳有霜冻，霜会冻伤晚秋收割的稻谷，所以民间就有了“寒露有霜，晚谷受伤”的说法。寒露节气饮食养生金秋时节，燥邪当令，天气干燥，人体容易缺失水分，出现鼻燥、咽干、皮肤干裂、毛发干燥等症状。因此，在这个时节应多喝水，补充体内水分。饮食调养应以滋阴润燥为宜，在平衡饮食五味的基础上，适当地多食些酸、甘、润的食物，少食辛温、发散之品。中医认为，五味中的酸、甘可化阴生津，秋燥之时，多食酸、甘、润之品可以润燥、养阴、生津，缓解人体干燥之症，同时，对脾胃也有补益效果。

　　禾怕寒露风，人怕老来穷

　　禾怕寒露风：这里的禾指的是水稻。寒露过后气温逐渐降低，而此时南方的水稻正抽穗扬花，寒露期间一旦刮风，将会影响授粉，导致籽粒不饱满、产量过低的现象。

　　人怕老来穷：一些老人从懂事的时候就开始干活，繁重的体力劳动一直透支着他们的身体，到了老年就要“还账”了，年老体弱不能下地干活，缺少了经济来源，一旦生病再碰上儿女不孝，简直是寸步难行。

　　蕴含的现实意义

　　农村老人多是用这句话来告诫后代，种地要精心警惕，一场自然灾害就能导致庄稼减产，一年的辛苦就白费了。干事也要留意，避免因小小的失误而导致失败，长时间的努力就化为乌有了。再者年轻时要爱惜自己的身体，千有万有不如老了有个好身体。当然也要多赚下些钱，为养老做好准备，让自己的晚年生活过得更体面一些，也免得去拖累子女。