日常生活开发右脑的9种方法

　　大脑分为左右脑，左脑擅长处理文字、线条、语言等线条型的信息，右脑擅长记忆声音、图片、颜色等形象型的信息，左脑不擅长记忆，擅长分析处理信息，右脑擅长记忆形象的内容，不擅长处理信息。那我们该如何开发训练右脑呢?以下是小编给大家带来的训练右脑的方法，供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

　　训练右脑的方法1

　　瞬记练习：例如，坐公交车的时候，看窗外闪过的广告牌，看一眼立刻闭目回忆。看车厢内的人，看看它们的表情，然后闭眼回忆;看车厢内某个人的动作，多看一会儿，引领右脑，然后闭眼从头到尾回忆，等等。

　　训练右脑的方法2

　　想象练习：看到一个东西的时候，想象它的内部结构;或者想象它变大是什么样子，变小是什么样子。比如看到汽车，把它想象成透明的，直接看到里面的发动机;看到大楼的窗户，看一眼闭眼就直接得出窗口的数目等。

　　训练右脑的方法3

　　多用图表：例如课堂上记笔记的时候，不要平铺直叙，而是插入图画，做成树状的图形;思考问题的时候，把脑子里面的思路画出来等等。

　　训练右脑的方法4

　　学会创造：日常做事情的时候，试着用新的方法去做，比如做家务，做饭等等，都可以想象用另外的一种方法如何省时省力的去做。

　　训练右脑的方法5

　　左手优先

　　味觉、触觉、听觉、视觉、嗅觉、逻辑思考、语言交谈，我们在日常生活中无时无刻地使用左脑，而这自然也使得左脑更加发达，使用频率更高，并对右脑形成了恶性循环。不过，其实像是使用左手刷牙、以左手拉住公车的吊环或栏杆，还有尽量使用左手拿取物品，只要将一些琐事改由左手负责，便能稍微平衡这个「不公平」的情况。

　　训练右脑的方法6

　　吃辣

　　虽然味觉为左脑负责的五觉之一，但味蕾上的刺激却能够使右脑更具活力。科学统计嗜辣的人在性格上更加鲜明豪爽，思维积极活跃，性格乐观，属于生活中较容易有幸福感的人，同时，也就是右脑开发程度较多的人。

　　训练右脑的方法7

　　看小说

　　通常我们在进行右脑开发训练，会同时要求相对地关闭左脑，可是，那不代表左脑休息后右脑就会得到充份开发。以看电视为例，虽然充满着图像与声音刺激，但这事实上只是右脑功能的被动使用，由于让思绪完全随着节目的情节走向起伏，也大大减少了想像力的运用。相较之下，我们在阅读小说时，经常看到文字便自动勾勒出相应的人物形象，这对想像力(右脑)的使用频率(训练)就高得多了。

　　训练右脑的方法8

　　随意涂鸦

　　聆听音乐和绘画是最常被用来活化右脑的休闲方式，不过，你是否也习惯以左脑来进行绘画?譬如说，我们在素描一张桌子时可能并不是「画出自己看见的桌子」，而是会先想着「正方形的对边长度相对，所以我要画两条平行的线」，又或者是「由于透视原理的关系，远处的东西会比较小，所以我得把远处的桌角画得小一点」。也就是说，只有不加思考的将「看见的东西画下来」，或是随性的自由涂鸦，这样的绘画方式才能真正地锻练到右脑。