介绍一种水果日记300字

世界上有许多水果，有像刺猬一样的榴莲、像月牙一样的香蕉、又香又甜的水蜜桃、娇艳的火龙果、冰凉爽口的西瓜等等。下面是小编为大家整理的介绍一种水果日记300字，供大家参考!

芒果

我十分喜欢吃芒果，没有成熟的芒果又酸又硬，使你一下合不上嘴巴。

但是成熟的芒果又打又黄，一个个骄傲的挂满枝头，黄澄澄的，还真像节日里的黄气球，芒果不但好看颜色鲜艳，味道也十分鲜美，营养还很丰富。芒果对人体消化帮助也很大。

我喜欢吃的芒果，它金黄色的皮，半月牙形的形状。只要把它的皮剥开，就能看见金黄色的果肉，只要轻轻的咬一口，急待芒果特有的美味会立刻充满口腔，会有一只想一次性吃下去的愿望。芒果不像别的水果有扑鼻的香味，但是仔细闻一下却能闻到一种独特的清香。

有一回，我想着芒果这么好吃，那皮是什么味道呢?难道和芒果一样好吃还是比芒果更好吃呢，我迫不急待的咬了一口觉得又酸又涩，于是我喝了口水。才觉得好了一些了，我赶紧又吃了点别的东西，刚把食物放进嘴里，就觉得舌头象脱了一层皮一样难受，好像一把刷子在舌头上磨擦。我这才知道芒果皮不但不比芒果好吃，反而又酸又涩，就象看人一样不能光看外表还要看他的内心。

芒果还可以做成罐头，芒果酱，我喜欢吃芒果。

水果之王

俗话说得好，青菜萝卜各有所爱。不错，每个人的口味不同，都有自己爱吃的东西，有人爱吃西瓜，有人爱吃鸭梨……，我么，你猜猜看!

我爱吃的东西，它是陀螺形的，像一颗血红的鸡心，全身上上下下都布满了一粒粒绿色小籽儿，仿佛是衣服上漂亮的小纽扣，最引人注目的还是它头顶上的“遮阳帽”——叶子。它就像一位娇美的小姑娘，害羞地躲在‘遮阳帽“的下面，不露面。它的颜色也十分鲜艳，红红的，不得不让人产生喜爱之情。有位诗人不就是这样写的吗，“万绿丛中点点红”你放在嘴里轻轻一咬，一股清甜的汁水流入你的心房。

现在，你猜到了吧，就是水果之王——草莓。

香蕉

我喜欢香蕉，它长长地身子，像一条小船，又像一个弯弯的月牙儿。香蕉皮金灿灿的。果肉白白的，有许多比芝麻还小的种子。

香蕉甜甜的。没有熟透的香蕉很难剥皮，就算剥开了也不好吃，有一点儿苦味。熟透了的香蕉一剥就开了，吃起来又香又甜，可好吃了。

我从小就爱吃香蕉，看见别人吃香蕉就直流口水。我有一次吃了五六根香蕉，最后连饭也吃不下了。我才知道香蕉可以当饭吃，但一会就消化了。

你知道吗?吃香蕉对身体有好处。

香蕉生长在热带地区，香蕉长在树上时是一大串一大串的。人们总是在香蕉没有熟透时摘下来，以免香蕉熟透了从树上掉下来。摘下来之后，人们把香蕉闷熟。

苹果

在众多的水果中，你知道我最爱吃的是什么吗?也许你会说：“是苹果吧!”对，我是最喜欢吃苹果了。

苹果圆圆的，像一个小皮球。苹果的皮有的是青青的，有的是又红又青，有女是又红又黄的，还有的是红红的。苹果的果肉又酸又甜，准让你吃一口就想吃完这整个苹果。

各种苹果都各有其用处，比如：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果。苹果含有维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成份。

小朋友，你们说苹果是不是最好的水果呢?

写一种水果

我可爱吃石榴啦!虽然它的红里透黄的“衣裳”不太好看，但是它的味道甜甜的，非常好吃。它的果粒晶莹剔透，多像一颗颗漂亮的粉红小水晶啊!它粗糙的果皮，有很大的药用价值哦。

榴莲是水果之王，它那一身威武的土黄色铠甲非常厉害，没准还可能扎出血呢!它的果肉闻起来臭臭的，可是吃起来却香香的、甜甜的、糯糯的。不过榴莲吃多了就会上火，谁来降火?那就需要水果皇后——山竹的帮助，山竹的果肉白白的、软软的、滑滑的，像是棉桃里还没开放的棉花瓣，它味道又酸又甜，好吃极了。

火龙果真好看，它一身都是“火苗”，它的肉白白的、软软的，吃起来甜甜的，籽儿黑黑的，多像一粒粒小芝麻呀!

葡萄穿着青绿色或者紫红色的“衣服”，味道好极了，酸酸甜甜的，像一串串玛瑙。

你们看水果是不是很有趣?

葡萄

“青帽子，绿账子，嘀里嘟噜挂挂子。”你知道这是什么吗?它就是好吃的`葡萄。

葡萄有着鲜艳的外皮，有红色、绿色、蓝紫、深紫……它的外形也很多，有圆形，水滴形，还有椭圆形。它的果肉，味道也不一样，有的是酸的，有的有一点涩，还有的很甜。

葡萄是当今世界上栽种最多，面积最大的一种水果，它具有产量高、味儿美，适应性强，结果早，容易繁殖等特点。

葡萄的品路繁多，全世界有8000多种，我国有大约七百种，现在市场上出售的葡萄品种以“红提”居多，它原产于中国，果皮红色，肉多汁甜，果穗重500克，是早期结果的长寿树，一般可以活25年左右。

“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称，因为它顔色艳丽，味道鲜美，汁儿多，果肉非常脆，营养丰富。果实含糖量达20%，并含有多种维生素。

葡萄可以鲜食外，还可以榨汁、做酒，做葡萄干……据核算，生产一万吨葡萄酒，可节约600吨做酒的粮食。

葡萄全身都是宝啊!

红草莓

同学们，我向你们介绍一种水果，那就是草莓。

草莓，又叫红莓，地莓等，它的外型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香，是水果中难得的色，香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。

草莓中所含的葫萝卜素是合成纤维A的重要物质，具有明目养肝的作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，通畅大便。草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具预防癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对皮肤，头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血，健脾解酒等功效。

据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0。4至0。6克，维生素C50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。

选购草莓，以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳。食用前必须洗净、消毒。首先是摘掉叶子，用水冲洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5至10分钟，也可用食盐溶液取代，最后再用凉开水浸泡1至2分钟后即可食用。

中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。

美国纽约有一位营养学教授还把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，据说可减肥。

用500克草莓，加入少许白糖和100毫升冷冻汽水，搅成汁饮用，据说对去除面疱有效。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

苹果

大家对苹果应该很熟悉吧，但你们对苹果的小常识知道多少呢?下面我就来说一说吧!

苹果是一种有几千年历史的，古老的水果之一，是传说中伊甸园的命运之果。在世界上，苹果产量位居第二，听老师说苹果的品种有7500多种，各个品种分布在世界各地，我们常见的苹果品种有红心、丹香、国光、红富士、金冠等。苹果由果皮、果肉、果核、果柄构成。果皮的颜色一般以红、绿、黄为主，果肉是白色的;果核里面的果籽是棕色的，刚摘下来的苹果果柄是绿色的，过了几天果柄呈棕黑色;苹果果实的形状是不规则球体，上下凹。拦腰切苹果会发现：苹果里竟然有“五角星”，其实那就是横切苹果后果核的形状。

我情不自禁地咬一口苹果，会发出“咔哧”的声息，如果苹果不小心掉到地上会发出“咚”的声音;用鼻子闻会有一种淡淡的清香;苹果嚼到嘴里酸酸甜甜的，十分可口。

用手摸果皮非常的光滑，果肉湿湿的，果核较硬，果籽非常的坚硬，一头尖一头钝，摸到果柄的手感就像摸到树枝一样，有一种枯硬的感觉;苹果皮可以保护苹果;果肉可以直接食用，也可以炒菜、做果酱、苹果醋、美容等，果籽可以做苹果籽油。

苹果浑身是宝，可真是我们最好的水果伴侣!最后我送大家一句关于苹果的谚语：日吃苹果一两个，身体健康不求医。

杨梅

仙居，最有名气的，就是那杨梅了，它酸甜可口，十分美味。是大家很喜欢的一种水果。今天，我就要和我的爸爸妈妈一起去仙居摘杨梅。

车子在飞快开着，窗外更是风景宜人啊，嫩绿的小草，碧绿的大树，还有五颜六色的鲜花，在草地上点缀着。展现出一派独特的风光，好似一幅生动、美丽的七彩画卷。可我的心早已经飞到了杨梅那里，它可口的味道，它发亮的黑色，他小小的样子……我真恨不得装个翅膀飞到杨梅基地。

啊!可终于到了，远远的望去一山的杨梅树。我情不自禁的叫了起来：“啊!”我欣喜若狂，赶紧拿起小篮子就上山了。那一颗颗小小的杨梅，黑的发亮，在阳光的照耀下，那就更加晶莹剔透了，像一颗颗珍珠似的。它圆圆的样子，十分可爱，又像一颗颗黑宝石般的眼睛;它小巧玲珑，黑色给别人带来了一种莫名奇妙的清爽的感觉。满山的杨梅，好像一条长长的黑带，把整座山都包住了。

我尝了一口杨梅，啊，好美味啊!让我赞不绝口，那酸甜的味道，使我的味蕾被着杨梅的味道带动，咬一口杨梅下去，鲜红色的杨梅汁就争先恐后地涌出来，滑滑的，与我们的血不分两样，好像是杨梅流出了血;它的果肉也是松软可口啊!非常美味，怪不得那么受大家喜欢。

这可当然少不了那农民伯伯辛苦的汗水了，每一天都是早出晚归，起早摸黑的，风雨无阻。才会有今天的大饱口福，我们一定要感谢他们，也一定要珍惜，不白白浪费这些食物。

苹果

苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福，苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的`事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧!

开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。

苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。 。

苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。