风寒感冒嗓子疼怎么办
现在很多人的抵抗力比较差,很容易就患上感冒,风寒感冒就是其中之一,感冒虽然是小病,可是身体非常不舒服,那么风寒感冒导致的嗓子疼应该怎么办呢?下面就让我们来看一下吧!
风寒感冒嗓子疼的处理方法
可以喝滋阴清热饮
材料:天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克。
做法:水煎服,每天1剂。
功效:有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
可以喝罗汉果利梅煎
材料:雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克。
做法:水煎服或代茶水饮,每天1剂。
功效:有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
可以喝银耳沙参鸡蛋饮
材料:银耳10克、北沙参10克,鸡蛋一个。
做法:上述材料水煎取汁,然后打入鸡蛋,蛋熟后加适量冰糖服用。
功效:有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。
可以喝沙参玉竹麦冬煎
材料:沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克。
做法:水前服,每天1剂。
功效:对恢复声带疲劳,防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽,阴虚发热不退等也有效。
可以喝乌梅饮
材料:乌梅5枚。
做法:乌梅打烂,放杯内,开水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次。
功效:有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。
可以喝桑薄花蜜茶
材料:桑叶、杭菊各5克,薄荷3克,丝瓜花10克,蜂蜜15克。
做法:将桑叶、杭菊、丝瓜花共煎约半小时,取汁放入薄荷再煎片刻,对入蜂蜜和匀,代茶温饮。
功效:清热散风,解表。适用于发热,微恶风寒,头痛,无汗或少汗,咳嗽,口微渴,舌边尖红,脉浮数等症。
要适当喝水
在生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候,需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润,让它更好地与“细菌和过敏原”抗争,同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。另外还可以用稍甜的饮品代替,比如:用水稀释的果汁;也可以尝试咸味的,比如:鸡汤等食物。
风寒感冒头疼的原因
下丘脑管理热神经中枢
在正常情况下,下丘脑存在着管理产热和散热的中枢,能分别感受来自外界环境和体内温度变化的信息,通过自动调节皮肤血管的舒张和收缩、汗腺的分泌或骨骼肌的运动方式,来保持体温,使之恒定于37℃的最适值勤上,以保证体内各种代谢得以顺利进行。
中枢神经失调导致发热
发热常是这一对中枢功能失调的结果,凡是感染、中毒、脱水、过敏、内分泌失调或其它理化因素都可引起机体发热。发热时机体原有的各种平衡条件被打乱,新陈代谢过程加速,产热增加;同时体内储存的糖元、脂肪、蛋白质等分解消耗增大,会产生许多有害代谢产物如乳酸、二氧化碳、腺苷、钾离子等,这些物质都会刺激到交感神经,致其兴奋。而发热时交感神经处于兴奋状态,还能产生大量儿茶酚胺,儿茶酚胺会直接作用于中枢神经,刺激中枢神经,引起头疼。乳酸、二氧化碳、钾离子,包括儿茶酚胺等这些物质都有致痛和扩张血管的作用。血管扩张而牵拉血管的痛觉末梢神经,从而引发头痛。
发热引起头疼
实际上,普通的感冒并不会引起剧烈头疼,只有发烧发热的时候才会感觉全身不适,如酸懒、疲乏、肢体无力、头痛、鼻塞等症状随之而来,体温增高后,头部就像戴箍一样发紧发沉,前额、枕部或双侧头部经常出现钝痛、胀痛或跳痛。
风寒感冒嗓子疼的注意事项
1.不要吃生冷海鲜:螃蟹性寒,不宜吃,吃了会影响消化,延长疾病治疗时间。
2.不要吃辛辣食物:姜、蒜、辣椒之类为辛辣食品,不利于退热,应少吃。
3.少吃鸡蛋:发热者不宜吃鸡蛋,因为鸡蛋会使身体热量增加,加重病情。