橙子切开了过夜还可以吃吗

　　橙子是很多人都喜欢吃的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，相信很多小伙伴都有这样的困惑，那就是切开的橙子可以放过夜再吃吗？下面就让我们来看一下吧！

　　橙子切开了过夜不建议食用的

　　橙子中含有丰富的水分及营养成分，这些营养成分为微生物的繁殖提供了养分，有利于微生物的生长，而切开后的橙子暴露在空气中，易受微生物的侵袭，容易使橙子出现腐烂、变质的情况，所以橙子切了过夜不建议食用。那么如果吃了过夜的橙子会有什么后果呢？

　　1、没什么事

　　有些身体素质较好的人群，少量食用过夜的橙子后，可能也不会以前身体的不适，所以没什么感觉。

　　2、腹痛腹泻

　　切开的橙子过夜后，橙子表面携带大量的微生物，这些微生物对肠道菌群会造成一定的紊乱，从而出现腹痛腹泻的情况。

　　3、脾胃虚寒

　　大部分家庭会将切开的橙子放冰箱保存，如果将橙子直接从冰箱中取出食用，那么很有可能会增加的体内的寒气，造成脾胃虚寒的情况。

　　橙子切开后的保存方法

　　低温保存

　　低温的环境可以抑制微生物的生长，所以橙子切开后，可以用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏即可，不过建议新鲜橙子切开后立即食用为好。

　　腌制保存

　　腌制过程中供氧量不足，可以抑制有氧微生物的生长与繁殖，所以可以将橙子制成果酱后，放入冰箱中密封保存。

　　干制保存

　　干燥的环境不利于微生物的生长与繁殖，所以可以将切开的橙子，晒干后保存，再拿来泡水食用。

　　橙子切开后能放多久

　　橙子切开后能放多久，主要取决于保存方式。

　　1.新鲜橙子切开后，若是直接放冰箱中保存，一般可以保存6小时左右，时间长了容易使微生物大量繁殖，生成隐藏的毒素，食用之后对人体不利。

　　2.将橙子腌制保存，一般可以存放一周到半个月左右。

　　3.将橙子干制后保存，这种方式保存橙子的时间是最长的，只不过在食用口感上会有所差异。