白酒有哪些功效与作用

　　白酒是中国特有的一种蒸馏酒，它是由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵后经蒸馏而得，那么白酒对人有哪些功效呢？下面就让我们来了解一下吧！

　　白酒的功效与作用

　　驱除寒冷

　　白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。

　　消除疲劳和紧张

　　少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。

　　促进新陈代谢

　　白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

　　预防心血管病

　　少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。

　　舒筋活血

　　白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

　　开胃消食

　　在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。

　　白酒过量的坏处

　　在我们日常生活中少量喝低度白酒，并不一定有害，但过量饮白酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。

　　过量喝白酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大。

　　喝白酒的注意事项

　　不要牛饮

　　白酒不是雪碧或者是果汁，大口饮酒会加剧酒醉。

　　空腹不喝酒

　　空腹时饮酒会使酒在胃中停留时间长，酒精会干扰胃酸工作，容易醉酒。

　　喝酒时多吃绿叶蔬菜

　　绿野蔬菜中的抗氧化剂和维生素能够保护肝脏，豆制品中含有卵磷脂也可以保护肝脏不受酒精的侵蚀。

　　醉后要吃点醒酒的食物

　　醉酒之后要即使吃些醒酒的食物或者饮料，最好的醒酒物不是茶水也不是雪碧和可乐，酒后喝果汁是醒酒的不错选择。特别是橙汁、葡萄汁，含果糖成分高，能够很好的帮助酒精燃烧。

　　酒后不洗澡

　　人饮酒之后体内贮存的葡萄糖会在洗澡时被体力活动消耗，引起血糖减少，体温骤降，而究竟一直肝脏正常的活动，不能够即使的恢复葡萄糖的贮存，很可能会导致生命危险。