儿童冬季怎么预防过敏性疾病

　　进入秋冬季，易患呼吸道过敏性疾病的儿童越来越多，要如何预防呢？

　　儿童预防过敏性疾病的方法

　　1.避免空气中的变应原引起过敏

　　包括尘螨、霉菌、动物皮毛和花粉，更重要的是干冷空气和烟尘烟雾等。冬季儿童睡眠室温易保持在18-22度，湿度40-60%。

　　2.远离花粉过敏

　　孩子到户外活动的时候，一定要戴口罩，避免因为吸入过多的花粉，造成皮肤的过敏或者是呼吸道的过敏。另外，在人群聚集的公共场合，建议戴口罩，当家里的成年人感冒，建议成年人也戴口罩。这样可以避免孩子因为周围的环境而诱发感冒。

　　3.有效除螨

　　季节转换的时候，储存过久的冬季衣服会有很多螨虫滋生，一定要把换季的衣服拿出来清洗，曝晒之后再给孩子穿，这样可以除去大部分螨虫。

　　4.增强体质

　　哮喘或者是其他呼吸道的疾病，引起的原因非常复杂，环境、免疫、遗传等等，一定要增强体质锻炼。

　　5.保持居住环境卫生整洁

　　环境因素也是非常重要的，家里容易滋生螨虫的床铺、沙发，要经常清洗，床上用品，要两周清洗一次。劝阻家人不要抽烟，因为，呼吸道过敏的孩子，非常敏感，二手烟会造成孩子的病情加重，或者哮喘难以控制。

　　总之换季的时候一些慢性疾病容易复发，在这个时候在医生的指导下，合理用药，增强体质，才能够使宝宝的病情得到很好的控制，祝所有的宝宝，健康快乐的成长。

　　儿童呼吸系统疾病防治常识

　　1随着天气变化增减衣服，避免受凉

　　2室内通风 至少早晚开窗通风30分钟

　　3保持环境清洁卫生 保持环境温度Tip:保持环境温度20℃左右、湿度60%左右为宜

　　4注意生活规律Tip:保证孩子充足睡眠，以增强免疫力。

　　5保证孩子饮食营养均衡，适当补充水分

　　6适度锻炼，增强体质

　　7加强孩子个人清洁卫生

　　8尽量不到人群聚集地玩耍、防止交叉感染

　　9尽量选择健康固定的家属照护孩子

　　10勤洗手