什么是儿童糖尿病

　　有研究表明，初生宝宝喝牛奶容易患上糖尿病。多大的的宝宝才能喝牛奶呢?据专家介绍，宝宝在出生后最好8个月以后进行牛奶喂养，否则患糖尿病的概率会增大。由此可见食物对婴幼儿糖尿病会产生一定影响。因此父母在对孩子的饮食上要多下功夫，尽量做到母乳喂养。

　　儿童糖尿病发病的原因，以下因素中还有许多未能完全解释的问题。

　　一是感冒、腮腺炎等病毒感染;二是饮食方面，婴儿出生后最好8个月以后才进行牛奶喂养，否则患糖尿病的概率会增大，食物对婴幼儿糖尿病有一定影响;三是与基因有关，目前医学界认为新生儿糖尿病与遗传基因有关，父母可能有遗传基因，在自己身上并没有体现，却在孩子身上体现出来。

　　为婴儿补充维生素D可降低患糖尿病危险

　　宝宝补充维生素D能够防佝偻病，同时维生素D可降低患糖尿病的危险。糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%，其中女性偏多。可见，妈妈和宝宝应该是补充维生素D的“主力”。从临床统计来看，哺乳期的宝宝如果不补充维生素D，他们患糖尿病的几率比补充维生素D的儿童会高出7倍多。

　　孩子可以从1个月起开始补充维生素D，早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充，在最初3个月应每日给800国际单位，以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢，户外活动也逐渐增多，因为长出了“小牙”，饮食多样化了许多，一般已不需额外补充维生素D。而孩子到了青春期(10-14岁)，体格生长加速，学习压力开始增大，整天趴在书桌上学习，户外活动相对减少，可考虑加服维生素D或多吃些富含维生素D的食物，如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。

　　钙质有利于孩子的骨骼生长。孩子要多晒太阳，帮助钙质的吸收。当然晒太阳也是有技巧的，不要只是坐在窗户下，因为隔着玻璃，紫外线是不能穿透玻璃的，一定要到户外，但也不要过度曝晒，夏季可选择在树阴下或在太阳刚出来、日落前进行，冬季在风和日丽的中午前后为佳。

　　知识拓展：应该怎样给宝宝添加辅食?

　　许多的爸爸妈妈都过于在乎孩子的饮食，所以对孩子的喂养和照顾会太过于呵护，因此，我们总是会看到这样的场景，在吃饭的时候，爸爸妈妈拿着饭碗气喘吁吁的追着喂宝宝，就希望宝宝能够多吃一点，然后长得更健康。

　　作为刚刚当上爸爸妈妈的你，一定不希望自己的孩子也出现这样的吃饭问题让你头痛，所以，我们现在要做的就是在宝宝添加辅食的时候培养宝宝爱吃饭的习惯。

　　通常情况下，宝宝在四个月以后就能够逐渐开始添加辅食了，那么不同年纪的宝宝都可以添加什么辅食?辅食添加的顺序到底应该是怎么样的呢?书本上这么多的辅食食谱到底哪一种是能够用作参考的?接下来就一起看看吧!各年龄段宝宝辅食食谱大全。

　　爸爸妈妈要明白的是，添加辅食不能够一蹴而就，辅食的添加一定要慢慢进行，根据宝宝的月龄，给宝宝吃一些适合的同时又有营养的辅食。

　　通常情况下，妈妈可以按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序为宝宝制作辅食，按照这样的顺序无论是从口味还是营养来说，更加适合宝宝。

　　辅食的添加每个人都是不一样的，首先要看看宝宝的发育情况，在宝宝断奶时期、长牙期，辅食也是要变的。

　　各类辅食添加顺序介绍

　　从种类讲：最好是能够按照淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物的顺序来给宝宝添加。

　　第一步，最好是能够添加谷类食物同时也可以给宝宝适当加入含铁的营养素(像是婴儿含铁营养素米粉)，然后可以给宝宝增加一些蔬菜汁/泥，接着可以给宝宝吃一些水果汁/泥，最后就可以给宝宝增加一些动物性的食物(像是蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

　　动物性的食物可以这样增加：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，最好不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉。同时也要注意，不能够给未满6个月的宝宝添加含肉的辅食。

　　从数量讲：最好是按照从少到多的顺序，一开始只是让宝宝试一下，也可以在喂奶之后试吃一点，在宝宝习惯以后再增多。

　　从质地讲：可以这样加入，先液体(像是米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(像是浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

　　从时间讲：最好是在4月龄后逐渐添加流食(像是奶粉、 米糊、菜泥等)。从6月龄可以给孩子吃一些半固体的食物(像是果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时由半固体的食物然后慢慢变到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥 等)。1~12月龄时，可以慢慢吃一些以固体食物为主的辅食。

　　宝宝添加辅食的8个基本原则

　　辅食添加有利于宝宝的健康!育儿专家和营养师强调要妈妈遵循的辅食添加八大原则：

　　1、要符合宝宝的月龄;

　　2、一种到多种;

　　3、辅食一定要卫生;

　　4、进食时一定要心情好;