宝宝食品安全应该注意什么
由广顺 1172分享
婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟，不能接受和大人完全一样的饮食。而我国在儿童食品安全方面的标准法规起点太低，零零散散不成体系，在很多方面还是一片空白。所以妈妈们要特别注意宝宝的食品安全。下面就是小编为大家整理的关于婴儿食品方面的安全知识，供大家参考。
宝宝不宜吃的食品
油炸食物：如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化，另一方面，食品经过油炸后，营养素损失较多，经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处。
坚果类食品：如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食品脂肪含量高，质地坚硬，宝宝不易嚼碎，不易消化，而且体积小，一不注意就有可能被宝宝呛入气管，给宝宝带来痛苦甚至生命危险。
有刺激性或含咖啡因的食物：如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等，这些东西都不宜给宝宝吃。有些大人在喝酒时，喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝，以此为乐，这也是不合适的。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾，这对宝宝的神经系统发育是有害的。
罐头食品：这些食品中往往含有防腐剂，经常食用对人体有害。
注意事项
妈妈要在准备食物前洗手，宝宝吃饭吃零食前也要洗手。
宝宝6个月开始可以添加辅食。鸡蛋和肉类要煮到全熟，鸡蛋内外都变成固体，肉类不能有粉红色。水果最好削皮吃，避免农药残留。
在加热宝宝的食物时，一定要确保食物内外都充分高温加热，然后放凉到合适的温度再喂给宝宝。如果宝宝没有吃完，不要多次重复加热食物。
常用热肥皂水清洗宝宝的餐椅、围嘴和吃饭的地方，或用消毒液认真擦拭。尽可能保持厨房干净整洁，经常更换餐桌上的桌布和餐巾等。
相关文章：
4.食品安全儿童画
