2023新生军训必备物品

2023新生军训必备物品_军训期间需要准备什么

2023新生军训必备物品是什么?新生开学军训是普及国防教育和提高基本军事素质的一种主要形式。下面小编给大家带来关于2023新生军训必备物品，供大家参考，快来一起看看吧!

2023新生军训必备物品

【装备篇】短袖：迷彩服内一定要穿短袖，领口要大，一定要棉质的`，吸汗还不沾身。鞋子：大多数学校会要求穿军鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免"小鞋"磨脚。袜子：袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。厚鞋垫：垫上鞋垫可以让脚不容易不起泡。水壶：水壶容量要大，可以凉水，可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。润喉糖：唱军歌与喊口号必备良药。

【饮水防晒篇】

合理适量饮水高温加上艰苦的训练，人体需要补充水分和盐分，大量的矿泉水、饮料却让人越喝越渴。这时应多喝些盐水，水瓶里不妨加少许葡萄糖或者食盐，以便随时补充能量和盐分。同时，喝水也要适量，过多的水会让细胞的盐度过低，引起头晕和发烧等不适。

【防晒有道】

不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，效果很好。

【饮食篇】

军训后体力消耗极大，这个时候要多补充一些蛋白质和维生素。多吃一些肉类、蛋类，如果这类食物有限，可以用豆制品代替。另外，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。注意不要用水果代替正餐。多吃清淡的食物，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

【作息休整篇】

充足睡眠：俗话说早睡早起身体好，在艰苦训练面前，充足的睡眠是最好的准备。揉小腿：每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿。爽身粉：晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。不宜使用痱子粉，痱子粉遇上汗容易"和泥儿"。

【伤病篇】脚上起泡：

别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

轻度晒伤：最好是当天用4-10℃的淡盐水冷敷，将干净的纱布蘸上盐水，敷在晒伤的部位。每次约十五分钟，可降低肌肤引起的发炎反应。这里值得提醒的是，避免用冰块来敷，以免局部冻伤。如果是起泡和脱皮，就要到医院治疗。

抽筋：一般是小腿抽筋。要先把抽筋同学的小腿放平，拉住脚掌把筋拉直到不再抽筋。24小时后用跌打酒按摩即可。

腹泻：引起腹泻的原因很多，有可能是吃了细菌感染的食物，可能是饮食习惯改变引起肠胃不适，也可能是喝了生水或过凉的饮料。如果出现恶心、腹泻不严重，可以多喝一些盐水，盐水的比例是1杯水+1/4匙盐。如果情况严重要尽快求医。

中暑：中暑以后首先要停止训练，迅速脱离高热环境，将其移至通风好的荫凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷水毛巾敷其头部，扇扇，并给他饮用清凉饮料。如果症状得到缓解就可以归队训练。如果症状不能缓解，要及时送往医院。

大学军训必备知识

1、军训出发日期前

1)告知亲属朋友，非因病或其他特殊情况，军训期间不允许探视或接走;

2)各班级班长、团支书制定军训期间班级同学联系沟通方案，以班为单位根据需要携带相机，不要多带，以免丢失;

3)根据需要购买军训所需物品，袋子或行李箱一定要够结实，自己所有物品不要超过一个袋子或行李箱;

4)在袋子和行李箱外面显著位置写明“班级—姓名—手机号”，确保标签牢固，谨防丢失;

5)男生把长发剪短，所有染发的同学染回黑色;

6)各班级准备军训宣传海报与口号，至军训基地后张贴，展现班级风采与班级特色为主。

2、出发前夜

1)把除早晨要用的洗漱用品外的所有东西打好包准备好，确保袋子和箱子结实，确保行李标签明显、牢固;

2)逐一核对所需卫生用品、学习用品、生活用品、床上用品齐全;

3)将班级或学院要带的物品准备好，并与行李放一起，以免遗忘;

4)准备好出发时的早餐，并放在好拿取的地方;

5)清理身上的所有首饰和配饰、贵重物品，放柜子锁好;

6)确保身上携带少量备用现金。

3、出发

1)清早5：00左右起床，洗漱，检查行李和标记，清点核对、打包，吃早餐;

2)5：50左右确保能够携带行李从宿舍出发，以班为单位前往指定上车地点;

3)将行李放至班级指定车辆的行李箱中;

4)男生放好行李后，前往帮助女生搬运行李，过程中保持联系;

5)每班安排一名在车外等待未到同学，其他同学上车就座等待;

6)班级负责人上车点名，确保班级同学到齐后向带队老师汇报;

7)老师确认无误后，关上车门，等待出发(为便于管理，且随时有可能发车出发，因此上车之后，不允许再下车去别的地方);

8)由于个别原因没能赶上班级所指定车辆而上了别的车辆，要第一时间联系班级负责人说明情况，班级负责人接到报告后第一时间向带队老师汇报;

9)车辆行驶过程中要确保安全，应适当休息，准备迎接军训。

4、军训过程中

1)不得戴墨镜、口罩，不允许涂指甲油，严格注意自己的着装问题，训练期间必须从头到脚统一着装;

2)正确处理与教官的关系。很多教官年龄与同学相仿，在训练的过程当中，要尊重教官，禁止顶撞教官，禁止私自索要教官的联系方式等。军训基地教官的管理很严格，他们本身也是在被严格地管理着的，也有部队的纪律，望同学们认真遵守;

3)到达军训基地下车之后，先原地待命，待车走之后，第一时间找到各自所在连，并集合站好，等待教官安排。此间注意组织纪律性，不允许乱跑，一切行动听指挥;

4)军训过程当中，以“安全”为首要原则，注意人身安全和财产安全;

5)注意宿舍卫生。不要把地弄得很潮湿，尤其是对女生身体会造成一定不良的影响;

6)大家是去参加军训，而不是去谈恋爱，一定要注意原则;

7)军训期间，禁止喝酒，杜绝抽烟，坚决杜绝私自成群结队进行隐蔽;

8)军训期间，非必要情况，不允许家长探访，更不允许私自接走;

9)如有其他事情发生，班级负责人要在第一时间联系带队老师。

5、返回

1)军训汇报表演结束之后，午饭后再收拾东西，不过去年是在学校进行的军训汇演，今年就不知道了;

2)离开宿舍前，确保自己的所有物品都打包装好，切忌遗漏任何东西;

3)去的时候坐的哪号车，回校时还是坐相同的车;

4)不允许脱离部队单独回家或回学校。

最后告诉大家军训服装发下来一定要洗一遍，把它挫的软软的!然后还有在裤子内侧缝一下，你们难以想象军训过程中裤子扯了的痛......

为什么要让学生们军训

一、国防教育意义。

军训是大学生接受国防教育的基本形式。

大学军训一般是有现役军官或者士兵在做教官。我记得我当初在大学军训的时候是一名的排长作的我们两个班的教官。

这次军训，可能对于大部分大学生来说，是离军营生活较近的一次。

二、锻炼学生们吃苦能力及生活能力。

大一新生军训，一般来说不低于两周。对于从小娇生惯养的00后一代来说，应该是比较苦的。经过相信经过半个月的军训，能很大程度上增强孩子们吃苦的能力。同时也能增强孩子们生活能力，记得我当初大学军训，检查寝室内务的时候，很多叠的不合格的被子，都被教官给扔到寝室楼下了。

三、可以使孩子们尽快地融入到班集体。

大学军训一般是以班级为单位的，或者是相同的两个班组成一个单位。

同一班级的大学生们来自天南海北，大学军训，能够有效消除来自不同地区的同学们之间隔阂。让每一个学生都能尽快地融入到班集体。

军训休息时间，教官会轮流制定同学们表演节目。其实这也是大一新生们之间互相认识、展现自己的机会。

在大学里想做班干部的学生，可要利用好这次机会了，军训期间，是你展现自己才艺、口才、组织管理等能力，以及给同学们留下一个良好的第一印象的好机会。

四、增强孩子们集体荣誉感，增强班级凝聚力。

军训结束，全院(系)各班要有一个军训成果报告。也就是比赛，看那个班级表现的较好。我记得我当初军训的时候，全班同学卯足了劲比赛，生怕给班级拉后腿。

五、可以让孩子们尽快地投入到紧张的学习之中。

从高考结束到大学入学这段时间，长达三个月之久。可能许多学生都已经变的很懒散了。而军训，也是在告诉孩子们，该收收心了，需要尽快投入到大学紧张的学习状态。

甚至有很多学生会认为，上了大学就可以放松自己了，其实不然，进了大学，同样不能放松自己。如果放松自己的话，很可能你会毕不了业。

军训的主要内容

军训的内容包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练、内务整理等。

队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。

首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里，你们已不学生，你们只是军人;这里只存在服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。

大学军训的意义

大学军训不仅仅能够磨炼大学生的意志力，还能培养大学生的集体荣誉感，大部分学校在开学没多久就组织了军训，让同学们在每天从早到晚的相处中慢慢从陌生到熟悉，慢慢的培养默契和集体荣誉感。这对大学生今后的学习与工作有很大的帮助，大学军训培养学生之间的默契，学会互帮互助，共同进步，这就是大学军训的最重要的意义。

学校对学生进行大学军训是为了培养德智体美劳全面发展的高素质人才，对促进大学生的道德素质、文化素质、身心素质和爱国主义精神的培养和发展有重要作用。通过大学军训使大学生变成智能发展、全面发展、个性发展的全方面人才。学校通过进行军训对大学生进行非常严格的礼仪教育，这种礼仪教育让大学生懂得做人的道理。

大学生军训的目的和意义是什么?

1、军训的意义就是，严格的军事训练，能够培养大学生艰苦奋斗、艰苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神。大学生在进入大学之前，并没有感受过体力上的劳累，军训能够培养学生吃苦耐劳的毅力，也能让学生明白团结的重要性。

2、军训的目的就是，严格的军事训练，能够提高大学生的政治觉悟，激发爱国情怀。军训能够改变大学生懒惰的思想，也能让大学生在军训中，了解祖国的强大和守卫祖国的幸福感。

3、军训能够增强大学生的国防观念，培养学生的纪律性和良好的生活习惯。大学生对自身各方面的管理没有规定的时间线，军训能够提高学生对“时间”的重视，也能改变学生日常生活习惯。

学校开设军训是为了让学生明白，将自己的情绪和骄傲收拢起来，并且将自己的友好扩大化，才能收获不一样的大学时光。

大学生需要体验军训的苦与累，只有被训练的学生，才能明白学校让“军训”的真正含义，学生在体验军训的时候，要享受每次在太阳下暴晒的时光。