“给自己信心”主题班会设计教案(2)

　　要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

　　当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

　　通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。

　　2．感受别人的欣赏（板书）

　　到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。

　　要求：

　　A．组成4人小组

　　B．先找一个同学出来，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四人均被称赞为止。

　　C．可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏

　　D．态度要认真、真诚

　　堂上示范：找出一个较为自卑的同学站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他（她）的优点。

　　所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论：

　　别人肯定性的评价能增强自信

　　别人否定性的评价会削弱自信

　　注意：尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人。

　　3．多尝成功的体验（板书）

　　①多做自己最拿手，容易取得成功的事。

　　②把目标分为若干阶段的小目标。

　　每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。

　　4．充实自我，提高自身素质（板书）

　　自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

　　为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。

　　结束语：一个获得巨大成功的人，首先是因为他自信。自信有一种神奇的力量，它可以使不可能成为可能，使可能成为现实。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。自信可以使你从平凡走向辉煌。当你满怀信心地对自己说“我一定能成功”时，人生收获的季节离你已经不太遥远。