“生命只有一次”主题班会活动方案
生命只有一次--三(4)中队活动方案
一、活动目标：
1.让学生初步掌握一些有关溺水的自护和救护方法，学会保护自己。
2.用表演等形式巩固学生对溺水的自护和救护的理解和运用，培养学生自护和救护的能力。
3.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
二、活动准备：
1、收集资料; 2、排练表演。
三、活动过程：
1.进场
2.整队
3.出旗
4.唱队歌
甲：同学们，放眼看我们身边的一切，可以说是“翻天覆地”。祖国的发展是多么迅速啊!祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。而生命对于我们每一个人来说，只有一次!我们一定要关爱生命，珍视生命，安全、快乐地成长。
甲、乙合：主题班队现在开始。
乙：我们知道人是高级哺乳动物，人的力量是多么的强大啊!有了人类，才有了一幢幢拔地而起的高楼大厦;有了人类，才有了一辆辆呼啸奔驰的汽车;有了人类，才实现了从地球登上其他星球的愿望;……总之，有了人类的聪明才智，才有我们今天所拥有的这一切。但是，虽然人类的力量是如此的强大，人类的生命却是脆弱的，禁不起一丝一毫的马虎大意。
甲：请看表演《溺水》。
(表演：
(配音)：一个夏季的午后，火辣辣的太阳炙烤着大地。小明、小强、小刚三人约好去河里游泳。他们兴高采烈的来到河边，并不由分说，纷纷脱下鞋，愉快地跳进冰凉的河水里。他们在水里像鱼儿一样自由自在的游来游去。半小时过去了，小强和小刚游累了，走上岸打算回家了。
小强(望望还在游的小明)说：小明，游得差不多了，该回去了!
小明(依然在水中游来游去)说：我还没玩够呢，你们先回去吧!
小刚(着急地)说：小明，别游了，游得时间太长了不好。我们傍晚再来游吧!
小明(不耐烦地)回答：知道了，我一会儿就好了。
(配音)：小强和小刚看小明游兴未尽，就都管自己回家了。小明在水中快乐地游着，一会儿蛙泳，一会儿钻到河底。……时间一分一秒的从水面上悄悄溜过，可小明还没有离去的想法。突然，小明的脚抽筋了。他想用手去揉脚，可这样整个身子就都往河底沉了;他想游到岸边去，可脚抽筋的实在厉害，游不过去啊;他想喊人，可小河四周连一个人影也没有。他在水里扑腾着、挣扎着…… )
乙：古时有大意失荆州的典故，故事中的小明也因为大意、马虎失去了宝贵的生命。毛主席说我们是早上八九点中的太阳，小明这样年轻的生命就因为一个不经意而结束，你们说不可惜吗?难道不值得我们引以为戒吗?
甲：其实，故事中的小明如果懂得一些溺水时的自护知识，结果可能不会这样。今天，让我们一起向“智慧大使”学学有关溺水的知识吧。
“智慧大使”出场：
溺水致死原因：主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
溺水症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水的自救与救护：(配合表演)
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：(配合表演)
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
乙：“智慧大使”已经将有关溺水的知识告诉大家，那同学们是否掌握了呢?好，下面这个环节为测试环节。请同学们自愿组合来进行溺水自救与救护的测试。
(主持人出题，其他同学评价是否正确)
甲：今天，我们学习了溺水时的自救和救护知识，明天你是否会正确应用了呢?我们的生命是脆弱的，所以我们要珍爱生命，不能拿自己的生命开玩笑。现在，有请我们的班主任为今天的主题队会作个总结。
班主任：时代召唤着我们，我们是跨世纪的一代，我们一定要珍惜生命，珍惜现在的美好时光。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，夏天快到了，游泳是要有大人的陪同。愿同学们天天快乐，日日平安，愿快乐和安全永远与我们相伴!
中队长：呼号!
辅导员：准备着，为共产主义事业而奋斗!
众队员：时刻准备着!
中队长：呼号毕!退旗，敬礼，礼毕。活动到此结束。
