如何适应高三生活班会主题设计

　　高三，是高中学习的冲刺阶段，为了让学生迅速适应高三生活，学校一般会组织“如何适应高三生活”的主题班会活动。让我们一起来看看吧。

　　如何适应高三生活班会主题活动设计

　　班会目的：

　　1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备。

　　2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。

　　3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。

　　班会准备：

　　1、联系我校07届高三学生陆旻、朱景羲、郑慕家等(高考成绩600多分)。

　　2、事先了解学生存在的困惑，力争做到有的放矢，从而达到班会的针对性实效性。

　　班会过程：

　　(一)介绍邀请07届高三学生陆旻、朱景羲、郑慕家的姓名、原高三班级、高考成绩、录取大学。 嘉宾的高考成绩赢得了同学们由衷的掌声，这样的开场白深深地吸引了学生的注意力，树立了来讲座同学们的威信，使班会在一片赞叹声中开始了。

　　(二)高三学习注意点

　　1、态度决定一切

　　大家可曾问过自己：我为什么要学习?我为谁而学习?我的学习跟我的前途有什么关系?我学的是什么?哪些东西是我终身受益的?其实，当你想明白这五个问题后，就再也不用任何人督促你学习了。可惜的是，大部分人都没有去想过，更不要说想明白了。我们应该明白，我们永远是为自己学习的，可能听起来比较自私，难道我们不为我们的父母?难道我们不为我们的民族我们的国家?其实对个体来说，对每一个在我们这个社会生存的人来说，首先想到的就是自己。这是很正常的，当然我们要报答我们的父母，他们为我们奉献了一切，可是你要想让父母过上很好的生活，你需要什么?首先是物质方面的富裕，从哪里来?学习是你过上幸福生活的途径，我们不排除有其他途径，但是我可以说，这是最简单的途径。而且，假如你学习不好，以后没有好的生活，你的父母为你操心一辈子，这怎么能说是对我们的父母尽孝?所以，学习首先是一件个人的事情，当你个人做好了，同时就对周围的人产生了正的影响——经济学上讲叫正的外部型。回到我们的话题上，我们再来想，学习是什么?学习不是单纯的记忆问题，而是一种训练我们思维能力和提高我们个人素养的过程，一个胸无点墨的人是不会让人觉得很有教养的。学习，更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财富。

　　我一直信奉一句话：“态度决定一切”。在马上进入高三的这段时间里我想大家应该权衡一下孰轻孰重，一年的努力也许就可以换来一个更辉煌的前程，一个更理想的未来，其实是非常划算的事。也许有人会说很多人都没有上过大学，他也成功了，有的人上过大学，他也失败了，但是我们不能抓住特例不放。为什么大家注意这些，就是因为他们是特例，而我们是普通人。

　　2、希望就在前方

　　其实，对于将要进入高三的同学来说，要把高三看成是一个机会，一个难得的机会。高三这一年，就是捡起这些知识的一年，而且，即使你以前学得不是很好，你也有机会再迎头赶上，因为这一年的学习，是你以前两年学习的总和所比不了的，它是系统全面的，如果你以前的学习哪里有漏洞，这是最好的补救时机了。所以，面对高三，我们更应该高兴，12年寒窗苦读终于有了重新系统整理和展现的机会，我们马上就可以证明自己了。或者我们原来学得不好，终于有了补救的可能了。我们应该积极地响应高三的生活，即使它真的很苦，很让你疲惫，但你想到，有一个美好的大学，一种美好的生活在召唤着你，这种付出是值得的。

　　进入高三，同学们要做好心理准备，大强度的训练是立刻就会开始的，也许你还不能适应，对这种高速度的生活产生了惧怕，但是你要相信，每个人的潜力是无限的，你在一个月以后就一定可以适应，并且这种生活里找到乐趣找到轻松。压力大是必然的，每个人都一样，并不是成绩比你好的人就没有了压力。而且，大家都要记住，高三是非常变幻莫测的一年，什么事情都有可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年段里的排名也在不断地变化，所以，成绩差一些的同学，只要你在这一年里把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学习状态，在这一年里，共同进步，共同超越原来的自己。

　　高三是很严峻的一年，竞争很激烈，容易让人产生挫折感，一次的失败不算什么，要相信自己的实力，既然我已经储备了足够的知识，就算是一两次的失败也不能说明自己实力不行。要知道，除了高考，之前的一切考试都没有决定性的意义，只要你相信自己，用最好的心态对待高考，你不用担心平常出现的小波折。

　　我们常说，过程是最美的，有的时候真是这样的，我们今后走上社会，很少能用到我们高中的基础知识，我们用得更多的是我们锻炼后的思维能力、面对困难战胜它的能力、失败了爬起来的能力、成功了不骄傲的能力——这些能力，在我们的学习过程中会慢慢地积累下来，成为享用一生的财富。即使高考失败，只要我们具备了这些优秀的品质，我们就会在社会上有所作为。高考不是通向成功惟一的桥梁，所以我们应该用平和的心态对待它，当你藐视困难的时候，困难就自动地自卑了。成功首先要成人，学会做一个成亦淡然，败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。 3、自信就是力量

　　再说说信心问题，每个人都要相信自己，我们都是聪明的，我们应该庆幸自己有获得知识的能力。想一想世界上还有多少残困儿童没有这种机会，你们应该珍惜这个机会。每个人都是独特的，你一定能够同所有人一样优秀，别人能做到，你健健康康地为什么做不到呢?每个人都有无限的潜力可挖，问题在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上学的时候，对着朝阳，微笑，并在心里默默地跟自己说：“我是最棒的，我一定会成功”，我希望大家都能这样做，并能实现这句话。

　　已经进入高三了，相信大家心里都多少会有一点忐忑，似乎是一场战役就要打响了，大家就全力以赴吧!其实高三这个过程是我们人生难得的阶段，当你走过高考以后，转身看看这段时间，你会觉得你成长成熟了很多，高三一年很短，我们的身心可能会很疲惫，但是我相信大家都能找到放松的好方法，让自己保持平和的心态，拥有自信和健康的身体。我相信，只要你真正努力了，你就一定会有回报!

　　“如何适应高三生活”主题班会设计

　　高三，是高中学习的冲刺阶段，是每位学生生命中最具有挑战性的转折之一。步入高三，如同士兵奔赴战场前的最后试炼，每一位学生将直面高考，距离心目中的理想大学只有一步之遥。而恰恰是这“一步”，造就了高三的“炼狱”传说。为了让学生迅速适应高三生活，我校在9月7日组织了“如何适应高三生活”的主题班会活动。

　　美国著名心理学家马尔兹说：“面对‘危机’关头，如果你反应适当，‘危机’就能给你增添平常所没有的力量和智慧;如果你的反应不适当，‘危机’就能使你丧失力量和智慧，使你平常具有的能力发挥不出来。”

　　同学们，如果你还没有在最短的时间内调整过来，迅速适应高三的学习生活;如果你还没明白该怎样做，抓什么，那么一眨眼时间就会过去;如果你起跑时就比别人慢了半拍，再想撵上，付出的辛苦就要比别人多得多。

　　那么现阶段高三学子究竟该如何做?

　　首先是抢时间，抓基础学习，勤演练定有收获;树立自信心，不为失败找借口，要为成功找方法。脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师的步伐，夯实基础。遇难心不慌，遇易心更细。

　　其次是作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时;保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

　　最后是每天都在坚持学习，再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神;不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

　　播种信念，收获行动;播种行动，收获习惯;播种习惯，收获性格!同学们，面对高考，风雨兼程，皖智高三师生，与你携手同行!