善待挫折主题班会教案
挫折会使人成长也会使人退步，面对挫折我们要克服，乐观面对而不是选择逃避。下面是小编为您整理的善待主题班会教案，来供大家学习和参阅!
抗挫折的主题班会教案
班会名称：从容应对压力挫折，做技高品端人才
班会主题：正确认识压力挫折，明确如何应对压力挫折
主题班会预期目标：旨在提高学生的抗压抗挫折能力
主题班会意义：
激发学生潜能，战胜压力挫折，更好地适应社会
授课重点及难点：
如如何让学生认识压力挫折，接受压力挫折，学习和正握正确处理压力挫折的方法，以最好的心态，最灿烂的笑容去迎接未来
主题班会课设计
一、 活动准备
a) 准备班会时所用的文字、音乐材料及相机，制作幻灯片。
二、 活动内容及开展
1. 首先引入一个故事：蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
2. 提出问题：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)
3. 讨论：(1)谈谈你在生活中面对着哪些压力挫折?
(2)你在学习中是怎么释放自己的心理压力的?
(3)交流讨论结果，我们要如何背着“壳”前行呢?
4. “击鼓传花，说压力”的活动，让学生深刻体会到即场发言的压力.
5. 配乐朗诵
你改变不了环境，但你可以改变自己;
你改变不了事实，但你可以改变态度。
你改变不了过去，但你可以改变现在;
你不能控制他人，但你可以掌握自己;
你不能预知明天，但你可以把握今天;
你不能样样顺利，但你可以事事尽心;
你不能左右天气，但你可以改变心情;
你不能选择容貌，但你可以展现笑容;
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼多些开心与快乐!
6. 结束语： 人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
7. 班会结束：播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。
《挫折与成功》主题班会课教案
教学目的
根据学生的实际和认知特点，针对班上学生的实际情况，组织题为“挫折与成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
教学准备
1、搜集有关资料(歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事)。
2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
教学过程
一、导入班会
1、情感导课
(渲染气氛)播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。
2、提问导课
师：这是谁的作品?曲名是什么?(学生回答略)
师：贝多芬17岁那年，母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时，耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说，这是多大的打击啊!可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧!”
生活中谁没有不顺心的事?有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《挫折与成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长，愉快地迎接中考的到来。[多媒体显示：《挫折与成功》主题班会]
二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因
1、你在生活中发现了哪些挫折呢?请你说出来。
①考试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。
②作业没做好，受到老师的批评。
③体育测验，很努力，但就是不过关。
④来到新学校，很难与同学交往。
⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。
⑥一学生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成绩不好的同学交往。
⑧英语老记不住单词。
教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。[多媒体显示：挫折是人生的常规，必须承认它的存在]
2、根据学生感受分析引起挫折的原因。[多媒体显示：引起挫折的原因]
(1)外部原因这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因。
(2)内部原因自己的意志力不够坚强;没有抗挫折的经验。
三、要正视挫折[多媒体显示：要正视挫折]
1、怎样看待挫折。(学生分析，教师归纳)
挫折会给了带来痛苦、压力。对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推进作用。
2、观看有关名人对待挫折的录相片断。[多媒体显示画面：一代伟人邓小平][画面显示邓小平三次受挫经历]
A、一代伟人邓小平
①用一句话概括邓小平一生的经历?——三落三起。
②邓小平一生中经历了三次严重的挫折。新民主主义革命时期，正当盛年的邓小平被党内的错误路线无理排斥，无情打击，面对这样的挫折，他是怎样做的?——不气馁。
③作为新中国的创立者之一，眼看着一小 撮别有用心的人把人民共和国搞得乌烟瘴气，甚至剥夺了他为人民服务的权利。邓小平有没有被这样的打击所击垮?——没有。
④70高龄的邓小平刚刚走出第二次挫折，正准备大干一场，又被莫名其妙的撤消了一切职务，但他还是没有被挫折击倒。又第三次奇迹般地复出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢?我们可以从他的这段话中找到答案(见屏幕)。齐读。[多媒体显示：我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。——我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。
⑤这段话表现了邓小平内心一种什么样的感情?——热爱祖国，热爱人民。
归纳：正是有这种对国家、对人民无比热爱的感情、为人民无私奉献的信念，邓小平才能在多次挫折中磨砺自己，岿然屹立，战胜挫折，走向成功。
B、郑智化坐在轮椅上演唱自己作词作曲的歌《水手》。[多媒体播放郑智化唱《水手》一歌画面和音乐]
①郑智化一上场为什么马上会赢得掌声?《水手》这首歌反映了郑智化怎样的思想境界?(引导学生谈郑智化的人生经历)
由于郑智化的努力，“风雨中这点痛算什么”，经过思考斗争，使得悲观消极的情绪转化为奋斗有为、争取上进的积极情绪和心态。
3、举出名人对待挫折的事例。(学生事先搜集，这里讲述梗概)
司马迁在屈辱中完成了《史记》屈原在流放期间写出《离骚》曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》
吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》……
4、学生结合录相和故事，谈谈应该怎样正视挫折。[多媒体显示：怎样正视挫折]
①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客观性。面对挫折时，要通过坚强的意志战胜自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。[多媒体显示：挫折不可避免，通过坚强意志战胜]
②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利。[多媒体显示：吸取教训，重振旗鼓]
③要善于进行心理调节，保持良好心态，摆脱挫折感。[多媒体显示：心理调节，保持良好心态]
四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。[多媒体显示：战胜挫折的技巧]
1、当挫折来临后，应从以下几方面进行心理调节。
其一，学会客观地对待自己。[多媒体显示：学会客观地对待自己]
其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。[多媒体显示：忘却不愉快]
其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。[多媒体显示：转移注意力]
其四，学会宽容。[多媒体显示：多一点宽容]
其五，做一件事要善始善终。[多媒体显示：做事善始善终]
2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路，使他们认识到坚强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。(男生在一分钟内做二十个俯卧撑游戏)
3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。
失败是成功之母。失败是个未知数。吃一堑，长一智。
生于忧患，死于安乐。人生的道路不可能一帆风顺，只有不畏艰险的人，才有可能达到光辉的顶点。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
4、总结学生发言，给予学生战胜挫折的理论指导。
通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们结合本次班会课的内容，谈一谈你将怎样克服困难，战胜挫折，取得成功。(提高学生运用理论解决实际问题的能力)
五、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课
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