宝宝开发智力最有效方法技巧
宝宝开发智力最有效方法技巧怎么写？越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性，右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。一起来看看宝宝开发智力最有效方法技巧，欢迎查阅！
智力开发方法
一0-1岁：辨别声音
可带着宝宝多和外界接触，让他感受各种类型的声音。也可以和宝宝做有关声音的游戏，比如模仿狗叫，鸭叫等，并鼓励孩子模仿，可以在不同地方呼唤宝宝的名字，让他能够辨析出不同方向的声音。
0-2岁：锻炼身体
满月的宝宝：新妈咪可以用双手轻轻推着他的双脚，鼓励他爬行。
3个月宝宝:在婴儿床上悬挂一些小玩具，让他伸手抬脚就可以碰到，以此锻炼身体协调性。
6-7月宝宝:要让他经常爬行。这个时期的宝宝开始有能力爬了，因此可以鼓励他从远处爬向你，或者在他的前面放件中意的玩具。
1―3岁：口语化训练与乐感训练
二口语化训练
让宝宝模仿你的声音。宝宝在这个时期有学习语言的冲动，不妨就应景让他模仿你的声音，并帮他矫正。
让宝宝了解语言的含义。比如教宝宝说“苹果”时，就要指着苹果来告诉他。让宝宝说“外婆”时，就要指着人告诉他，如此才能让他明白语言的意义所在。
三乐感训练
最简单的方法便是教宝宝唱儿歌，还可以带他一起观看音乐童话，名曲欣赏等，一同享受音乐的熏陶。
2―4岁：数数
利用好玩的事物，如宝宝喜欢的玩具、零食等，和他一起来数数，让他既感兴趣，又能学到新技能。
联系生活。比如当你牵着宝宝下楼梯时，又或者是宝宝在吃糖果时，借题发挥，一起数数，在生活中潜移默化地教会他。
智力开发方法
1.大脑喜欢色彩
平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。
2.大脑需要空间
尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。
3.大脑需要能量
大脑是需要能量的，就像是一台珍贵而复杂的机器，你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。
4.大脑需要水份
日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
5.大脑喜欢问题
当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。
6.大脑有节奏周期
一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
7.大脑会归纳
如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。
8.大脑喜欢愉悦
开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧~!
9.气味影响大脑
香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
10.大脑集中精力最多只有25分钟
这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
11.大脑需要休息
才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
12.大脑需要氧气
经常到户外走走，运动运动身体。保证脑细胞良好的工作状态。脑力工作者经常过度用脑，这就像一根皮筋长期处于紧绷的状态。一般人因此需要更多的氧气和葡萄糖提高用脑效率。
13.压力影响记忆
当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
14.大脑需要运动
“规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。”研究人员说，规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次，每次30—40分钟的低强度有氧运动，16周后，以前从不运动的人入睡时间会缩短一半，总睡眠时间会延长1小时，这能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平，从而提升认知功能。坚持有规律的有氧运动，可以让你在工作的时候“灵光”闪现，好创意源源不绝。
15.大脑需要重复
每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。有一定技巧性的复杂运动，包括球类、爵士舞、拉丁舞等，它们需要身体多个部位协调配合，有助于锻炼大脑的控制力。在进行这些运动时，常常需要用脑思考，例如棒球手在投球时需要思考如何运用手臂的细微动作投出各种变幻莫测的球;舞者不只要舞动身躯，还要注入情绪，一个眼神、一个表情都要经过设计;飞镖运动，大脑左右半球紧密配合，眼、心、手协调一致。
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