要怎样才能帮助孩子加快智力发育?

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  让宝宝变得更聪明是每个父母的共同心愿。从宝宝出生开始,家长们就为宝宝聪明健康地成长倾注了大量的心血。下面小编为大家整理分享的是关于智力开发的方法,接下来就让我们一起来学习一下吧,希望可以帮助到有需要的你们。

  怎样帮助孩子加快智力发育?

  我们的智力发展是个连续的向度,在向度上的速度会因环境的优劣和大脑成熟的快慢而有所不同。以现在的标准来看,外国的爱迪生、爱因斯坦,中国的王阳明都是发展迟缓的儿童,王阳明到五岁才会说话,但他的「格物致知」理论五百年后还为人知晓。人生是看终点,不是看起点。

  只要学的会,快慢不重要

  有一个关于老鼠的实验拿来跟大家分享,把基因相同的同一窝老鼠随机分成二组,先在大脑中注射放射性的水,使长出来的新神经元在显微镜底下会发光。一组学习能力强的老鼠,跑到迷宫的终点就有食物可吃;另一组学习困难的老鼠,学不会就没有东西吃。等所有老鼠都学会了以后,解剖开来看新长出的大脑神经元存活的情况。结果发现,学的慢的那组,新神经元留下的较多也活的较久,在显微镜下闪闪发光。所以,学的快慢没有关系,只要学会了都一样。反而是下过苦功学的东西在大脑中保留的比较久。

  聪明不能决定前途

  世界上几乎所有值得追求的东西,如学问和技能,都没有不劳而获的事。我小时候,父亲要我们背《四书》,我妹妹背的快,背完了便去玩,而我背的慢,常常她都去睡觉了,我还在背。最近心血来潮,打电话去美国问她:以前我们背《论语》“尧舜其犹病诸”下面一句你还记得吗?她大笑说:“什么啊,早就忘光了”。所以老子说:“大方无隅,大器晚成,大音稀声”,父母不必很在意孩子现在跑的有多快,要在意他这一路走的平不平稳、能不能顺利到达终点。聪明并不能决定前途,古今中外成功的人都不是最聪明的人,却是最有毅力的人。

  帮孩子加快智力发育是个伪命题

  至于如何帮助孩子加快智力发育?这是一个错误的观念,大脑的发育叫“成熟”,讲究水到渠成,成熟了,自然就会了。尚未准备好(notready),白花是力气。有个实验是先教同卵双胞胞的哥哥学走路,每天练十分钟,四周后,果然哥哥先会走路,但是等到弟弟也会走时,两个人走的一样好,实验者反而担心太早把哥哥撑着走路,他膝盖软骨尚未发育完成,不知对他会不会造成伤害。

  所以不必后天“加料”送孩子去智能开发班、脑力开发班…,这是劳民伤财,反而剥夺了可贵的亲子共处时光。知识、技能以后可以慢慢学,童年时光过去了追不回来,只要给孩子温暖的家,陪伴他读书,带他去外面踏青,亲近大自然,他的智力就会发展的很好。

  温暖的家是他人格成长的沃土,阅读是智力与创造力的根本,大自然是训练他的观察力与推理能力,有这些就够了,这才是孩子的童年真正需要的。

  宝宝智力发育教育的方法

  1、早期的阅读

  对于培养孩子的智力家长可以从培养宝宝的阅读能力开始,你可以每天和他一起看一篇故事,同时还可以用家里的大狗考利或者再去超市等地买一些以图片为主的故事书。步过故事要短小精悍,这样讲故事的时候才会注意加入一些形容词或者成语,这种阅读方式就可以丰富他的语言能力。给宝宝讲故事的同时要求宝宝复述,或者是让你的宝宝自己看着一些画面编故事。这样无论宝宝编的是什么,那么你都要鼓励他说下去,家长在刚开始时可以帮助宝宝一起编。

  2、陪孩子玩角色扮演游戏

  家长们可以和宝宝们一起玩看医生,或是来客人了的一些游戏,去家乐福购物,或者是警察叔叔抓坏蛋等游戏,还可以根据宝宝的兴趣家长给他编一些小游戏等。平时在教孩子注意观察自己所扮演的这些角色。

  3、增加孩子的知识面

  家长们可以通过在路上或是其他场所看到的一些事物等来增加孩子的知识面,如生活中见到的各种动植物和建筑的名字,还有各种商店的用处,这些以及看着天空给宝宝讲一些天文学方面的知识。

  4、家长是配合幼儿园的一些课程,将宝宝学习过的一些儿歌或是英语、唐诗等复习一下。最重要的是家长千万别错过孩子智力发展的关键期哦。

  增强智力的几种食物

  1. 小米

  小米营养丰富,含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多;人体必需的8种氨基酸含量丰富;维生素含量也丰富,而且难得的是,小米的粗纤维的含量相对比较低,特别适合宝宝食用。小米中的维生素B1、B2特别丰富,一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100 克含量达0.12 毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。

  TIPS :小米蛋白质中赖氨酸过低而亮氨酸又过高,氨基酸组成不如大米理想,所以小米不能取代大米成为宝宝的主食。

  2. 大豆

  大豆是植物性食物中蛋白质含量的,氨基酸组成也接近人体需求,而且含有大量的赖氨酸,大豆中的含铁量和维生素B族都比较高,而且大豆中富含的磷脂是生成聪明大脑的重要物质。食用大豆能够提高记忆力,增加大脑皮层的兴奋和抑制功能。

  3. 鸡蛋

  鸡蛋含有丰富的优质蛋白,而且蛋白质的氨基酸组成跟人体最为接近,很容易被人体吸收。蛋黄中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,容易为人体吸收。鸡蛋中铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。最重要的是,鸡蛋脂肪中含有丰富的卵磷脂。

  TIPS :各种蛋类营养成分较为接近,只是个别微量元素有所差别。为了宝宝的身体发育以及大脑发育,应该从宝宝4个月后,逐步开始添加蛋黄。

  4. 深海鱼 DHA

  主要存在于鱼类食物中,在所有的鱼类中,海水鱼的DHA 含量高于淡水鱼,深海鱼又高于浅海鱼类。海水鱼中金枪鱼的DHA 含量。 值得注意的是,DHA不一定存在于鱼肉里,有些鱼油也含有丰富的DHA,例如鲑鱼、红鳟、 鳕鱼、墨鱼。

  TIPS :深海鱼有可能含有过量的汞或者是生物链中的其他毒素,通常来说,鱼的体积越大,毒性也越高。在吃鱼时,尽量不要吃鱼的内脏。

  5. 肝脏

  肝脏是动物体内储存养料的重要器官,含有丰富的营养物质,其中含铁量丰富,维生素A的含量还远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,动物肝脏中还含有维生素B2,还含有多种微量元素,能增强人体的免疫能力。动物肝脏还含有胆碱,对于提高记忆力非常有效。

  TIPS :肝脏比较容易藏匿毒素,一定要新鲜时食用,在烹饪之前要于水中浸泡一段时间,煮的时间可以稍长一会。

  6. 核桃

  核桃有“益智果”的美称,一直以来都被认为是补脑益脑的佳品。核桃富含脂肪和蛋白质,脂肪里含有大量的亚油酸和亚麻酸,充足的亚油酸和亚麻酸能排除血管壁内的代谢垃圾,使血液净化,为大脑提供新鲜血液,从而提高大脑的生理功能;蛋白质中含有人体八种必需氨基酸中的赖氨酸,赖氨酸是健脑的重要物质,有助于提高宝宝的智力。核桃还含有丰富的维生素B和维生素E,也含有卵磷脂,这些都有利于增强大脑功能特别是记忆力。

  TIPS :早晨和晚上各吃2~3 个核桃就可以充分的满足人体需求。

  7. 金针菇

  金针菇含有多种氨基酸和钙、铁、磷等微量元素、维生素等,其中赖氨酸的含量特别高,有加强记忆,促进智力发育作用。因此,是儿童保健和开发智力的必需食品之一。此外,金针菇还能促进人体内的新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。

  TIPS :脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。


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