鼓励大家锻炼的语录

进行锻炼不可“三天打渔,两天晒网”,只要坚持下去,一来达到了强身健体的目的,下面就是小编给大家带来的锻炼的语录，希望能帮助到大家!

锻炼的语录1

1、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

2、生命就是运动，人的生命就是运动。

3、改变，需要的是一种态度，健身就是最好的态度。

4、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

5、健身不断，健康相伴。

6、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉。

7、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

8、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

9、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

10、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

11、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

12、动则不衰，用则不退。

13、天天练长跑，年老变年少。

14、在最美好的年龄遇见自己，唯有健身的力量改变一切。

15、饭后百步走，活到九十九。

16、一切皆有可能，从不去想哪里是自己的极限。

17、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

19、你以为的极限，弄不好只是别人的起点。

20、练出一身汗，小病不用看。

21、生命在于运动。

锻炼的语录2

1、锻炼健身，健身立命，立命立业。

2、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。

3、健身强体，振兴中华。

4、机器不擦要生锈，人不卫生要减寿。

5、常晒太阳勤通风，多喝开水常运动;膳食合理搭配好，一生顺应生物钟。

6、穿衣适时，活到九十。

7、丰收靠劳动，健康靠运动。

8、静坐以养心，运动以健身。

9、轻视体育的民族是衰弱的民族;重视体育的民族是强盛的民族。

10、活水贵在流动，生命贵在运动。

11、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

12、腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

13、每天一只果，老汉赛小伙;饭前一碗汤，胜过好药方。

14、岁月催人老，运动抗衰老。

15、健身，让生活变得有声有色;健康，让日子过得有滋有味。

16、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

17、性燥伤脾胃，心宽病不找。

18、纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。

19、热饭冷茶淘，得病医不好。

20、牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。

21、一日一练一日功，十日不练一场空。

锻炼的语录3

1、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

2、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

3、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

4、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

5、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

6、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

7、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

8、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

9、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

10、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?

11、摩卡的卡路里可是很__的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

12、丝不织不成网，体不练不强壮。

13、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了!

14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

15、跑步这件事可真好，是吧?又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

16、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!

17、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

18、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

19、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

20、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

21、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。