初三健康语录精彩集锦
健康语录:
1、勤能体健,人不懒惰,襟怀开阔,豁达乐观。粗细搭配,荤素均匀。
2、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
3、久视伤神,久行伤筋,久立伤骨,久坐伤血,久卧伤气。时常变换,动作姿式。有利健康,有利休息。
4、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天()
5、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
6、人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。
7、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。
8、日本--保健保健,从小保健,终生少病,长寿百年。中国--保健保健,有病保健,为时已晚,受罪花钱。结果--平均寿命,差二十年。
9、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。
10、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。
11、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。
12、观念比潜质重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选取比发奋重要,尊重性命比别人看法重要!
13、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
14、淡泊以明志,宁静以致远。牢记在心间,长寿过百年。
15、健康不是一切,没有健康没有一切。
16、生活象面镜,你悲他就哭,你喜他就笑。
17、41、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。
18、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。
19、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。
20、丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。
21、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
22、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。
23、长寿六戒六要:条健康格言伴你愉悦每一天()
24、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
25、最有益于增进健康的是愉快和满足。
26、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。
27、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。博弈圣首藏
28、健康是自我的,钱财是儿女的。自我只管自我事,儿女琐事由他去。
29、乐天知命,随遇而安,虚怀若谷,荣辱不争。
30、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
31、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人生命平安。博弈圣首藏
32、多吃一点姜,益寿保安康,每一天一只果,老汉变小伙。
33、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
34、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量户外,戒烟限酒,心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自我,最好的药物是时刻,最好的心态是宁静,最好的户外是步行。
35、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
36、务必明白是自我创造了自我身体每一个“疾病”,掌握了自我的身体,也就掌握了自我的生活。给身体带给了足够的能量就会彻底改变自我生活。
37、健康是自我的,钱财是儿女的。自我只管自我事,儿女琐事由他去。
38、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
39、假如只有一次选取,我选取健康。
40、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。
41、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。
42、吃的巧,睡的早,情绪好,志趣高。常微笑,容颜俏。有烦恼,自我了。天天跑,疾病少。
43、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
44、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。
45、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。
46、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头
47、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。
48、一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。
49、体弱病欺人,体强人欺病。
50、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。---释迦牟尼
51、四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。
52、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。
53、一个经常锻炼的人,必有健康的体魄充沛的精力。
54、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。
55、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,户外是健康的源泉。
56、长寿歌:博弈圣首藏
57、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。--巴尔扎克
58、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。
59、人生命能够干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
60、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
61、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
62、只要心态调整好,人体免疫就提高。
63、奉劝诸君,注重保健。四大基石,牢记心间:“合理膳食,适量锻炼,心理平衡,限酒戒烟。”贵在坚持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四点,就会实现:终生无病,长寿百年。
64、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。
65、一夜不宿,十夜不足。粗饭养人,粗活宜身。饥不暴食,渴不狂饮。人不怕老,就怕病倒。
66、健康必备:必需的营养,合理的饮食,规律的生活,稳定的情绪。经常的锻炼,适当的劳动,脑力的训练。愉快的情绪,良好的睡眠。性格的修养,适宜的环境,个人的卫生。
67、领悟深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;领悟马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。
68、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。
69、鸡吃谷囤鱼吃垛,飞禽野兔喝秋霜。金秋十月好年景,冬到地静场里光。鱼类虾类和螃蟹,鸡鸭鹅鸽兔猪羊。秋末冬初补身子,各种动物肥又壮。
70、人劳五伤:条健康格言伴你愉悦每一天()
71、走路使您童颜常在,户外使你青春永驻。条健康格言伴你愉悦每一天()
72、年轻时放下健康获取财富;年老时会放下一切财富去恢复健康。
73、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
74、“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。
75、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。
76、选取食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。
77、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
78、合理膳食,适量户外,戒烟限酒,心理平衡。
79、用心的休息与工作同等重要。
80、夫妇三从四得:说的正确听从,指挥对的服从,老伴外出跟从;一时冲动忍得,买必需品舍得,相互好处记得,生活保健懂得。