吹笛子到底有什么好处

　　随着音乐的普及，现在越来越多人选择学习吹笛子，那么吹笛子到底有什么好处呢?下面就是小编为大家整理的吹笛子的好处，希望对大家有所帮助!

　　吹笛子的好处

　　1、 吹笛子可以提升人的气质。有艺术修养的人总是有一种与众不同的高雅气质，笛子自然也有这样的功效，坚持吹笛子，你会发现艺术素养在提高，言谈举止不经意流露出独特的魅力。我以前写的一篇文章《吹笛子的女子》里就详细说过这一点：“她是谁，她是一个女子，一个普普通通的女子，一转身她便会被人群淹没，她和别的女子没多大区别。然而，当她吹起笛子的时候，魅力就会如玫瑰的芬芳般从她身上散发出来，沉浸在笛子世界中她优雅而自在。她在笛子世界中永恒，她在笛子世界中永远年轻，她在笛子世界中永远美丽。一头乌黑长秀发，一双水灵大眼睛，婀娜身段，指尖轻盈灵动，年轻美丽的形象便随着悠悠流淌而出……”

　　2、 吹笛子可以让人充满自信。多一技之长，多一份自信。现代社会中，人与人的竞争是对个人综合能力的巨大考验，多一种才能就能在竞争中处于更加有利的地位。掌握了吹笛子的艺术，你就有了更大的回旋空间，在可能的情况下，你可以充分的展现自己。无论是求职或和异性相处，你都会让别人对你另眼想看……

　　3、 吹笛子可以促代谢排废物轻松瘦身。在金万里老师的贴子里，看到有一位笛友说吹笛子可以让人的肚子变得越来越大，我却深不以为然，反而觉得吹笛子可以排废物轻松瘦身，因为吹笛子的时候，是要挺胸收腹的，挺胸收腹本来就是瘦身最基本的一种运动，用胸腹式呼吸更可以将身体的毒素快速带出 对瘦身帮助很大。有研究指出，累积30分钟有效率呼吸，相当于每日健康运动量的7、8成，主要是，呼吸氧气可以促进新陈代谢，排出身体废物。通过吹笛子的呼吸就能达到近似运动效果。

　　4、 吹笛子可以美化脸部轮廓。吹笛子可以使脸部肌肉按摩，并且可以锻炼双臂使双臂得到一定的放松。吹笛子的时候，就是最好的按摩，每天按摩一下脸部，紧致双颊、下颚及下巴等部位，可以平滑紧实，紧致肌肤，同时强化肌肤使细致有弹性，使脸部轮廓看起来更为年轻。可以让你的脸变得越来越迷人漂亮!我每次吹完笛子后，都会觉得皮肤变细腻了很多，而且精神气很足，感觉年轻了许多!

　　5、 吹笛子可以锻炼肺活量。肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。吹笛子就是最简单也最方便的锻炼项目，不受天气影响，寒暑假都能进行。对增强肺活量来说，吹笛子可以使内呼 吸道通畅，能够促进血液循环、提高肺活量、增强免疫力、益于身心健康。

　　6、 吹笛子能提高你的语言表达能力。吹笛子的时候，特别是吐音，花舌等，需要舌头的灵活运动。所谓“舌大口小，语不能了，舌小口大，言语轻快。”虽说有些人本性就是木讷些，可是，因为吹了笛子，锻炼了舌头，说话自然也就伶牙利齿些了。吹笛子的时候，嗓门打开，用丹田之气呼吸，久而久之，说话也变得中气十足了。相书有云：“贵人音韵出丹田，贫贱不离唇上舌。”习惯用丹田之气吹笛子之后，不自觉会用丹田说话，只要你能韵出丹田，你就是贵人!

　　7、 吹笛子可以舒缓压力。在自己感到心情不好时，笛子这乐器可就成了名副其实的出气筒了，吹笛子可以缓解心情，如果你平时学习工作生活遇到一些不开心的事，可以请笛子来帮你发泄，吹吹笛子发泄一下心中的不愉快。事实证明，音乐是缓解压力的最有效手段之一。吹笛子是你亲手创造的音乐。当美妙的音乐从你的指尖跳出，什么烦恼不在这指趣的意境中烟消云散呢?

　　8、 吹笛子可以治病。如果你是一名常期咳嗽患者也可以请笛子帮你清除肺部的脏气。曾在网上看到有位年轻妈妈发的一篇贴子，说她家宝贝2、3岁时候过敏性咳嗽，每年冬天不断吃药，不断咳嗽。后来4岁的时候偶然小宝贝想要学吹笛子，她就和学笛子的小朋友家长聊天，她们说当年是因为不断肺炎别人推荐学吹笛子，吹了一年以后身体好了很多。她还不相信，又去找老师聊，老师说吹奏类乐器或者唱歌(指声乐类，不是随便唱唱流行歌曲)因为不断用丹田的气，经过声道到口腔，所以对预防上呼吸道疾病非常的有好处。她家宝宝吹了一年笛子，冬天只咳嗽了一次，她自己给吃了几天小儿咽扁颗粒就搞定了，这在之前是不可想象的，一般都要吃抗生素，而且会反复发作。

　　9、吹笛子可以延年益寿。笛子其特殊的呼吸方式类似于道家的气功，使用得当能延年益寿，减缓疲劳。据说12356调对应五藏六腑，可治病健身延年益寿。

　　10、吹笛子可以使脑子聪明。大家也都知道，左手控制右脑，右手控制左脑。吹笛子是十指的运动，通过手尖的上下跳跃，手指会变得越来越灵活，这样，脑子自然也会变得越来越聪明。特别是小孩子，从小让他学笛子，学有所成之后，必能成为人之中龙，人中之凤。