吃西瓜后闹肚子的原因是什么

　　西瓜为夏季之水果，相信大家到了夏天都非常喜欢吃西瓜。因为果肉味甜，还能降温去暑。但是不少人吃了西瓜后容易闹肚子，这是为什么呢?下面我们就一起来了解下吃西瓜后闹肚子的原因是什么吧。

　　吃西瓜后闹肚子

　　变质的西瓜

　　夏天虽然是西瓜盛产的时候，但是也是因为夏天，天气炎热的缘故，很多人都是在没注意的情况下吃了变质的西瓜，而产生腹泻的后果!而且夏天若是西瓜在没有很好保存的情况下很容易变质，而这也比较好认，通常变质的西瓜颜色都较深，只要吃的时候稍微注意下就能辨别!

　　体寒的人不宜多吃西瓜

　　西瓜在本草纲目可是有记载的，西瓜本就性凉，而体寒的人，则就与西瓜的凉性相冲。在不加节制的情况下吃了很多西瓜之后，则就很容易导致腹泻。并且脾胃虚寒的人，吃多西瓜之后则还很容易刺激肠胃，从而导致肠胃的并发症。所以体寒的人在吃西瓜的时候一定要注意!不要不加节制的大量吃西瓜。

　　吃西瓜不吐籽的人

　　很多人平时可能不会注意到，大大咧咧的便把西瓜籽吃进了肚里，虽然在当下并没有任何不适，但若是一旦造成肠梗阻的话，就很容易引起腹泻，腹胀的感觉。若是你在吃下西瓜之后会出现这些症状，则就很有可能是肠梗阻的原因!

　　有农药残留的西瓜或者催熟西瓜

　　若是瓜农遇到西瓜有虫的话，则就很有可能用农药驱虫，而这些农药则会残留在西瓜表层，一个不注意食进了肚里，则就很容易造成腹泻。若是碰到不发商人催熟的西瓜，那这腹泻则就是很正常的事!

　　西瓜的挑选方法

　　挑外形，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃;

　　挑颜色，最好挑青绿色，不要雾雾白白的;

　　挑纹路，西瓜纹路整齐就是好瓜;

　　挑瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是弯曲卷圈的，就很甜。

　　挑选优质的成熟西瓜有三招：一看、二摸、三敲。一看就是看西瓜的皮色。熟了的瓜，那个把那儿有一道弯弯，然后那个把那儿有根根，颜色也不一样，要选择瓜纹深，瓜皮绿色透亮的。表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜。二摸就是选择摸上去光滑圆润的，手感涩的不要选。三敲就是上面敲一敲，如果手上有明显的振动感，说明瓜瓤在振动，西瓜已经熟了。在敲瓜时瓜有轻飘感，敲瓜时西瓜有声，我们挑瓜要听声。用手指敲瓜听到“嘭嘭”声的，是熟瓜;听到“当当”声的，还没有熟，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。

　　西瓜的营养

　　西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

　　西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

　　西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。

　　西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。