单杠和双杠-儿童故事视频在线观看
由崔莹莹 1172分享
小朋友们，大家玩过单双杠吗？知道它们的区别吗？有区别吗？没有好坏之分 锻炼的肌肉部位不同 引体向上主要是锻炼2头肌和背阔肌 双杠屈臂伸则以锻炼3头肌和胸肌为主 你需要练哪的肌肉 那就是那个好喽 你都想练 那就都好喽。
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小朋友们，大家玩过单双杠吗？知道它们的区别吗？有区别吗？没有好坏之分 锻炼的肌肉部位不同 引体向上主要是锻炼2头肌和背阔肌 双杠屈臂伸则以锻炼3头肌和胸肌为主 你需要练哪的肌肉 那就是那个好喽 你都想练 那就都好喽。
