帮助孩子克服害羞的方法有哪些

　　宝宝大概会从7个月开始怕生，这是社交技巧发育中一种相当正常的表现。如果家长不正确的引导，宝宝很可能一直维持这个状态，形成害羞性格，那么家长应该怎么帮助孩子呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　怎样帮助孩子克服害羞

　　1.深呼吸，放松身体，试着握紧你的拳头，再放开，重复多次。

　　2.与他人交谈时，为了使谈话得以继续，你必须要有新鲜话题。广泛地阅读，可以增加你的见识，关心新闻报道，尝试敞开式的提问，例如“你觉得某某位明星怎么样?”“你喜欢哪个明星?”或者”你喜欢什么电视剧或者动漫人物?“

　　3.在日常的生活中，譬如购物的时候，可以试着跟陌生人短暂地交谈。

　　4.不要依靠酒精或者药物放松，这种放松的效果会慢慢消失，并且会使你产生依赖感，试着听听音乐，看看书来缓解你害羞紧张的心情。

　　6.其实这个世界并没有盯着你看，人们总更是倾向于关注他们自己。

　　6.预演有可能会谈到的话题，可以在家对着镜子演练一遍，等到谈到的时候就不会那么紧张，心情会舒缓很多，会更加的放松、自然。

　　7.善意的小举动会使别人对你的亲切感提升，例如在班级里主动帮人东西等，将令你的社交更加的成功。

　　8.不要把别人的拒绝理解为是你个人的问题，你不是一定要和每个人都处得来。

　　9.如果别人结束谈话，不要总觉得那是因为他觉得你很沉闷，结束谈话的原因有很多种，不要都想成是你的问题，也许他有别的事呢?

　　10.找到自己的“舒适区”，也许写写画画会让你觉得比和他们打闹来的有趣，不要勉强自己，做自己喜欢事情就好。

　　孩子产生害羞的原因

　　1、缺少社会交往。

　　有的家长很少带孩子出去玩耍，与人接触少，缺少锻炼。对于这类孩子，首先家长要对他多鼓励，少批评，尽可能地为孩子提供与人交往的机会。多鼓励孩子出门与小朋友一起玩，孩子通过与小朋友的交往，会找到自己的榜样。然后模仿他的行为，孩子对父母的依赖相应就减少了;家里来了客人时，可鼓励他为客人送茶水、搬椅子，积极回答客人的问题;父母带孩子上街时，鼓励孩子白已去购买东西;经常带孩子去串门。

　　2、批评过多。

　　孩子难免做错事，不要总批评。应说明道理。要注意尊重孩子的意见，提高孩子的自信心。善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，这样孩子的害羞心理会有所改善。父母应了解孩子的身心发展特点，任意指责，会伤害孩子的自信心和自尊心。

　　3、包办过多，孩子的自主性没有得到发展。

　　应让孩子做力所能及的事，幼儿期的孩子爱提问、爱模仿、爱做游戏。在行为上，喜欢争着做事，并按自己的想法去做，并常常表现出顽皮、不听话等倾向。这是自主性发展的表现。父母如果总是心疼孩子小，生怕孩子做不好而事事代劳。其结果就会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，形成胆怯心理。

　　因此，我们要多鼓励孩子做些简单的事情，如自己穿衣，自己洗手洗脸，整理玩具、图书等。孩子做对的。要给予肯定、表扬，做得不太好的地方，除告诉他们应该怎么做外，还应该鼓励他们下次做好，增强幼儿自主发展的积极性。

　　如何教孩子社交技巧

　　(1)鼓励孩子加入团体。家长应鼓励孩子与小朋友交往，有点小矛盾让其自己解决，孩子的社交能力将在无形中增强。

　　(2)经常赞美孩子，也教孩子赞美别人。孩子如能说出“你真棒啊”。“好漂亮哦”等赞美别人的话，就能赢得不少友谊。

　　(3)告诉孩子可以被接受的交往方式。鼓励孩子说：“我跟你玩好不好?”“我们一起做游戏好吗?”，让他知道这是与人接近，开始交往的一种方法，大家都喜欢有礼貌的孩子，不喜欢粗鲁的孩子。

　　(4)告诉孩子不可侵犯他人的自由。教育孩子不可乱拿或抢别人的东西，要用别人的玩具应先征得别人同意。平常在家中家长与孩子之间也应相互尊重，家长不过分干涉孩子的游戏，让孩子习惯于尊重别人也被人尊重。