孩子会产生恐惧心理的原因是什么

　　对孩子的观察力高的家长可能会发现，自己的孩子似乎很容易就惧怕遇到的危险，小至打雷、黑暗，甚至害怕和生人交流。那么为什么孩子会变得这么胆小呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　孩子为什么会产生恐惧心理

　　恐惧是人类最常见的情绪反应之一,也是个体保护自己避免受伤害的自然属性。但是,过分胆小就会使人无法正常地与人交往,使身心健康受到影响。有的家长认为孩子小,胆小是正常的,长大了胆子就大了。但更多的家长发现:孩子上课不敢举手发言,不敢参加集体活动;怕离开家,怕黑,怕独自在家,不敢一人睡觉;一点小事就会让他痛哭流涕;在家脾气特别大,在外却老实得像只虫……这些问题就不是简单的脾气问题,而需要心理医生来帮助解决了。

　　一般来说,各个年龄的孩子都会有自己的恐惧。2岁的孩子怕打雷,怕动物,怕洗澡,怕父母离开等;5岁的孩子怕黑,怕独处;6岁的孩子恐惧最多,他们怕某些声响,怕妖魔鬼怪,怕被遗弃,怕单独睡觉,怕刮风下雨和受伤流血等;7岁的孩子想象力很丰富,他们怕床底下有鬼,怕有人夜里闯到家里来,怕打仗或一些生活小事;八九岁的孩子恐惧就少多了,他们主要怕丢面子和被人嘲弄。

　　心理学家研究发现,如果童年时期的恐惧心理没有得到适当地解决,很可能在成年后产生心理问题或心理障碍。例如,孩子怕与父母分离会产生学校恐怖;某次上课发言结巴受到哄笑,以后产生社交恐怖等。孩子为什么会产生恐惧心理呢?这与孩子自身的脑神经功能、家长的教养方式有关。

　　孩子对外界的反应首先是通过感觉器官获取外界的信息,传入大脑后进行综合分析,做出恰当的反应,然后指挥行动。如果大脑中枢神经系统过于敏感,将外界的信息放大,那么产生的情绪反应就会超出应有的程度。例如,大脑前庭平衡系统过于敏感,孩子会特别怕登高、怕走平衡木、晕车等触觉系统过于敏感,会影响人际关系,别人可能是无意地碰他-下,他却认为是打他了。还会出现吃手、挑食偏食、爱玩生殖器、脾气暴躁、爱惹人等症状。

　　为什么会出现大脑神经系统的敏感症状呢?原因有先天的也有后天的,包括母亲怀孕时先兆流产,情绪紧张,孕期运动量少;出生时难产,剖宫产;出生后对孩子的活动限制过多,对孩子搂抱少,爱抚少等。如果孩子已经出现了上述问题,也可以经过专门的心理训练来解决。

　　另外,还有家长教养方式的问题,包括对孩子过度保护,对小伤小痛大惊小怪,过分限制孩子与外界交往等,使孩子总是在父母的保护下生活,自我保护能力严重退缩。所以,家长要大胆地让孩子接受生活的磨练。

　　宝宝有恐惧心理家长的做法

　　1、承认宝宝的恐惧感。

　　当宝宝有害怕心理时，比如说害怕床底下有妖怪或邻居家的小花狗时，家长总是不置可否，觉得小孩子很傻，没必要害怕，但宝宝却认为非常真实、严重。因此，面对宝宝的害怕，家长不能笑，应该让宝宝明白爸爸妈妈懂得害怕的感觉，安慰宝宝，让宝宝放心。宝宝自己觉得害怕没什么时，还会想要战胜它，相反，如果父母忽视宝宝的恐惧感，那宝宝的恐惧随着时间累积将难以消除。

　　2、别试图告诉宝宝没什么好怕的。

　　当宝宝诉说隔壁家的小花狗很可怕时，家长只是说“没什么好怕的，小狗不会咬人”，这对宝宝来讲并不是一个定心丸，相反会增加宝宝的恐惧感。父母正确的做法应该是和宝宝一起面对恐惧，跟宝宝说“妈妈知道小狗很可怕，我们一起从它旁边走过去，如果你不敢走，等小狗过来时，妈妈就抱着你走”。

　　当宝宝的害怕是因为生气或者对新环境的焦虑，比如宝宝要开始上幼儿园了，和熟悉的家人要分开了，那就让宝宝表达出自己的感觉或者猜测一些宝宝的想法，比如跟宝宝说“你是不是不喜欢上幼儿园，不想和爸爸妈妈分开，不过，过几天，就有很多下朋友陪你玩了，还有老师送你小红花”。

　　3、利用宝宝喜欢的东西

　　很多孩子都有念物情节，一般是玩久了的玩具或者一直穿的一外套、一直盖的小毛毯等，宝宝情绪焦虑时能从这些东西上得到安全感，特别是晚上睡觉或者要上幼儿园时。因
此，家长不妨利用宝宝喜欢的东西让宝宝有勇气去做一些“可怕的”事情，比如去看医生、去上幼儿园、见陌生的叔叔阿姨等，不要斥责宝宝粘着那些小东西很没出息，还坚持不让宝宝将那些东西带出门。当宝宝4岁后，那些小东西可能就被丢弃一边了，宝宝也逐渐学会自己克服恐惧。

　　孩子胆小请这样锻炼他

　　对孩子胆小问题有清楚的认识。包括造成孩子胆小的原因，胆小的主要表现，胆小是可以转变的，并树立转变孩子胆小的信心，认真设计具体措施，而不是简单的说教。特别是家长要认识到自己的责任，从转变自己的教育行为开始。采取有针对性的教育措施。

　　为了在客人面前说话，可以先教他准备几句话，准备送茶送水，演练一下。当客人到了以后，鼓励他照着去做。客人的表扬，对他的言行就是一种强化。几次之后，就能大胆应酬了。

　　为了在班级大胆发言，可先请几个与孩子关系较好的小朋友到家里来，练习讲小故事，一人讲一个。事先帮助孩子准备一个简短故事，讲了一次，下次就会勇敢一些。然后跟老师联系，请老师在课堂上提问他，事先让孩子准备好，回答之后，教师会表扬他，而且提出希望，下一次孩子就会跃跃欲试。

　　也可以在孩子预习功课时，让他写出几个不懂的问题上课提问。班上有联欢活动时事先与老师联系，让孩子准备一个小节目，或者参加一个集体节目，得到锻炼机会。

　　为了让孩子培养自己办事的胆量，可以选择孩子能办的一件事，告诉他应该怎样办。他自己不敢去办，家长不妨陪他去，事情由孩子办。由小事到较大的事，由简单的事到较复杂的事，几次下来，孩子的勇气和能力都增强了。

　　总之，要针对孩子的问题，先讲道理并鼓励他，然后设计出具体的方案。只要家长下功夫，孩子胆小的问题是不难解决的。