预防家庭暴力对孩子造成的伤害

　　家庭的暴力毋庸置疑是受到社会严厉谴责的，但是“家庭冷暴力”同样也是一种锐利的伤害，对于成长中的孩子也会造成巨大心理打击。那么怎么预防家庭暴力对孩子造成的伤害呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　如何预防家庭冷暖暴力对孩子的伤害

　　1、高度警惕家庭冷暴力对宝贝心理的伤害

　　很多父母为了不伤害宝贝而勉强维持婚姻。的确，离异家庭的宝贝产生心理问题的比率要远高于正常家庭，但身为父母，我们也要清楚地认识到，持续的冷战也会影响宝贝的心理健康，有的宝贝会因为经常成为冷战的牺牲品，而变得对周围的环境非常敏感，对家里的氛围异常警觉。长期下去，宝贝会变得过于敏感、不自信或刻意曲迎他人;也有的宝贝学会了父母的冷暴力方式，变得很冷漠，没有一般宝贝的喜怒哀乐，对他人也是漠不关心……

　　当家庭冷暴力出现时，首要的对策当然是去解决它、缓和它，一味地勉强维持并不一定对宝贝是最好的。

　　2、夫妻要学会呵护和经营婚姻

　　在婚姻里，夫妻都把真实的自己没有遗漏和伪装地展现给了对方，真实永远都不会是那么美丽。婚姻就好像是一块玉，需要夫妻共同去呵护;要学会观察和体会对方的需要，要去关心体贴对方。

　　3、夫妻积极并及时地为自己的婚姻保鲜

　　夫妻是最亲近的人，互相也最为了解，很多时候对于感情的微小变化我们是可以及时发现的，只是我们多数不以为然，或者忙于工作和琐事而没有对这一变化进行处理。常说“千里之堤，毁于蚁穴”，因此，在意识到夫妻感情有所变化时，要积极加以应对，及时处理，为婚姻保鲜。

　　4、用积极的沟通方式增强夫妻双方的交流

　　家庭冷暴力的一个很明显的特征就是双方的交流减少，一天说不上几句话，甚至几天不说句话。夫妻双方对家庭和谐都负有责任，要互相温暖，学习积极的沟通方式，在有矛盾或不一致意见时，要学习就问题做主动、坦诚的沟通，将矛盾有效化解。

　　积极的沟通方式不仅有益于夫妻间的感情交流，也会建立和谐的家庭氛围，有利于宝贝的心理健康，而且，宝贝最初的社会交往就是从父母身上学来的，积极的沟通方式会帮助宝贝更好地适应社会。

　　5、改变自己对婚姻破坏性的行为

　　有一些行为是必定会对婚姻有伤害的，如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击、像Awa一样总是诋毁老公……在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情，让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。

　　6、可以寻求心理医生的帮助

　　如果夫妻双方都有意愿去改变冷暴力的现状，而且也付诸了很多的努力，但依然不能有效缓和感情，可以考虑寻求专业帮助，与家庭治疗的心理咨询师共同挽回婚姻。

　　7、必要时重新审视自己的婚姻以决定是否继续很多妈咪会因为可惜多年的情感投入，可惜自己花费在丈夫身上的青春，而一再地努力挽回，一再地委曲求全。但当你竭尽了努力也无法再温暖老公的心，当自己身心疲惫、痛苦不堪时，也许该重新审视自己的婚姻，理性地决策是否仍要继续。

　　家庭暴力对孩子的情绪伤害

　　纽约大学的一项新研究发现了家庭暴力的附带损害：轻言目睹自己父母间的暴力相向的孩子，可能很难识别他人的情绪，以及调节自己的情绪。

　　研究还表明，家庭混乱和长期的贫困会对年轻人产生类似的影响。这不仅是关乎儿童的经济和健康问题的担忧，甚至他们的情绪智力和心理健康也都岌岌可危。家庭内的不稳定会转化为孩子在校园里的学业和交际方面的表现不佳。帮助孩子们减轻他们的苦难，可能会有助于解决其他的一些疾病。

　　“这项研究着重强调了父母支持的重要性，因为它操纵着父母间伴侣或婚姻关系的起伏。”纽约大学应用心理学的教授C·西布利尔·雷弗在一份声明中说道。当父母遇到经济困难和个人动荡时，这是他们最需要进行正确宣泄自身愤懑的时候，雷弗补充道，因为净效应就是以此为契机崭露头角的。在他们的研究中，研究小组观察了1025名儿童在几种形式的逆境下的行为结果，从他们出生2个月开始追踪，直到他们满5岁为止。

　　他们道孩子家中进行家访，让家长填写问卷调查，让父母和孩子执行一些任务并测量家庭混乱度——是由搬家次数、监护人的变化、噪音水平和每个房间居住的人口数量进行评估的。4年10零个月后，他们评估孩子们辨别特定的情感的能力。

　　语言攻击和身体攻击是评定孩子们识别情感能力的两大预测标准。有趣的是，身体攻击强预示着孩子们技能较差，而口头攻击实际上预测着孩子会有更好的识别特定情绪能力——也许是因为个人词汇中包含的情绪更容易推导出一记耳光或一拳重击背后的情感。

　　正如所料，这两种方面的攻击型预示孩子不能良好地够调节自己的情绪。当伤心时，他们不太能够想出自己的应对策略。同样的，当他们感到恐惧和想要退缩时，也会出现同样的结果。研究人员发现，这一发现尤其令人担忧，因为这可能为其将来出现抑郁和焦虑埋下伏笔。

　　这项研究还观察到，长年生活在贫苦和混乱家庭中孩子们最有可能出现情感辨识困难。雷弗称，研究结果将此归咎于贫困或近于贫困的父母。她说，他们经常“需要有人帮助他们调节自己的情感，包括愤怒，沮丧，以及对平衡工作、家庭和保持共同生活浪漫需求的担忧，这些问题在经济紧张的时候尤为突出。”

　　之前的研究已经发现，这种贫困带来的恶性循环不仅是近乎不可能打破，实际上，它还会影响未来一代的DNA。今年4月，研究人员发现，在贫困家庭长大的孩子的基因老化比富裕家庭的孩子快。最新成果表明，研究所描绘的贫困体已远不只是社会经济问题了。这是一个完全不同的世界，充满了独特的挑战和势不可挡的风险。

　　“争论和斗争给成年人带来了心理压力，”雷弗说：“这项研究表明，这些冲突同时也影响了家庭中的孩子们。”

　　化冷为热小锦囊

　　1、双方互不说话时，在家里显着的位置留一些小贴纸，写上关心温情的话，让老公知道，你还在意他还在惦念着他。

　　2、在饭菜上，有意添加一些老公喜欢的口味和菜品。

　　3、帮老公想在事前，譬如老公要出差，将他可能忘记或必带的一些物品事先收拾好。

　　4、不经意时，重复以前和老公经常会有的小动作、小活动，唤起他的记忆。

　　5、以宝贝的生活和教育切入，尝试与老公讨论问题，让老公开口讲话。

　　6、找一些老公感兴趣的话题，倾听他的观点，尝试与他探讨，但避免过激的争论。

　　7、与宝贝有关的家庭集体活动，邀请老公参加。

　　8、邀请老公在纪念日或有特别意义的地方，重温旧景、旧情。

　　9、要及时调整生活节奏，或设法过好和谐的夫妻生活来逐步消除，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。

　　10、若夫妻之间沟通有困难，还可求助于亲戚、朋友、同事或心理专家。