怎么对孩子进行抗挫折的家庭教育

　　青少年由于人生观、价值观发展尚未完整，所以对挫折的看法往往容易走入误区。其实家长应该从小就培养孩子的逆商，提高他们应对挫折的能力以及如何正确看待挫折。下面小编精心整理了家庭教育之孩子抗挫折的方法，供大家参考，希望你们喜欢!

　　家庭挫折教育的方式

　　1、营造宽松的家庭氛围。

　　父母应重视创建宽松的家庭氛围。不能对孩子期望值过高，否则会增加其心理压力，使之不敢面对挫折;但也不能总贬低孩子，对其不抱期望，因为这同样会伤害其自尊，致其逃避挫折以求安稳。所以，父母应尽可能给孩子更多的选择，使之从自己选择所致的挫折中成长。

　　2、家长以身作则。

　　生活中孩子最好的榜样是父母。“身教胜于言教”，父母对待挫折的言行会潜移默化地影响孩子。父母可以经常把自己生活和工作中克服各种大小困难的事例告诉孩子，并与之分享战胜挫折后的快乐。另外，在“追星”泛滥的今天，父母要试着告诉孩子，其实他们自己也令人骄傲。比如，要求孩子将其克服挫折的经历记录在案，日后提醒其查看记录，以自己为榜样，自我激励，战胜挫折。

　　3、培养孩子自立。

　　家长应确立与孩子的“顾问”与“询问者”关系。父母可向孩子提供建议和咨询，由孩子自己想办法解决困难。这有助于培养孩子战胜挫折的能力及对其行为的自我负责精神。2007年1月，《华商报》刊登了一则新闻：一个衣冠整洁的6岁男童站在街头卖报。原来放寒假了，母亲特意把他带到街头卖报体验生活。这种做法值得称道。缺乏独立应对生活的经验，“衣来伸手、饭来张口”的孩子，往往难以面对挫折。一名刚入学不久的大学生，因为没有父母照顾、无法独立生活而休学在家。当接到学校的返校通知时，竟跳楼自尽。这个看似难以置信的悲剧再次提醒我们，孩子战胜挫折、培养自立的能力就存在于日常生活中。

　　4、磨练孩子意志。

　　挫折教育，实际上是孩子成长过程中不可缺少的一种营养。父母要精心设计一些磨练孩子意志的活动，让孩子适当吃苦，培养其承受挫折的能力。比如，让孩子参加夏令营或登山活动等。同时，父母要培养孩子找出战胜挫折的方法。

　　比如，可以变挫折为动力、降低行动目标或尝试达到目标的新方法等。有效的挫折教育将使孩子学会豁达看待挫折，尽快重新振作，逐步走向成熟。

　　应当指出的是，实施挫折教育学校更是责无旁贷。教师的职责不仅仅是教授书本知识，更重要的是使学生具备面对现实、承担责任的能力与勇气。在课堂上进行挫折、情感教育，创设适宜的挫折情境，与学生讨论解决途径，从而培养孩子战胜挫折的能力。

　　如何对待孩子遇到的小挫折

　　1、分清轻重，尽量让宝宝自己处理。面对宝宝遇到的挫 折家长要分清轻重，宝宝自己能够处理的事情，一事实上要让他学着自己处理。如：自己摔倒了，自己站起来;积木碰倒了，不着急，重新搭等等，让宝宝感到自己有能力去对付一切。

　　2、解决不了，共同面对。有的挫折是宝宝一个人所应对不了的，家长要与宝宝共同面对。如遭到同伴的粗暴行为、拒绝或发生争执，家长与宝宝要及时分析受到同伴拒绝的原因，与宝宝商讨和同伴交流的技能、发生争执如何学会谦让别人等。

　　3、遇到挫折，平和对待。当宝宝遇到挫折时，家长要注意自己的外显态度(如声音、语调、表情等)，要平和，不大惊小怪。一惊一咋，本来很小的事，反而把宝宝吓了，以为 遇到会么在事了呢挫折使宝宝不断接受考验，也不断地学习积累处理问题的经验，如果家长能能够巧妙、合理地利用好宝宝遇到的挫折，会使宝宝越来越感到自己有“办法”，树立遇事“我能行”的自信心，为其今后的成长打好坚实的基础。

　　青少年挫折心理容易被忽视

　　心理学家将13、14岁和17、18岁的青少年看做两次“心理断乳”期，而两次心理断乳的结果是青少年愈加走向“独立”。这一阶段的年轻人，个性不完善，独立倾向与依赖性共存，让他们的内心极为敏感、动荡，热情、冲动。从社会成熟性来看，他们往往情绪不稳定，自尊心与好胜心过强，容易偏激，世界观不明晰，缺乏扎实的实践基础，耐力不强等。因此，在现实中，一旦碰到不顺利时，就会手足无措，心情沮丧。

　　在此阶段，青少年的思维很容易陷入误区，想事情很偏激。

　　一是过于绝对化。不是从客观事物出发，而是从主观愿望出发，缺乏对变故的思想准备。有这样的想法，青少年遇到挫折就容易导致心理失调。二是，容易以一时一事的结果来评价自己或他人，甚至否定自己或他人的整体价值，以点概面，以偏概全，遇到挫折就容易导致因全面否定自己或他人。三是，很容易放大事情的严重性，对事情的后果想得过分严重、可怕。有这种思维方式的青少年遇到挫折容易因自畏、自悲而导致心理失调，甚至企图自杀，以逃避问题。