培养孩子乐观的性格父母的做法
每个人都有情绪低落的时候,孩子可能比我们成人更容易沉浸在难过的情绪中。因此营造良好轻松的氛围,培养孩子坚强乐观的饿性格尤为重要。那么可以怎么做呢?小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!
如何培养孩子乐观的性格
一、让孩子获得友谊。父母要创造条件让孩子建立起良好的人际关系,鼓励孩子与同龄人一起玩耍,学会怎样进行愉快融洽的人际交往。
二、给孩子一定的决策权。孩子对于强加给他们决定都是排斥的,是指导还是控制孩子的行为,对他们性格的形成有着密切的联系。父母应该给孩子提供机会,让他们自己决定选择什么不选择什么。
三、教会孩子调整心态。当孩子陷入痛苦或忧虑之中时,父母应当帮助他们找到摆脱的方法,如采取听音乐、阅读、骑自行车或与朋友交谈等方法,让孩子从失望中振作起来,尽快恢复愉快的心情。
四、限制孩子的物质占有欲。心理学家调查发现,家庭收入特别丰厚的孩子并不是人们想象的那么愉快,他们只不过对所拥有的感到满意。过分的给予会使孩子产生“获得就是幸福的源泉”的错觉,这种基于物质满足的愉快往往难以持久。
五、培养孩子广泛的兴趣。为孩子提供各种活动和多种兴趣的选择,并给予必要的引导,以培养其爱好。如果孩子能参加自己感兴趣的活动,孩子可能会感到更加快乐。
六、建立一个幸福的家庭。愉快的性格形成主要得益于父母所创造的环境。著名心理学家法迪斯说:“在孩子学会语言之前,他们是从感情的氛围中得出自己的结论的———这个世界是一个令人忧虑、愤怒的地方还是一个安全、愉快的乐园。”在幸福家庭里成长的孩子成年后具有乐观性格的,比在不幸家庭里长大的孩子要多得多。
让孩子开朗乐观的8点建议
1、勿对孩子控制过严
作为家长,当然不能对孩子不加管教、听之任之,但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心,对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子,才能感到真正意义上的快乐和自在。
2、鼓励孩子多交朋友
不善交际的孩子大多性格抑郁,因为时时可能遭受孤独的煎熬,享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友,特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。
3、教会孩子与人融洽相处
和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然,孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外,家长自己应与他人相处融洽,做到热情、真诚待人,不势利卑下,不在背后随意议论别人,给孩子树立一个好榜样。
4、物质生活避免奢华
物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理,而对物质的追求往往又难以获得自我满足,这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反,那些过着简单生活的孩子,往往只要得到一件玩具,就会玩得十分高兴。
3、教会孩子与人融洽相处
和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然,孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外,家长自己应与他人相处融洽,做到热情、真诚待人,不势利卑下,不在背后随意议论别人,给孩子树立一个好榜样。
4、物质生活避免奢华
物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理,而对物质的追求往往又难以获得自我满足,这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反,那些过着简单生活的孩子,往往只要得到一件玩具,就会玩得十分高兴。
7、拥有适度的自信
拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限而充满自卑的孩子,家长务必发现其长处发扬光大,并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。
8、创建快乐的家庭气氛
家庭的气氛,家庭成员之间的关系,在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明,孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围,尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见,一个充满了敌意甚至暴力的家庭,绝对培养不出开朗乐观的孩子。
如何应对孩子情绪低落
一、分析孩子的问题,提供帮助
孩子情绪低落的原因是多种多样的,也许是考试没考好,也许是被老师批评了,还可能是和朋友出现了矛盾,当家长发现孩子情绪不好时,及时询问孩子是哪方面出了问题,然后换位到孩子的角度,体谅其情绪,并帮他提出解决方法。
比如,孩子考试没考好,家长了解到原因后,不妨说:“只有大风大浪,才能锻炼出真正的水手。考试失利,是对我们的一种考验,遭遇挫折不是不幸,而是幸运。这次失败正是查找自己学习薄弱环节的好机会。”然后,帮孩子分析卷面问题,指出他的进步之处,给予鼓励。
二、与孩子进行沟通
交谈时,父母应该对孩子抱着真诚关心和宽容体谅的态度,表示理解孩子在学习或生活上遇到困难或挫折是难免的。同时,父母还可以谈自己过去学习或生活上成功或失败的经验教训,给孩子以必要的信心和勇气。
三、沟通时多用幽默话语,驱散孩子的烦恼
幽默是开心的助燃剂。当看到孩子情绪低落时,家长不妨幽上一默,帮孩子调整心情。余东芳老师分享了她的经验:我常常用天气来形容孩子的状态。看见孩子眉头紧锁,我会说:“今天要下雨了吗?怎么阴云密布啊?”看见孩子满脸怒气,我会说:“最近地质活动频繁,火山喷发了?”有时看见孩子委屈、郁闷的几乎落泪,我会说:“男人哭吧!哭吧!不是罪!再坚强的人也有理由疲惫!”结果,孩子常常被我逗得开怀一笑,坏情绪也烟消云散。
四、家长可以纸条寄情,与孩子委婉沟通
随着孩子年龄的增长,有时和孩子地方沟通似乎有点困难。你不妨试试和进行孩子书面的交流。在孩子情绪低落的时候,写张纸条告诉他,你永远是他的后盾……不必长篇大论,小小纸条也可以很温馨。收到信或字条后,孩子往往能够认真、平静地读,字里行间透露出来的父母的安慰和爱护往往能够让孩子很快振作起来。同时,孩子与父母之间的感情也会亲密许多。
五、给予空间,让孩子独处
人在情绪低落时,往往希望一个人静静地待在一个地方,反思和消化自己的情绪。这个时候,家长不要上前反复唠叨,要相信孩子有调节情绪的能力,不妨就让孩子一个人待在屋里写写日记,或让他去河边等风景优美的地方一个人走走。过不了多久,也许孩子心情就会好转,这时候再与之沟通也不迟。
六、将欢乐带入孩子的生活
抑郁常常导致孩子的自尊心下降,甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良,体贴他人,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐。即使在情绪正常的时候,他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐,总是把别人的需要放在第一位。有许多孩子就是这样。因此,家长要特别注意去主动的,给孩子一些欢乐,将欢乐带给孩子,让孩子慢慢度过情绪低落的时期。
七、平常注意帮助孩子建立可靠的人际关系
当发生什么不利事件时,有一个可以完全信赖的人,无论是亲戚、配偶或朋友,是防止抑郁的最重要保证之一。如果孩子还没有这么一个亲密的可以依靠的人际关系,孩子的朋友也不能向孩子提供能帮助防止抑郁的感情支持,家长就应该想办法帮助孩子开始建立这样的支持关系。建立可靠的人际关系需要时间,当然,需要孩子自己的努力,不可能一夜就建立成功。虽然似乎有点困难,但家长要记住告诉孩子:在生活的任何阶段都可以建立这样的关系。