培养宝宝的幽默感家长可以怎么做

　　爱笑的宝宝总是特别讨人喜欢，宝宝爱笑则意味他认为这个世界是美好的，幽默感则是使宝宝开心的关键因素之一。如果从小就让宝宝懂得幽默，有哪些好的方法呢? 小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　怎么从小开始培养宝宝的幽默感

　　1、创设幽默的氛围和空间，以家长的幽默感染孩子。

　　让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每天和幼儿生活在一起最有条件向幼儿撒播幽默的种子。 幽默可以代替缺乏亲切感的批评，可以代替没味道的提醒和多余的呼叨。给幼儿带来了新奇和有趣，让幼儿愉快而有效地接受家长的指导。

　　2、充溢自信，有着积极乐观的心态。

　　幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态。要培养孩子的抗挫折能力，不怕失败，能看到事情积极的一面，不是一味地悲观失望。真正幽默的人，不怕受人嘲笑，而且非常善于自嘲，这种自嘲实际上是建立在自信的基础上的日常生活中，要引导幼儿建立自信，特别是一些内向的幼儿，要经常引导他从实践中获得成功的体验，看到自身的力量，这样，才会有幽默的资本。

　　3、丰富的语言表达能力。

　　丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏，语言的表示能力太差，那也无法达到幽默的效果。父母平时可以多给孩子讲讲幽默故事，机智故事，脑筋急转弯等等，训练孩子思维的敏捷性，丰富儿童的词汇。父母在希望孩子具有幽默感的同时，请别忘记自己孩子的个性特点。有的孩子比较活泼，有的孩子比较内向，所表现出的幽默感的形式也会有不同，有的比较外露，有的比较含蓄。幽默来自人丰富的内涵，随着知识面拓宽，阅历增加，举止谈吐自然会有所改变。父母们不要稳扎稳打，要耐心丰富儿童的内心世界。真正的幽默是自然而然表现出来的千万不要为了幽默而幽默，变成冷嘲热讽，或者变得油嘴滑舌。

　　4、注重日常生活中的点滴培养。

　　幼儿幽默感的培养可随时在日常生活中进行。如饭前饭后，请小朋友说谜语讲笑话;针对某件事或某个情节让幼儿编一句有趣的话;抓住他人幽默风趣的话进行即时点评等。此外，幼儿与同伴的交往发生困难时家长可以引导幼儿学习用幽默的方法自主解决困难;告诉幼儿需请同伴协助如何幽默;指导幼儿用幽默的方法向他人提出批评或建议;用幽默的方法向他人提出分享的愿望等等。让幼儿在生活中学习和运用幽默，促进交往能力的发展。

　　孩子的幽默感一旦形成，对其一生都将产生重要的影响。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，往往更讨大家的喜欢，人际关系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默还能协助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦，因而幽默的孩子往往比较快活、聪明，能较轻松地完成学业，甚至拥有一个乐天、愉悦的人生。

　　学会幽默有哪些好处

　　1、幽默减轻压力

　　同样的研究在加州Loma linda大学上演，这次是一个相似的研究看笑声能否增加免疫系统的同时也减少三种应激激素：皮质酮，肾上腺素和多巴胺代谢激素，一种多巴胺降解代谢物质。

　　他们研究了16个被试，这些人被随机分配到控制组和实验组(有幽默性事件发生)，血压水平显示这三种应激激素分别被减少到了39%，70%和38%。因此，研究者认为积极事件可以减少有害的应激激素。

　　2、幽默有助于交流

　　这对于任何人来说都是一个很好的情感建议。特别是对那些倾向焦虑和抑郁的人来说。大部分情况下，面对别人的批评指责常常容易引起斗争，但是一阵偷笑或者话题转到搞笑的事件上，哈哈，那大家伙便能够大笑，气氛融洽的很。瞧，如此而以，争端便神奇地迎刃而解。

　　幽默是表达真理的一种方法，但对于某些人来说却很难表达。对于像我这样不喜欢说大话的人来说，这真是一门便利的语言。你若还在抱怨你的口语考试得分比较低，也许就是主考官认为你的表达不够有趣。

　　3、幽默可以战胜恐惧

　　我曾经在一个社区的精神病房通过看喜剧片来应对抑郁。在那个社区的病房的时候，我像其他人一样，龟缩在房间的一个角落，对一些事情害怕的要死。我不再微笑，不再爱，甚至不想去爱，我对生活的所有事情充满恐惧。

　　护士最开始让我们看喜剧片，并没有立即让我的恐惧消失，转变成笑声。但是这个房间的氛围显着的和以前不一样。病人们开始变得相互开放，开始分享交流以前接受过的治疗情节。

　　幽默分散了恐惧，因为它改变了一个人过去和现在的认知。如果你能够把以前的故事认为是“可笑”的，那么童年期 所受的创伤经历在你的心灵中将不再 那么纠结。如果你能抱着自我娱乐的观点，你就能够从使你焦虑困扰的婚姻问题中解脱释放出来。笑声迫使我们在情境与反应之间作出一些缓和的步调以及一些必须 的距离。如Leo Buscaglia所言：“当你只是拿到一根绳子的末端，那么就把它打个结，紧紧抓住挥舞。”

　　4、幽默使人舒适

　　查理。卓别林曾说：“真诚地去笑吧，你将能够去除痛苦，并与痛苦嬉戏。”我猜想这就是为什么这么多幽默的人面对痛苦采取的娱乐之旅，如Stephen Colbert，Robin Williams，Ben Stiller，Art Buchwald等人。

　　在轻声笑语甚至是咯咯一笑当中潜藏着一种信息：“我相信，你将克服这一切。”就像你三岁的时候，母亲给你的一 个温暖的拥抱一样。事实上，自从 1986年后，纽约马戏团就已经用幽默给病童带来安慰，他们会进入医院，带来一队的小丑表演“橡皮鸡汤”以及其他有趣的表演。“是的，这是在为孩子们表演 ”在“美国健康”杂志中，马戏团副导演Jane Englebardt这样解释，“但是，这也是为孩子的父母们准备的，当他们听到孩子在数天或者数周之内的第一次笑声，他们知道一切都会好起来。”

　　5、幽默让人放松

　　就像锻炼一样，笑能让人放松，这对大部分美国人而言有助于减轻长期压在肩上的压力。纽约长老会医院/纽约哥伦比亚大学医学中心Mehmet C.Oz医学博士在2005年的“读者文摘”中这样解释：

　　当你推动引擎，每一次换档的时候，需要你全身用最大的力气。及时的生理反应：不规则的心跳，高血压，痛觉敏感度提升。当人们使用幽默，自主神经系统就像从高把位上缓缓下来，让心脏得以放松。

　　6、幽默减轻疼痛

　　很显然，Laurel地区的精神护理医院，并不是唯一一家让病人聚在一起观看喜剧片的医院。巴尔第摩慈善总医 院精神科主任Elias Shaya医生，也尝试着在病人当中逐渐灌输笑声的重要性。Shaya医生说：“我倡导通过收看喜剧片寻找微笑的方法，或者寻找笑话和他们一起分享。”

　　“幽默屋”是用来鼓励人们运用幽默从各种疾病中恢复过来，现在已经在一些医院使用。科学支持这种努力。整体观 医学护理杂志发表的一项研究表明， 幽默的确能够减轻痛苦。“在手术后，有一些病人在施以有痛苦的药物治疗之前给予实验控制，结果相比较那些没有幽默刺激的人来说，接触幽默刺激的组群较少感 到疼痛”。

　　7、幽默提升免疫系统

　　当我不小心用针刺破了我的手指，我会跟自己开玩笑，这时候手指就不流血了。哦，这是不是很神奇。如果你遭遇流 感，卧病在床，这个时候你4岁的孩子跑过来，高高兴兴地向你述说在学校里发生的愉快事情，你或许会立即返回去工作。再好一点讲，着迷于这种神秘，以至于在 工作中更卖力。

　　加州Loma linda大学的Berk和Stanley发现，当志愿者参加观看幽默的视频，他们的两种荷尔蒙，beta激素(缓解抑郁)和成长激素(有助免疫)分别增加了27%和87%。简而言之，笑声能够促进形成自我保护激素和化学物质。

　　在“美国健康”杂志中，Dave Traynor在堪萨斯技术大学做过一项研究，主要集中在一个有关免疫能力是否能被幽默加强的计划，结果笑声再一次被证明能够战胜病毒以及外来病毒细胞。

　　8、幽默可以培育乐观

　　幽默如感激可以培育乐观精神，Dan Baker在《人们了解什么是开心》写下：欣赏是最初和最基本的快乐手段，研究者现在认为生理上不可能同时存在欣赏和恐惧两种状态，因此，欣赏是恐惧的解药。

　　所以，如果一个人能对他以前的不快记忆或者当前的痛苦事件，以幽默应之处理，那么就可以改变他的认知观点，不时地让生活中到处充满微笑，这样人们便可以更有效地去减轻苦难。

　　9、幽默传播幸福

　　我记得在我小时候玩过这样一个游戏，我和一群小朋友玩一个睡眠游戏，我把我的头放在我朋友的腹部上，朋友的头 放在另外一个朋友的腹部上，一直这样的方式延续到所有参与此次游戏的朋友，然后从第一个朋友起发出一声“哈”，第二个朋友发两声“哈哈”，第三个发“哈哈哈”，依此类推发出一连串的笑声。 这会使所有人歇斯底里嘛?当然不会。当朋友发出“哈”的笑声时，腹部的一紧一松只会令你“咯咯”地笑。

　　如何培养宝宝的情商

　　一、孩子乐观自信有较强的受挫力

　　如果一个孩子只会读书，但不擅长与人沟通交流，不信心，且耐挫力不强，那么将大为影响他今后的发展。若是一个孩子拥有乐观、自信的性格，且受挫能力较强，人际关系也很不错，那么更容易获得事业的成功以及幸福生活。

　　二、培养孩子良好的交往能力

　　孩子们的情商培养当中最重要的一部分就是交往能力的培养。让孩子打开自己走出去，拥有自己的友谊很重要，也是他们情商培养中对孩子最有益的部份。家长们要多带孩子参加各种社区活动，通过活动让孩子多交朋友，刺激孩子的情商发育。当然，学校、小区、公园等都是孩子交友基地，家长们可以多帮助孩子找到合适的交往机会和建立良好的童年友谊。惯，而且学会放松调适自己的心情，保持最佳的精神状态。此外，不要做高龄孕妇，这会大大降低了生育能力，甚至影响优生。

　　三、鼓励孩子的好奇心和探索欲

　　好奇心和探索欲促进智力提升的同时，有助于孩子在情商上的调节和培养。很多家长觉得孩子好奇心太强不是什么好事，于是他们往往会打断孩子的好奇心，然后将孩子的一些稀奇古怪的想法扼杀在萌芽阶段。这对孩子来说可不是一件什么好事，家长们应该尽可能地引导孩子的这些想法，让他们不断地去思考去探索那些他们所不知道的知识，这样有助于孩子不断进步，不断接触到新的知识。

　　四、不可忽略的自制力

　　情绪的管理关系到孩子日后的健康人生和幸福生活。因此，家长们应该从小引导孩子如何管理自己的情绪，让孩子拥有一定的自制能力，这样才能让孩子日后的成长之路走得更加顺利。很多家长觉得孩子只要聪明会读书就好了，却不知道如果孩子连自己的情绪都没有办法管理好的话，那他们将来就会和很多的机会失这交臂，比如好的工作，好的友谊，好的婚姻。