培养与宝宝的亲子关系家长怎么做

　　在现代急促发展的社会，父母有自己的工作压力，孩子们也有自己的学业和社交问题，父母能完全独享孩子的时间，和孩子最亲密的光阴也是孩子三到六岁左右的童年时期，在此期间的亲密关系对于孩子日后的成长非常重要，也是培养亲子感情的重要节点。小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　怎么培养与宝宝的亲子关系

　　1、哺喂母乳：对宝宝而言，吃喝拉撒睡可是生活大事，特别是当他还没有语言表达能力或行为能力时，透过哺喂母乳的过程，一方面能满足宝宝的需求，另一方面也能藉由肌肤接触，传达亲子间的情感，增进彼此的良好互动。

　　2、按摩：按摩是爸妈对宝宝爱的表现，透过按摩的过程，不仅可以健全宝宝肠胃功能、帮助排便、消除胀气，还可以促进宝宝感觉统合的发展、稳定宝宝情绪。因此，想要增进亲子关系，爸妈不妨多利用按摩，让彼此之间有更多亲密的肌肤接触。

　　3、微笑：笑能释放出善意，具有感染力，当别人对你微笑时，你也会自然流露出微笑以对，宝宝也不例外。爸妈若能经常给予充满关爱的微笑，有助于宝宝感受到亲和力、关爱与鼓励，对增进亲子关系有很不错的帮助!

　　4、满足需求：对宝宝来说，满足其基本生理需求是非常重要的，当宝宝出现哭闹、尿尿、便便等情况时，爸妈如果能马上处理，就可让宝宝立即获得满足，对他来说，这就是“爱”的表现，同样有助于发展良好的亲子关系。

　　5、爱的亲亲：在爸妈温柔的亲亲下醒来，宝宝比较不会有起床气，而晚安吻更是能给宝宝有备受呵护的感觉，有助于一觉到天亮，如此一来，宝宝一天的开始与结束都能在充满爱的情境下进行。游干桂老师表示，除了早安吻与晚安吻之外，对宝宝来说，亲亲代表着爸妈的爱与肯定，具有正向的意义，因此，爸妈平常不妨多给宝宝亲亲当成鼓励。

　　6、倾听：年幼的宝宝说起话来也许颠三倒四、不合逻辑，但宝宝愿意和爸妈“分享”其实是非常重要的，因此，当宝宝在说话时，爸妈应该全神贯注地聆听，不仅能够更了解宝宝的想法，也能让宝宝觉得自己是被在乎、被重视的。

　　7、赏罚分明：当宝宝犯错时，必须要有规则可循，所以爸妈要事先将赏罚说明清楚。刘培铃临床心理师表示，赏罚只是为了鼓励或避免宝宝的某些行为，若条件太过严苛，宝宝根本无法达成，也就不会想去遵循规定，如此一来便失去了赏罚的意义;值得提醒的是，爸妈也要避免只记得责罚，而忘了该有的奖励，才不会让宝宝失去学习良好行为的契机。

　　8、尊重想法：宝宝虽然年纪小或不懂事，却一样是独立的个体，拥有自己的想法、意见。游干桂老师表示，爸妈如果希望培育出具有独立思考能力的宝宝，就不该采取强迫式的态度，一味地要求宝宝接受爸妈的想法、观念，否则很可能会引起更大的反弹，有损亲子关系，建议当宝宝与爸妈意见相左时，可先试着了解宝宝的想法，并从中取得平衡处理。

　　9、拥抱：年纪愈小的宝宝，愈需要靠肢体的接触来获得肯定，刘培铃临床心理师表示，有时候爸妈一个温暖的拥抱，比得上千言万语，尤其当宝宝觉得害怕、委屈或受到惊吓，只要爸妈一个拥抱，就可以平抚宝宝的情绪，使其获得安全感，同时也能提升亲子的紧密关系。

　　10、控制怒气：由于宝宝年纪小，常做出让人伤透脑筋的举动，挑战爸妈的极限，不过，当爸妈为了管教宝宝大发脾气时，宝宝却经常弄不清楚究竟是怎么回事，只会造成亲子关系的紧张。建议爸妈在遇到宝宝犯错的情形时，可让宝宝知道“我现在很生气”，随后就应该深呼吸或自我隔离，先让自己平息怒火再处理，才能避免口不择言或过度责罚。

　　11、适时的鼓励与赞美：鼓励与赞美可以让宝宝觉得开心、充满力量，因此，当宝宝在尝试或探索任何事情，爸妈不妨给予适当的鼓舞，如果宝宝遇到困难时，也会因为拥有鼓励的力量，努力去完成。游干桂老师表示，爸妈的认同对宝宝来说非常重要，如果爸妈希望宝宝持续某种良好的行为，赞美绝对是最佳方法，既简单又能产生不错的效果。

　　12、避免食言：许多爸妈因为希望宝宝不要吵闹，经常会用交换条件去允诺宝宝，例如：若是你听话，待会就带你出去玩。刘培铃临床心理师，如果爸妈对宝宝有所允诺，应该要说到做到，才不会导致宝宝对爸妈的话存疑，甚至产生不信任感，进而影响亲子关系的建立。

　　13、陪宝宝玩：爸妈与宝宝相处的要点是“质量重于时间长短”，建议每天可拨出30～60分钟，专心陪宝宝一起玩游戏，即便只是将宝宝抱高高坐飞机，或是将宝宝放在背上玩骑马，都能让宝宝感受到爸妈的关注与爱，增进彼此的良好互动。

　　14、多给予耐心：“模仿学习”是宝宝发展过程中相当重要的一环，但有些爸妈因为缺乏耐心，会觉得宝宝碍手碍脚，进而表现出不耐烦的态度或言行。其实，宝宝的行为养成必须透过学习，如果爸妈可以多一些耐心，不仅能让宝宝获得较好的学习成效，对亲子关系的提升也有极大帮助。

　　15、尊重宝宝的特质：宝宝是独一无二的个体，拥有自我的特质与性格，爸妈应该以正面的态度去接纳宝宝的特质，而不要一味与他人比较，以免对宝宝的心灵造成伤害。举例来说，有些宝宝个性较羞怯，看到人不会主动打招呼，此时爸妈应该鼓励宝宝用微笑打招呼，或适时告诉他人“我们家的宝贝比较害羞，不是故意不打招呼的”，避免他人误解。

　　和宝宝亲子关系的发展

　　1、生理共生期(自怀胎到婴儿出生三个月)只满足基本需求，对人无差别反应。运用信号行为维持与照顾者的亲近关系

　　2、萌芽时期(自3个月～6个月)有选择的社会反应行为。对人物进行定位和表现信号行为。对母亲或代理母亲职责的人表现出自发性的喜悦情绪和与众不同的依附。

　　3、稳定时期(6个月～8个月)开始对一个或几个人的固定信号作出反应，对始终照顾自己抚育照料的父母亲明显的表现与众不同的依附行为。A反应集中熟悉的特定对象。B寻求与依俯对象的身体亲近。

　　4、进展时期

　　婴儿后期的亲子关系(8个月～1岁)：懂得否定，例：推开奶瓶表示不要，此时期表现为主动、积极、亲密的亲子关系。

　　幼儿期的亲子关系(1岁～6岁)：3岁是关键期，表现出分离焦虑，依附母亲。

　　儿童期的亲子关系(6岁～12岁)：不再以父母给予为主，接受社会环境。

　　青年期的亲子关系(12岁～20岁)：重新省悟亲子关系之依附结构，改变依附表征，是能扩展爱他人能力的最佳阶段。

　　不要吝啬你的搂抱

　　女儿很小的时候，时不时会冲着我大声嚷嚷;“妈妈，抱抱!”理直气壮，根本不容你回绝。她那副追着喊着要你抱的模样，好像你这辈子就欠着她的“抱抱”。我一直就以为，孩子总是会随时随地说出他们的要求，他们的内心情感需求也同样会不加掩饰地表露出来。

　　不是的。当孩子到了4～5岁的时候，甚至更早些，他们就知道了掩饰。我女儿进了托儿所以后，她会常常和我做一个她自己发明的游戏：抱抱小毛头。当然永远是她当小毛头。孩子当时的心理，大概觉得自己已经大了，不该再明目张胆叫着嚷着要妈妈抱抱，但她认为，小毛头是可以这么做的，于是，就来个第三人称，提要求的是小毛头，妈妈抱的是小毛头，可得到满足的是她自己，一点不难为情。早上起床，我们要玩这个游戏，晚上睡觉，更要玩几次这个游戏。

　　后来她更大了，上小学和中学了，这个游戏我们照旧时不时要做一做，但名称给她改了，变成“有人要抱抱”。是啊，都已经是上学的人了，再让假扮小毛头，也已经令人难堪了，那就“有人要抱吧”。直到今天，女儿已经念高中了，星期天的早上，我们还经常搂搂抱抱，拍拍打打，亲热一通，不然，她会哼哼唧唧在床上赖半天。

　　现在，回过头来仔细想想，让孩子煞费苦心设计发明这些游戏，根本原因是我没能主动地去搂抱她。因为我的粗心也好，因为我羞于表达自己的情感也罢，总之，对于拥抱，我是一个吝啬的妈妈。

　　最近，我在一本书上看到，有一位心理学家，为她的孩子设计了这样一个游戏：

　　告诉孩子，他和妈妈有一个特别的游戏，如果他需要别人抱抱，心里才好过，只要冲到妈妈的面前，说“妈妈，今天你抱过我了吗?”妈妈就会伸出双手抱住他。大家紧紧拥抱着对方，心里一起数数，“l、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15。”

　　这位心理学家，这位母亲，在她的书上还特意写道：每次孩子们离开我的怀抱，都是心满意足的，乐颠颠的继续玩他们的去了。

　　虽然我们大人无法做到完全了解孩子的心理，也无法满足孩子所有的情感需求，但是，我们可以做到不吝啬我们的拥抱。而且，对你所爱的人都一样。