提升孩子的心理承受力的好方法

　　输不起，遇到不顺心的事情，就会偏激，甚至严重到想轻生等等这就孩子心理承受力差的表现，无论是生活和学习，提高孩子承受力都是重要的，小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　如何提升孩子的心理承受力

　　近年来，有一种现象在中小学渐渐地增多起来，就是一些孩子常因一些在成人看来微不足道的原因(如家庭关系、学习、交往)而离家出走，甚至自杀。许多家长和老师说，现在的孩子太娇气了，心理承受能力太差啦。的确，一个人只要参与社会生活，就会遇到各种压力、困难和挫折。对此有的人坚强、乐观、勇敢地去战胜它;有的人就显得懦弱、悲观、处处逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力。使孩子逐步形成遇忙不乱、遇惊不颤、庞震惊的心理品质，是保持健康心态的基础，对今后参与社会生活是必不可少的。

　　过去，我们把心理受承能力单纯看作是一个思想修养问题，一般从思想教育的角度开展工作。事实上，它首先是一个心理品质问题，反映一个人对待困难、挫折的理智程度，社会风险意识，对自我思想、情绪、行动的控制能力。因此，心理承受能力的培养，应该以良好行为习惯的养成为基础，以心理健康教育为主要内容，循序渐进地开展起来。

　　我认为，把孩子应该承担的责任还给孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子无论大小，都是一个独立的个体，是家庭中的一员，他除了有责任做好自己的事情以外，还应该为家庭尽上自己的一份义务，包括做做家务，为家长分担一些忧愁，关心父母的健康等等。

　　只有在生活的磨砺中，孩子才会切身体会到生活的不易和家长的良苦用心，才能够设身处地地理解别人。不少家长认为，让孩子做家务，会耽误孩子的学习。尤其是对于初三和高三的毕业生，那可是争分夺秒的关键时刻，谁还敢叫孩子做家务呢!然而，每一个人的精力都是有限的，长时间地使用大脑，很容易引起大脑疲劳，也就根本谈不上什么效率。

　　让孩子做做家务，其实是再好不过的放松方式，家长何乐不为呢?另外，在孩子成长的路上，家长要有意识地设置一些人为的障碍，让孩子在克服困难的过程中，不断提高自己的身心素质。比如，偶尔偷一次懒，让孩子来照顾你;家长出差的时候，不要为孩子储备好一切生活物资，也不要把孩子托给人照顾，只把钥匙留给孩子，一切就“OK”了，相信孩子会慢慢地学会照顾自己;下雨天，孩子忘了带雨具，家长就狠狠心让孩子自己冒雨回家，即使因此感冒，也没什么，谁还没有个头疼脑热呢!孩子的路就让孩子自己走吧!你不给他机会，他永远长不大。

　　孩子的“蛋壳心理”危害大

　　“蛋壳心理”，脆弱是它的本质。这种心理，给孩子的成长带来极大的危害。父母要教会孩子如何克服遇到的困难，面对委屈如何接受和自我调节，让他们能保持自信和乐观的态度。

　　一个受不了委屈、经不起挫折、害怕困难的人，是不可能面对激烈的竞争的。因此，与其为孩子安排好一切，不如教会孩子面对一切，这才是对孩子真正的爱。作为家长，不妨在孩子的成长道路上“制造”一点挫折，让孩子学会在逆境中保持自信，学会在挫折面前保持乐观，泰然处之;培养孩子的韧劲和抗挫折的能力，以及受挫折后的恢复能力，还有不向挫折低头的精神。另外，父母要学会对孩子说“不”，要让孩子知道并不是所有的要求都能得到满足，使他们学会接受拒绝，增强自我约束能力。

　　孩子经受的任何一次挫折，都是对孩子承受能力的一次绝好的锻炼机会。

　　不当的家庭教育，是导致“蛋壳心理”产生的最根本原因。作为父母，谁也不愿意让孩子经历苦难，尤其是那些在艰苦岁月中长大的父母更是不想让孩子吃苦。因此，作父母的总是千方百计地为孩子设计美好的明天，给孩子无微不至的关怀，对孩子百依百顺，有求必应，对孩子极尽赞美之词，却舍不得批评和管教…… 过分娇纵、百般溺爱是导致这种心理的最直接原因。

　　举一个最简单的例子：孩子蹒跚学步时，摔倒后父母无不疾步上前，扶起孩子心疼地又哄又揉，安慰半天。其实父母的这种态度只会加重孩子的“蛋壳心理”。当他再遇到困难时，他不是勇敢地面对，积极想办法解决，而是下意识地等待别人的安慰和帮助。在等待过程中，他会越来越失去面对困境的勇气，心理也会越来越脆弱。

　　儿童性格软弱的原因

　　1、父母的暗示造成孩子的软弱。孩子在雷电交加的晚上，正安静地睡在自己的小房间里，妈妈惊慌地把孩子抱在怀里，孩子从妈妈惊恐的动作和雷电环境中学会了害怕闪电，甚至从此再不愿一个人在小房间里睡觉。

　　2、过分的关怀造成孩子的软弱。经常看到一些孩子在上幼儿园或妈妈上班时哭闹不止。原来，妈妈自己那种恋恋不舍、反复叮咛和犹豫不定的言行，使孩子知道了“妈妈舍不得离去”。生活中有这样的现象：孩子在幼儿园与小朋友玩时跌了一跤，虽然跌得不轻，却皱皱眉头站起来了。但是，如果爸爸妈妈在身边，可就麻烦了。这是因为孩子第一次跌跤时，虽然跌得不重，可仁慈的父母赶快抱起孩子来，又是揉又是问：以后孩子独自玩耍时，又是千叮咛万嘱咐，难怪一个著名儿童心理学家说：“聪明的家长总是跟在孩子的后面，缺乏教育经验的家长总堵在孩子的前面。”

　　3、不适当的表扬造成孩子的软弱。表扬是对行为的鼓励和肯定，它起着心理的强化作用。一位受异性欺负而不敢声张的女大学生这样说：“爸爸从我小时候就当着亲戚朋友的面夸我听话、老实。从此我就失去了在陌生人面前争辩抗争的能力，甚至不会在众人面前哭喊，好像命里注定我只能扮演逆来顺受的倒霉角色。”不适当的表扬使孩子的行为向不良方面定型化。早期的行为定型，更容易持久，甚至影响终生。