硬笔书法练字应该练什么
硬笔书法是很有名的书法，那你想要用硬笔书法练字吗?下面小编就和大家分享硬笔书法练字练什么，来欣赏一下吧。
硬笔书法练字练什么
首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。
其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。
第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：
①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。
②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。
⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。
这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字;如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。
硬笔书法的书写工具
孔子日：“工欲善其事，必先利其器。”学习硬笔书法，首先必须认识书写工其，熟悉书写材料.只有这样才能尽快地学会驾驭工具的本领，尽快地掌握硬笔书法的基本创作方法。传统书法的工具有笔、壤、纸、砚，称为“文房四宝”。由于砚台在硬笔书写过程中很少用到.这里就略去不讲。可以说这些东西都容易得到.只是要在购买的时候注意挑选.选中自己满意的工具就可以了。
(一)笔
硬笔的种类很多，在选择时根据自己的需要挑选自己最中意的，要从软硬、优劣、书写条件、需要等方面去选择笔。硬笔一般分为用墨水的和不用墨水的，用墨水的我们称为墨水笔，不用墨水的我们称为非墨水笔。对于美工笔.需要注意的是它由于笔尖跟一般的笔不一样，起收笔的动作与其他普遍硬笔会产生一些差异，在书写过程需要做一些辨别，不能一概而论。本教程着重讲述普遍硬笔.因为普遍硬笔是大家经常接触到、经常使用的，美工笔只是少数人使用或者是特殊场合使用，所以我们不把美工笔的笔法作基础笔法来讲。
1.墨水笔的选择
对墨水笔的选择要注意以下几点：①笔尖。笔尖的挑选是选笔中最重要的内容。好的笔尖一般具备这样的条件：一是笔尖匀称，分瓣大小一致，薄厚相等;二是笔头圆点大小一致，造型统一，契合完善，圆滑而不拉纸;三是弹力适中(指用手指轻按笔尖，感到有一定的韧性即可)。②皮囊。对皮囊的检查最主要的是吸水性能，即以手按感觉弹力，弹力好，吸水性能好;反之，吸水性能则差。③外部结构。外部结构完善.包括笔夹、各开合处的性能完好和套配完整。④外观。外观即笔的造型及花色是否可人。
2.非墨水笔的选择
对非墨水笔的选择要注意以下几点：①根据需要进行选择。如铅笔，要看好型号，你是要2B的还是HB，等等。②试写时要笔杆较硬、不易折断，质地细腻柔软、手感较好，出来的线条较均匀，不出现太多的涩笔和杂质.如粉笔。③外观，即笔的造型及花色是否可人。
3.笔的保养
一支称心如意的笔买回来以后.便成了自己的心爱之物，为了延长它的使用寿命，也为了让这支可爱的笔写出更加可爱的文字，我们需要注意以下几点。
(I)墨水笔的保养
一是正面书写，即书写时，笔尖夹缝朝正前方。这样既有利于笔尖的开合，有利于线条表达，又避免了笔尖两瓣间的相互摩擦，减少了笔尖的损伤。二是书写时用力不要太重，应轻重并用，以免笔尖因过重而变形。三是墨水使用要经常用同一牌号，以免墨水之间发生化学应，而影响笔尖出水流畅。四是养成笔用完后立即盖帽的习惯.以免笔尖干涸或笔滚落而摔坏。五是注意笔尖经常清洗.一般在打完墨水或者是发现出墨不畅时要及时清洗，保持书写时的笔气畅通。
(2)非墨水笔的保养
一是注意节约.不要随意折断。二是削笔不要削得太长.那笔尖容易折断。三是削笔不要太尖，否则容易划破纸张。四是注意书写时的角度，尽量不要因不正确的使用造成更多的浪费。
(二)墨
墨水是随着钢笔的产生而产生的。开始我国生产的墨水只有红、蓝两种色彩，都是化学原料构成。近年来，墨水的品种逐渐多了起来.各种色彩郡有.特别是碳素墨水，更受到普遍欢迎。碳素墨水有很大的植物成分，有埘比度强、字迹鲜明和能永久保存的优点，从而成为墨水笔书写的必备之物。同时它也有一些不足之处。如容易凝固、经常堵笔.笔的质量稍有问题.出墨很难顺畅。基于此，建议大家用一些质量较好的黑墨水.这样就解决了出墨不畅的问题。目前.国内生产的碳素墨水品种很多.有代表性的有：上海产的“上海牌墨水”、“北京牌墨水”和天津产的“鸵鸟牌最水”。三种蹬水各有特点.笔者可根据各自喜好和创作要求择用。对黑墨水，建议大家使川“老板牌黑墨水”。
(三)纸
什么样的纸张最适合硬笔书写呢?这也要因不同的笔而异。如果用较大笔头的美工笔书写，对于纸张的要求就不是特别精细.甚至粗一些的表面还能写出更好的效果。如果是微型笔头的钢笔.就要对纸张有较高的要求了。至少要做剑这样j点：一是能“驻黑”。因为钢笔笔画本身很窄、很小，所创造的线条造型不容纸张再有扩散等多余的变化，不然就会面目皆非。二是纸地细腻。行笔中不应有纤维挂笔。三是光而不滑。纸面光沽，但不可过于油滑。对纸张的挑选和对其性质的掌握.需要我们在实践巾不断摸索。
成年人如何练好硬笔字
第一，练习的时候是临帖、是描帖(摹帖)、还是抄帖?这一点很重要，决定着你练字的成功与否。
描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。
肿瘤治疗抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。
临帖是比较重要的一种学习方法。但是必须要懂得临帖的要领，这一点三言两语说不清。但是有这么几个要点是要知道的：一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。“读书破万卷，下笔如有神”对于书法来说依然重要。
第二，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起
成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体。邵阳中山眼科医院
第三，纠正结构
对硬笔字来说，首先要纠正结构。这也是我的主张，无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构。
第四，要建立兴趣感
我主张要学员在练习前写几个字，练习后再写同样的几个字，对比效果，如果效果明显，写字的兴趣会大大增加。往往是刚开始的一段时间练习效果很好，过了这段兴趣高昂期就进入了一个郁闷期，进步很慢，成效很小，兴趣会慢慢减退。因此必须要让学员认识到进步、认识到优点，培养出学生兴趣，只有这样才能练好硬笔字。
第五，软笔、硬笔结合训练会收到奇效
硬笔书法派生于毛笔书法，特别是在用笔、结体、章法等方面和毛笔书法有相通之处。此外，我主张练习硬笔字准备两种笔，一种普通钢笔，一种是弯尖笔，就是美工笔，平常练字用普通笔，练习完之后可以用美工笔写作品，这样会明显看到自己的成效，增强兴趣。
当然硬笔字的练习最好还是跟随老师学习，老师会在各个方面给予指点，以至不会走入歧途。老师带领练习的成效是自己联系的数倍，有时候书法的迷茫不在于差距有很多，而是在于缺乏老师指点迷津。你知道一个字有多少要求吗?你知道一个字“差之毫厘、失之千里”?你知道自己的字哪里有缺点吗?看不到这些，进步当然很慢。
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