伦巴舞教程:伦巴舞舞步右陀螺Natural Top

李婷 1172分享

  Natural Top 共有九步,就男士舞步来分析如下:

  第一步:右脚交叉在左脚后面(RF Crossed behind LF)身体向右转 1/4,所引用的动作是延迟拉丁交叉后退常步(Delayed bed walk latin cross)。

  第二步:左脚向侧并稍前(LF to side and slightly FWD),身体向右转1/4。

  第三步:同第一步,但音乐是两拍。

  第四步:同第二步。

  第五步:同第一步。

  第六步:同第二步,但音乐是两拍。

  第七步:同第一步。

  第八步:同第二步。

  第九步:右脚并至左脚(RF Closed to LF),身体向右转1/4,音乐是两拍。

  男士的足着点第一、三、五、七步全是THT,也就是尖跟尖,但是一定要注意的是;当右脚交叉在左脚后面时是尖跟,然后当左脚向侧时才完成最后那个尖。其它第二、四、六、八、九步的足着点全是脚掌然后平伏(B Flat)。

  女士的舞步如下:

  第一步:左脚向侧并稍后(LF to side and slightly back),身体向右转1/4,所引用的动作从第一步到第九步都是前进常步继续转向右(Nine FWD walks turning to R)。

  第二步:右脚前进并交叉在左脚前面(RF FWD and across LF),身体向右转1/4。

  第三步:同第一步,但音乐是两拍。

  第四步:同第二步。

  第五步:同第一步。

  第六步:同第二步,但音乐是两拍。

  第七步:同第一步。

  第八步:同第二步。

  第九步:左脚向侧,身体向右转1/4。

  女士的足着点全是脚掌然后平伏(B Flat)。

  然后,它的握持从第一步到第九步都是采闭式握持的。这个舞步的总共转度是2又1/4圈,但是要转更多是容许的。

  Natural Top 是相当重要而且令人喜爱的困难舞步,它有几个注意事项分诉于下:

  l. Natural Top 的中心点是在男女共同围成的想象圆圈的中心点。

  2. 如果只跳第七步至第九步是允许的。

  3. 跳第一步到第八步是不能有臀部动作的,但第九步就有 Hip action 了。

  4. 在第四、五步间,女士可以在男士举起的左手臂下转向左。

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