拉丁舞教程：桑巴舞中并进到反并进的步伐细节分析

　　由于这个这个步伐具有相当的难度，却又很好看，这里就将这个动作再次细分，掌握好各个细节才能展示出这个步伐的魅力。

　　1、两人手臂的配合

　　两人的动作不能做成直线的平排，身体要有互相对抗，两人身体有略小于平角的一个夹角。两个人的搭着的手臂要贴紧，尽量不看到缝隙，这样搭在对方肩膀上的手才能完成互相的作用以及男士的引带力量。

　　2、两人的脚步需要注意的方位

　　在位置转换时，接下来即将在外部包围对方的人，前脚尖要在对方前面一些，这样只用横向包围过去再旋转就可以完成。而不用做成，向对方的右前方迈出一大步，并紧接着一个旋转，这样很吃力而且很难站稳。

　　3、旋转角度的选择

　　这个步伐不用一直向前面一个方向前进，会看起来很呆板，可以按照实际前进方位，走成一个圆弧。如果女士的步伐明显小于男士，并且这个步伐连续不超过4步，也可以做成大的S形。

　　4、重心高低的变换

　　在这个步伐中，无论是包裹对方还是被包裹，都需要遵守重心变化的规律，第一步为高位，脚半掌落地，第二步是中位，全脚掌落地，最后一步为低位，膝盖弯曲重心下降。

　　在这个步伐中，不仅要注意到以上几点，同时还要遵守桑巴的基本功，并注意拉长后腿线条，保持优美的画面感。