民族舞教程：锡伯族舞蹈介绍

　　锡伯族是中国少数民族之一，人口近19万，主要分布在中国西北部新疆伊犁地区的察布查尔锡伯族自治县和东北的辽宁、吉林等省。其中辽宁13.4万人，沈阳有5.5万人，新疆有近4万人。锡伯族人喜爱骑马射箭、能歌善舞。耕作、恋爱、节庆、添丁、宴客等生活元素都可以成为歌舞的题材，加之锡伯族的服饰艳丽华美，所以欣赏锡伯族歌舞等于感受了充满浓郁艺术色彩的民俗。

　　锡伯族舞蹈分为古典类和贝伦类。

　　古典舞：有萨满舞、狩猎舞、射箭舞、蝴蝶舞、手鼓舞等，古典舞形象活脱，每个舞蹈都有连贯性，具有故事情节。

　　贝伦舞：常用东布尔、苇笛伴奏的锡伯族民间舞蹈。通常在婚庆、节日、筵席间表演自娱，即兴歌舞。节奏欢快，动作特点是：踏步半蹲，拍肩、拍胸，双臂交替从身体一侧横移向另一侧。

　　“贝伦”是锡伯语，意思就是“舞蹈”，它是起源于古代锡伯族人艰苦渔猎生活中模仿生活、生产姿势的一种古老舞蹈。贝伦”舞蹈有广泛的群众性，在锡伯族人婚姻嫁娶、朋友聚会等各种联欢场所都极受欢迎。

　　2009年2月，中国新疆察布查尔锡伯自治县的锡伯族“贝伦舞”被纳入第二批中国国家级非物质文化遗产。

　　沈阳虽然有锡伯族聚居地，但是沈阳锡伯族文化的挖掘传承仅起步于9年前，那时候锡伯族文化在沈阳几近失传。2000年，兴隆台锡伯族镇从新疆察布查尔县请来了民族艺术家肖昌、文兰夫妇，二人担任了“文化使者”的重任。在二人任教的中小学，几百名师生学会了锡伯族语言、文字和歌舞乐器，艺术团的名声传遍国内外。

　　如今，位于沈阳皇寺广场的锡伯族家庙太平寺已经复建，大量的珍贵文物正在收集整理之中，这里是锡伯族同胞西迁的出发地，每年都有远到而来的锡伯族后人来此寻根问祖，锡伯族家庙已经获批成为国家级文物保护单位。