民族舞教程：云南民族舞蹈

　　云南民族舞蹈，历史悠久、形式多样、种类繁多。20多个民族中，每个民族都有自己独具特色的舞蹈。甚至一个民族，因居住分散，各聚居区的舞蹈，也具有鲜明的地方特色和不同的类别，如彝族舞蹈的不同类别，最具有代表性的即可分为：阿细跳月、烟盒舞、罗作舞、打歌、花鼓舞、丝弦舞、铜鼓舞7大类。而闻名中外的傣族孔雀舞、象脚鼓舞由于艺人们的再创造，也形成了不同的流派特色。其他如景颇族的"木脑纵歌"，哈尼族的扇子舞、扭鼓舞，白族"绕山林"中的霸王鞭、双飞燕，拉祜族的芦笙舞，纳西族的"哦热热"、东巴无舞，藏族的中甸锅庄、德钦弦子，瑶族的铜铃舞，苗族的跳芦笙，怒族的生产舞，傈僳族琵琶舞，哈尼族的，布朗族的大鼓舞，基诺族的竹筒舞，阿昌族"登娥罗"，德昂族的水鼓舞，独龙族的剽牛舞，普米族的锅庄舞，蒙古族的"齐纳各早"以及创编的回族歌舞剧《回龙》等。至少有约三百种舞，几百个名称，数以千计的跳法，包括跳鼓、跳弦、跳歌、跳灯、杂跳六类。许多民族的舞蹈不仅有整体性、群众性，而且通过节日、仪式和习俗使它们规范化、制度化而得以世代传承。而且，作为一个活的历史博物馆，云南各民族的舞蹈或多或少都保留着不同地域、不同民族、不同历史时期人们的文化心理物征。从这些舞蹈中，我们不仅可以看到一部活的舞蹈艺术史，也可以窥见一部活的文化史。