学习民族舞有哪些好处
民族舞是很多人都熟悉的舞蹈，那么你想要学习民族舞吗?下面小编就和大家分享学习民族舞的好处，来欣赏一下吧。
学习民族舞的好处
1、地域性
民族舞具有鲜明的地域性,不同地域有不同的舞蹈形式,如西北地区的新疆舞:其表演形式有“赛乃姆”、“夏地亚纳”、“萨玛”、“多朗舞”等,该舞蹈主要分布在新疆地区以及维吾尔族聚居区。
2、民族性
不同民族在生活生产中积累的自己独特的民族舞,如朝鲜族的“假面舞”、“剑舞”、“扇舞”;土家族的“跳丧舞”、“摆手舞”;苗族的“芦笙舞”、“铜鼓舞”、“木鼓舞”、“板凳舞”、“古瓢舞”;因此我们可以说民族舞蹈是从各民族的生活习俗和文化传统形成出来的,它是人类文化发展的产物,也是融合了不同文化风格的舞蹈形式。
3、群众性
民族舞产生在民间,它是人民大众共同创造的精神财富,具有风格鲜明、韵律优雅、朴实无华、饱含真情实感的特点,能充分反映人民大众的日常生活和精神面貌,是传统民间文化的一个重要形式。
怎样跳好民族舞
1、了解各民族的地理人文知识, 是演绎好民族舞的第一步
了解各个民族不同的文化背景、生活习俗与人文地理,明白自己跳的是什么, 有了明确的概念才能在第一时间内掌握到各个民族舞蹈的特点,思想观念里对该民族有一个“先入为主”的认识。例如, 在演绎藏族舞蹈时, 应该首先了解藏族的地理位置与气候特点,了解藏族民间舞的体态是怎么形成的, 进而明确舞蹈的要领。
2、教师精炼的语言与标准的动作示范, 是掌握民族舞蹈动作的第二步
舞蹈不似其他的技能, 它必须要通过老师的口传身授来进行学习。这时学习就离不开老师的标准动作示范。教师在讲解舞蹈动作时语言要精炼、到位;教师的动作示范地道、纯正。
3、优质音乐是演绎民族舞蹈的第三步
舞蹈是一门视觉与听觉并存的艺术。音乐是舞蹈的灵魂, 音乐与舞蹈是“ 血肉相连, 鱼水相依”的。优质的音乐伴奏是民族舞蹈演绎过程中最不可缺少的重要环节。音乐是有灵魂有感情的, 它可以辅助舞者把舞蹈的情感释放出来,好的音乐甚至可以提升舞蹈的效果。
4、丰富的情绪是演绎民族舞蹈的第四步
在民族舞蹈的演绎中, 并不是针对一个民族的舞蹈演绎, 一种机械的肢体重复, 而是演绎各个民族不同的舞蹈特点、表现形式。更重要的是, 在具有地道的风格、体态的同时, 还要有丰富的情绪, 能将不同民族的动作特点很好的诠释出来。因为民族舞蹈的演绎不仅是肢体的表达, 更是情感的宣泄, 要让舞蹈完全成为感情发泄的渠道。
舞蹈学习过程
舞蹈学习过程是一个复杂的过程，从共性上来说，大体经历了以下几个阶段：
(一)从感性到理性的过程
如果说，普通学校中学生的学习过程，其思维形式是由形象思维逐渐向抽象思维转化，那么，舞蹈学习过程则是从感性向理性的过渡。
舞蹈教学一般是从单一动作教起，如同是一个单字、一个单词的学习，但这个单字和单词是人体某一个具体形象，同时它也是一种符号。当学生学会两个以上单词以后，一经组合就形成一个具体的形象。这一切都要经过学生以自己的身体去实现、感受。然而，舞蹈形象却不单纯是社会生活中实在的形象，而是某种象征、某种暗示，其本身带有一种抽象性。当单词越学越多，可以组成各种句子的时候，学生的思维就发生了变化，就能够感觉到某种象征与暗示，并能够理解。所以，形象性感性认识和抽象性理性认识两者缺一不可。
学舞蹈的学生的这种理性思维现象不容易被发觉，也不易被人所承认，但它实实在在存在着。经过反复练习，第一信号与第二信号(实际与感性)发生联系。因学生能够接触到并实施训练，所以，他们对舞蹈产生了概括归纳和推理的逻辑能力，他们可以进入触类旁通、举一反三的境地。
(二)从已知向新知的过程
新的知识都是建立在旧的基础上，学舞蹈的学生只有掌握了舞蹈的基础知识和技能，才可以叠加新的舞蹈知识和技能，将学到的知识作为基础，还未学到的知识作为学习目标。有一定舞蹈知识的人都知道，“飞脚”要想打好，要有地面蹁盖腿的能力;空中跳转得好，要有后背挺直的能力。在教学中，想让学生理解未知的概念，必须要在已知的概念中穿插未知的概念，使两者在学生的思维中建立起逻辑关系。学习舞蹈也是一样，在原有能力的基础上穿插进新的能力，两者合为一体才能继续发展，在舞蹈动作中，动作的难易和高低之间存在逻辑关系，这种表现非常明显。
(三)从模仿到创造的过程
我们在学习舞蹈的过程中，模仿是存在的，在模仿的过程中，希望学生可以突破模仿阶段，在学习舞蹈的过程中，学生不应该将模仿的能力作为初级阶段的能力，它是需要伴随舞蹈家终身的能力。若将模仿作为一种目标，是可以突破阶段性的能力，可以作为阶梯引领学生走向创造之路的。
俗语说，“熟能生巧”。学生若模仿到十分熟练的程度，就不会满足于模仿，这是一切有创造性人才的共同特点。他们在长期的模仿中，逐步掌握了身体运动规律，而且到了可以随意发挥也不走样的程度，这时，他们就自然会在现成的、大家都一致的训练中寻找到自已的规律。他们会在各种时机中去表现自己，并且最会扬自己之所长，避己之短。对于舞蹈天才来说，他们表现自己的突破点正是艺术想象的才能。相同的动作，大部分学生会没有差池地按照一个模式去做，但有的学生会按照自己的思路和理解去做，结果，按照自己的理解去做的学生很容易将观者的注意力集中到他身上，被其自身的魅力所吸引。
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