宝宝经常哭有什么好处

　　在生活中，很多的父母一见孩子想哭就会制止孩子，说不准哭，但是家长们知道吗?孩子哭是有好处的，那么孩子哭有什么好处呢?下面一起来看看吧!

　　孩子哭的好处

　　1、释放坏情绪

　　排除孩子是为了获得某样东西，无理取闹，孩子身体/心里不舒服，哭是有效缓解的方法之一。

　　无论是孩子还是成人适当的哭还能释放积蓄情绪和压力，宣泄后能轻松不少。

　　2、促进生长发育

　　孩子哭泣其实是在练习发声，为以后说话打下基础;多个系统和肌肉时不时“运动”下也会发育更好。

　　孩子哭泣也能增加孩子的肺活量，孩子在哭的时候，会不断地吸一口口的短气和长气，这大大助力了呼吸系统和血液循环系统的工作。

　　3、加强与家人的交流

　　宝宝哭闹是一种本能反应，婴儿通过这种方式来向身边的妈妈表达自己的情绪，是与父母交流的方式和对内外环境刺激与要求的特殊语言，也是主要的活动和锻炼。

　　从某种角度分析，宝宝哭闹是一种健康表现，那是宝宝告诉妈妈，他需要你。宝宝哭闹是婴儿和家人交流的主要方式。

　　4、增强新陈代谢

　　宝宝啼哭时，闭眼张嘴、双臂伸屈，两腿乱蹬，是一种良好的健身运动，可以锻炼神经肌肉的功能，也可以增强新陈代谢。

　　5、有助于宝宝眼睛清洁

　　宝宝哭的时候，眼中的细菌被泪水冲走了，有利于眼睛的湿润和清洁，也助于视力发育。

　　当我们哭泣时，泪水不但能够滋润眼角膜，使眼睛得到清洗，还能起到杀灭病菌的效果，预防眼部疾病。