如何预防宝宝长龋齿

　　每个人都希望拥有一口洁白而又整齐的牙齿，这就得从宝宝时期开始就要护理牙齿了，那如何预防宝宝长龋齿呢?以下是小编为你整理的预防宝宝长龋齿的方法，希望能帮到你。

　　预防宝宝长龋齿的方法

　　1.调整饮食

　　从宝贝胎儿时期，准妈咪妈们就要补充钙，这样会对腹中宝贝的牙齿有益。可以适当多给孩子吃含氟化物的食物，比如蔬果、牛奶等;在宝宝牙齿发育期内，给宝贝补充足量的蛋白质、维生素以及含有钙、铁等矿物质的食物，利于宝贝的牙齿的发育。尽量少给宝贝吃甜食以及零食，这样会降低细菌产生酸性的几率。

　　2.清洁牙齿

　　在宝贝3岁的时候，就要培养宝贝早晚刷牙以及饭后漱口的习惯。这样可以帮助宝贝请出牙齿上的食物残渣，还会对牙龈有按摩的作用，能增强组织的抗病能力。

　　3.定期检查

　　定期带宝贝去医院检查，尽量每6个月检查一次。若是发现孩子换牙以前长了蛀牙，家长要及早带孩子去医院诊治，以免影响恒牙的健康生长。

　　保护宝宝牙齿的方法

　　一、胎儿时期

　　1.不要随意地服药。准妈妈在怀孕期间甚至是孕前3个月不要随意地服药，如需服药，要听从医生的建议后再用药。在此期间，准妈妈注意不要接触或是少接触放射性的物质，也不要长时间待在放射性的环境里，比如说尽量避免拍X片等。

　　2.少去人群密集的场合。准妈妈要尽可能少去人群密集的场合，因为人群密集的地方空气污染相对较为严重，很容易感染各种病毒，如风疹病毒等，这些病毒会让腹中的宝贝出现腭裂或是兔唇等。

　　3.注意营养。这个阶段准妈妈不仅要多注意营养，还要保持心情愉悦。

　　二、幼儿时期

　　1.尽量用母乳喂养宝贝。妈妈的奶水中含有丰富的各种营养物质，容易被宝贝吸收消化。宝贝在吮吸妈妈的奶水时，下颌也会做一些前伸运动，将宝贝出生时下颌稍微往后缩的位置调整到正常的状态，能让宝贝降低因为不正确使用奶瓶喂养而引起的错颌畸形的几率。

　　2.人工喂养的正确方式。如果人工喂养宝贝，在给宝贝喂奶的时候应该采取半卧位，奶嘴的大小要适合，除了奶嘴中间有一个小孔外，周围还应该再刺一些小孔，使宝贝口腔在吮吸的过程中能均匀的受力，注意一定不能让宝贝吸空奶瓶。半岁的宝宝应该给他吃一些辅食，慢慢锻炼宝贝正常的咬颌，刺激宝贝颌骨的生长，防止出现小颌畸形。

　　3.宝贝睡觉的注意事项。宝贝睡觉的时候，妈妈要注意不要让宝贝长时间偏向一边，应该经常给宝贝换位置，避免宝宝脸部出现不对称的情况。

　　三、学龄前至学龄期

　　1.注重营养。妈妈们可以多让宝贝吃一些比较硬的、含有丰富维生素等营养物质的食物，以刺激颌骨继续发育。

　　2.做好口腔清洁工作。预防虫牙或是牙龈炎症的第一步是口腔牙齿卫生。当宝贝长牙后就要开始注意宝贝口腔的清洁卫生，在宝贝2岁之前，妈妈可以帮助宝贝刷牙或是用干净的棉签清洁;在给宝贝喝牛奶或水的时候，尽量不要放糖，少给宝贝喝饮料。在宝贝2岁以后，要让他学会自己刷牙，特别是要宝宝养成睡觉前刷牙的好习惯。

　　3.定期去医院检查牙齿。妈妈们要注意，不要认为宝贝换乳牙就不重视。实际上，不仅恒牙萌出，以及颌骨发育、脸型都受其影响。如果宝贝到了换牙的阶段，乳牙还没有全部脱落就长出恒牙，此时就应该及时地拔出宝贝的乳牙，防止造成牙齿排列不整齐。

　　4.纠正不良习惯。比如咬手指、铅笔等。这些不好的习惯对宝贝的牙齿和颌骨发育不利，应及时纠正。