儿童近视会带来哪些危害
现在的家庭中大多有各种各样的电子产品,许多孩子沉溺于玩电子产品,不注意保护眼睛,渐渐地儿童近视也越来越多了。其实儿童近视是会给生活带来一定的危害的,那么会带来哪些危害呢?下面我们一起来了解一下吧。
儿童近视有哪些危害
1.影响生活、学习质量
近视眼不仅导致视力低下,眼球还会常常感到干涩、疲劳,甚至伴有头晕。这些都会影响孩子的学习质量。
2.加深近视度数
孩子近视了,有些家长怕孩子看不清影响生活和学习会急于配眼镜,但眼镜只有矫正作用,没有治疗效果。有些时候,佩戴眼镜反而会加重孩子眼睛负担,最终发展为高度近视。
3.影响容貌
这点主要针对中高度近视者而言,易出现眼球突出、眼睑松弛等有碍面容的变化。
4.影响未来升学和工作
有些工作或者专业对视力要求很高,如:航海、航空、军工等。如果孩子患有近视,就无法选择上述工作,在一定程度上可能影响孩子的职业选择。
5.近视可能会遗传
研究称,若父母双方都是高度近视,因遗传因素,其生下来的孩子近视发病率百分之百。如果不及时采取治疗手段,可能下一代都会受到负面影响。
近视眼日常怎么保护眼睛
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
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