牙齿痛该怎么做好预防
牙痛的滋味不是任何人能忍受的，尤其是孩子，如果牙痛那更是特别难熬的。那么牙齿痛可不可以预防呢?该怎么做好预防呢?下面我们一起来了解一下吧。
怎么预防牙齿痛
牙齿痛是好多人都有过的体验，这种疼痛真的是让人难以忍受，疼痛的原因可能各有不同，只有我们知道了疼痛的原因，才可以自己调理治疗，防患于未然。
首先，要做到每天勤刷牙，最好是一天两次，早晚各一次;刷牙是最基本的，还要每年至少洗两次牙，正如你所说的，洗牙是到医院里去洗;如果你有时间，每天也可以叩齿两次，方法很简单，就是上下牙进行磕碰，这样不仅能够锻炼你的脸部肌肉，而且对维护牙齿健康也有很大的好处，并且不易生牙疾病。
其次，平常的饮食应该以清淡为主，而且还要吃那些有利于牙齿健康的食物，比如说牛奶、芹菜等等，很多人非常爱节食，这是不可取的，因为减肥对牙齿也有很大的伤害。
最后，还要养成早睡早起的习惯，尤其是不要经常的熬夜，还要做到多锻炼身体，根据自己的情况选择合适的锻炼方式，当然牙痛的原因不是单一的，所以我们可以采取上面所有的方式来预防牙痛的发生。
儿童牙齿痛需要注意什么
首先，孩子牙痛的时候可以给他一些含服止痛片，这时候可以减轻一时的疼痛，但是止痛并不是治疗，应该带孩子去口腔医院进行诊治，当然平时还要让孩子注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，并且饭后漱口也是一个很好的预防牙痛的方法。
其次，不要让孩子吃一些特别油腻刺激性的食物，这些残留物会导致牙齿炎症更厉害，而且像这样的食物更容易粘在牙齿上，难以处理，加剧牙痛的程度。可以为孩子选择哪种维生素较多的蔬菜水果，比如我们平时吃的菠菜，胡萝卜等等，都有利于牙齿健康。
最后，在孩子牙齿痛的时候，应该让他保持愉快的心情，家长怎样才能让孩子高兴呢，那就是多陪他玩游戏，转移他的注意力，会减少他牙痛的程度。
孩子牙齿痛如何做
1、冷敷牙龈：一些清凉的食物除了能够有效的舒缓发炎的牙龈之外，同时还能够转移孩子的注意力，比如冰香蕉、冷胡萝卜等。除此之外，还有像冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用，但冰凉毛巾的效果似乎不如冰香蕉的效果要好。
2、按摩牙龈：如果孩子出现牙疼的情况，家长不妨将手指洗干净以后或用专用按摩牙龈器轻柔的按摩孩子的牙龈，这样做除了能分散孩子的注意力之外，而且还能起到缓解牙龈疼痛的作用，同时更能拉近亲子间的关系。
3、玩游戏：要想孩子感觉不到疼痛，最好的方法便是转移孩子的注意力，让他不再注意自己要冒出牙齿的牙龈。因此家长不妨和孩子多玩些游戏，比如玩玩具、跳舞、躲猫猫等，这些游戏都是孩子最爱玩的，同时还能让孩子忘记不适感。
4、咀嚼：咀嚼可帮助孩子有效的缓解因长牙而出现的疼痛问题，孩子的颌部不断的运动，可有效的减少疼痛感。因此家长可以用任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会堵住气管的东西都可以给孩子用来咀嚼。
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