春天孩子吃什么水果好？有哪些注意事项
春天的气候是相对干燥的，虽然有时候会有小雨轻飘起，可也解不了它干燥的本质。所以家长们就要通过给孩子吃水果的方式，补充水分。 今天小编在这分享一些春天孩子吃水果的知识给大家，欢迎大家阅读!
春天孩子吃什么水果好?
1，梨。之所以将梨摆在首位，因为它是被家长们公认的好水果，尤其是它润肺止咳、生津止渴的作用。当孩子咳嗽、咽喉肿痛、上火时，吃一个梨就能让孩子病症舒缓下来，如果病情严重，可以再配上川贝熬梨汤喝，治疗咳嗽疗效非常好，减少吃药的烦恼和副作用。
2，樱桃。春天里刚刚上市的樱桃，被誉为“春果第一枝”，它属于浆果的种类，汁水富足，补水效果非常好。红红的外表，可爱的造型，酸酸甜甜的味道，孩子一眼就会爱上它的。樱桃的含铁量比一般水果都要多，缺铁的孩子，可以多吃一些樱桃。不过营养专家还提醒各位家长，即便樱桃好吃，可要注意量，过多的食用樱桃，会引发腹泻，严重者引起中毒症状。
3，菠萝。进入春天，水果市场上的菠萝也开始贱卖了，在远远的地方就能闻见菠萝的香气。菠萝中的蛋白酶是最有营养的成分，可以帮助宝宝把体内的蛋白质分解开，促进孩子对蛋白质的吸收。另外在补水方面，菠萝所含有的维生素B也比较多，锁住水分，温润肌肤。
4，柠檬。爱美的女士对于柠檬绝不会陌生，它所富含的大量维生素C可以淡斑美白，补水养眼。同样，孩子吃了也能起到这样的效果，还能提供孩子的免疫力，抵抗病毒不感冒。可能柠檬比较酸，孩子会无法适应，那么就切成片泡水喝吧，酸甜的味道孩子们肯定会爱上它的。
5，火龙果。如果宝宝肠胃不好，经常性的便秘，那么就给孩子吃一个火龙果吧，因为火龙果含有大量的纤维素，通便润肠的效果是非常好的。另外火龙果还含有锌、钾、锰等微量元素，对孩子骨骼发育，身体快速长高都有很好的帮助作用。
春天孩子吃水果要注意什么
1，么去除水果表面的农药残留?
现在的水果表面上都会有农药残留，直接入口对宝宝身体的损害度可想而知，因此吃水果之前要想办法去除水果表面的农药残留。
去除农残最好的办法就是去皮，对于那些不能去皮或者没皮的水果，可以选择用弱碱性的果蔬清洗剂进行浸泡，然后用流水冲洗揉搓30秒以上，要注意的是一定要边冲洗边揉搓。
2，切水果要注意什么?
切水果是每个妈妈要做的必修课，多米妈妈在这里也要告诉大家一些小技巧：
①.每切一种水果，都要擦拭留下来的果实渣，这样是为了防止水果串味。
②.切水果的案板要保持干净，不留残余物。
③.铁质高的水果，如苹果、水梨、香蕉、杨桃等，切开后，要马上泡盐水或柠檬汁，以免水果氧化发黑。
④.不要用水果刀刀口去刮残余物，应该用刀背来处理。
⑤.切剩下来的小块果实果肉不必扔掉，可以留着打果汁喝。
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