如何培养孩子的耐心 耐心培养的两个关键

　　对幼儿来说，自我控制的确很难，所以孩子往往耐心不足，急性子，喜欢发脾气。那么在孩子耐心不足时，家长该怎么做呢?下面让我们一起来看看这篇如何培养孩子的耐心?

　　如何培养孩子的耐心

　　给孩子信任感和支持

　　亲子关系会影响孩子自控力的发展。首先，父母要为孩子营造一个充满信任感的环境，父母的承诺一旦做出，必须兑现，这种信任感对自控力培养尤为重要。其次，父母与孩子之间要建立安全的依恋关系，父母要够敏感，要及时给予帮助和支持，满足孩子需求。孩子在成长过程中需要自己学会抑制冲动，自我控制和情绪控制，父母应当支持并鼓励孩子自主解决问题，培养自主解决问题的能力。

　　父母要做耐心典范

　　为了培养孩子的耐心，建议家长暂时舍弃看电视、打麻将等娱乐活动，天天督促孩子耐心学习，养成好习惯。只要孩子一出现浮躁的情绪，家长就在旁边要求孩子学会克制，坚持下去。当然，学习的时间也不宜定得太长，最好和在学校上一堂课的时间相当，甚至还可以短一点。如果孩子确实感到疲倦了，那就劳逸结合，让孩子站起来活动活动，奖励他吃点爱吃的、喝点什么等。

　　通过和孩子交谈帮助孩子认识问题，培养耐心

　　幼小的孩子虽然不能完整地表达自己的思想，但已经能明白你表达的意思。例如，孩子因为搭不好积木而发脾气，把积木扔掉。父母可以跟孩子谈谈，告诉他知道积木搭不起来他很不高兴，但是把积木扔掉也解决不了问题。不要认为和孩子交流没有意义，其实他能听懂，至少他会知道自己这样做是不对的。这样做的效果比你为孩子的坏脾气生闷气，或者责怪他好多了。

　　建立时间观念

　　比如说，家长正在收拾乱七八糟的玩具，孩子却要出去玩，这个时候不要说“等10分钟”。要告诉他“等我把玩具全部放到玩具箱才出去”。孩子会看着你把玩具一个个放到箱子里，而不是缠着你要出去玩。

　　助孩子找到其兴趣点

　　只要家长仔细观察，你会发现，孩子并不是对任何事情都缺乏耐心，你可能会看到他摆弄玩具时，常常是坐在那里半天不挪地方，一点也没有厌烦感。色彩斑斓、有故事画面的游戏拼图引起了孩子的兴趣，孩子迫不及待地根据拼图资料提供的故事情节一个个地拼起来。时间不知不觉就过去了，整套拼图终于被孩子拼完了，孩子从中也体验到了耐心带来的快乐和成就感，下次就会为求得这种快乐而让自己坚持下去。

　　耐心培养的两个关键是什么

　　从关注他的情绪开始

　　关注孩子的情感情绪，是培养他学会有耐心的突破口。要培养孩子的耐心，请先从接受他的情感开始吧。比如，和他聊聊等待是如何困难的一件事，这可以帮助他在烦恼或兴奋的情境下学着去调整并控制自己的反应。并且，当父母和孩子聊起他的感受时，孩子会学着用话语说出自己的情感，控制一时冲动的反应。

　　别忘了家长自己的自控力和耐心

　　幼儿常常通过模仿进行学习。您要为自己的孩子树立榜样，在等待时保持平静，不急不躁，常和孩子说：“有时你自己为了得到想要的东西，需要学会耐心地等待。”这种潜移默化，加上教给孩子各种自我控制的方法，能使他觉得耐心等待变得越来越容易。

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