冬天孩子脾胃差，父母该如何调养？
由智鹏 1172分享
宝宝的脾胃功能发育并不成熟，随着宝宝慢慢长大，宝宝的脾胃功能才慢慢发育成熟。那么父母该如何调理宝宝的脾胃呢?下面小编就带你一起来了解一下吧!
宝宝脾胃虚弱后，不光是不爱吃饭，还可能会出现食后腹胀、呕吐、晚上睡不安稳、哭闹、积食、便秘、腹泻等症状。
1、宝宝脾胃虚弱，影响身体发育
脾胃有运化食物的功能，脾把食物“化”成身体能够吸收的营养物质，其过程叫“化”，把营养物质“运送”给全身，把消化剩下的糟粕“排出”体外，其过程叫“运”。
如果，宝宝脾胃虚弱，脾胃运化功能失调，就会造成宝宝营养不良，影响身体的生长发育。
2、脾胃虚弱的宝宝，爱感冒生病
脾胃除了有运化功能之外，还有免疫功能。宝宝脾胃虚弱，免疫力就会下降，天气变化、冬天流感多发，很容易感冒生病。跟中医里“脾胃伤，百病生”是一个道理。
宝宝脾胃不好，吃什么都不好消化，冬天很容易感冒生病。所以，平时保养好孩子的脾胃尤为重要。
小米粥比白粥更加细腻，宝宝喝更好消化吸收;寡糖乳清助消化、健脾养胃。两种食材一起做粥，很适合脾胃虚弱、积食的宝宝喝。
【准备食材】小米50克、寡糖乳清1.5克和冰糖3-5块。
【做法】先把小米淘干净了，倒进锅里。再加适量清水，用大火煮开，再转小火慢慢熬。等到小米煮得软软糯糯的以后，停了火凉一会儿(温热就好，太烫宝宝没法喝)，再把寡糖乳清和冰糖放进去，搅拌均匀了，就可以给孩子喝了。
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