弹钢琴手的保护方法
无论是弹钢琴还是弹吉他对手都有一定的要求，因为只有手指灵活柔软，才能演奏出美妙动听的音乐，所以对于演奏家来说手指非常重要，那么弹钢琴手的保护方法有哪些呢?接下来小编为大家介绍弹钢琴手的保护方法，一起来看看吧!
弹钢琴手的保护方法
首先,避免超负荷的体力劳动.要保养的关键,主要有手腕和肘关节。平时，要注意：1 少提重物 2 练琴时若觉得肌肉紧张或疼痛，应及时休息，等肌肉放松了再继续练。千万不要硬练! 3 练完琴不应马上用较冷的水洗手(老师告诉我的，我觉得可能这样手会容易进湿寒)4 易损伤到手腕和肘关节的运动要少做 如排球等。5 在生活中像拧毛巾这样的动作不要用力过大，易使手腕劳损。大概就这么些吧 学弹琴一定要用正确的手形和触键法，避免平时不知不觉的伤损。手指长茧的话可以用点护手霜。 对手指的要求。。你是问对手指条件的要求还是弹的时候手指应该怎样去弹?手指条件的要求其实也不是特别严。。 手大一点手指长一点当然好 4、5指不能太短 但是手只要不是太小一般问题也不大 用好的指法问题基本都能解决 能弹到8度通常就可以了。具体的触键法有很多说法，比较通行的初学练习法有高抬指等，抬高时绷紧，弹完立刻放松。触键法是很重要的东西，你应该寻求老师的帮助。
学钢琴的技巧
1.勤练4指、5指独立
“勤能补拙”，笨拙的4指只能靠勤奋来弥补其先天不足，每天只要有空就见缝插针地练习4指，只要坚持，必有成效。
“五指”独立有两层含义。一是指第5指的独立性。许多成年学员喜欢将腕的动作取代第5指的任何动作，这不仅助长了第五指的惰性，而且声音也干涩缺乏变化;二是指5个手指的独立性。练琴的主要目的是锻炼每个手指，充分发挥每个手指的潜力，经常听见的“凹凸不平”的音阶、“跌跌撞撞”的十六分音符就是五个手指不够独立的产物。
2.双手合奏脑先行
成人最大的优势莫过于他们充满智慧的大脑，所以在双手合奏时，脑先行。练习之前，默读乐谱，弹奏的每个细节都由大脑指挥。有时成人的“杂念”较多，大脑会“开小差”，应注意理念毅力的控制，养成注意力集中的好习惯。
练琴技巧有哪些
(一)慢练
慢练是克服一切技术障碍之本。慢练犹如“放大镜”，把乐曲中的一切细节都扩大化了，使演奏者能谨慎地注意到音乐的每一个细胞。
(二)分解细部练习
学生容易犯的一个最普遍的毛病，就是不断地一遍一遍从头到尾演奏一首乐曲。殊不知，这种从头到尾的演奏实在是百弊无一利，极难从中获益或得到长进。好的练习方法是把音乐分解为细部，一小块一小块地练习，好比先仔细地把每个零件磨光铿平一般。
(三)把感觉练顺
练习的第一步目标，基本目标，不是把手指跑得飞快或盲目加上许多表情。首先应该把这首乐曲理顺。所谓理顺，是指把每个音都照顾到，不溜掉、不虚脱、不飘浮;手腕、手臂都配合自如;所有音之间的连接十分平滑、匀称。
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