大学生正确面对挫折演讲稿

拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎今天小编在这给大家整理了一些关于大学生面对挫折演讲稿，我们一起来看看吧！

大学生面对挫折演讲稿1

所谓挫折，指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。那么，中学生如何面对挫折呢?

首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。当自己设立的目标与实际目标产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标;当自己的观念与社会相矛盾时;当自己认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。

其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来!有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。”因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利!

最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。罗曼•罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临后，你就应该从以下几方面进行心理调节。

其一学会客观地对待自己。古人云：人贵有自知之明。要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。

其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。

其三学会转移注意力。在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作，工作……

其四学会宽容。越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。这一点是构成健康人格的关键因素之一。

其五做一件事要善始善终。当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。

总之，“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行!”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天!

大学生面对挫折演讲稿2

亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。

今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!

爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。

拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢?

实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。

挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!

同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!

大学生面对挫折演讲稿3

一个人，他曾经经历过无数次失败，但他仍是勇往直前，永不放弃。每次失败，他面对自己说：“这次我已经尽力了，已经无怨无悔。这次失败让我向成功又迈进了一步。”随后总结自己失败的原因，继续向前挑战。

另一个人，他尝试过许多工作，但总是失败。航海遭遇风险，驾车翻车，做生意亏本等，使他心痛不已，一次次思考以后的工作。

最终，第一个人在一次次的失败中走向成功的讲台，而第二个人到头来仍是一无所获。

其实，第一个人代表一种人。他们面对失败时，勇往直前，永不放弃，在一次次的失败中走向成功。第二个人人代表一种人，他们面对失败时，沮丧后退，不思进取。如果他在航行遇风暴后重新扬帆，可能已是一个熟练的帆手;在驾车翻车后重新站起来可能已是技艺精湛的车夫，在做亏本生意后重新进入商海，可能已是一位精明的商人。但是，他什么都不是。因为他经不起失败与挫折。

古时，越王勾践在与吴王之战中一败如山倒，并沦落为他的仆人。回国后，越王勾践不是从此消失，而是卧薪尝胆，养精蓄锐，最终一举打败夫差，一雪前耻。

而威灵顿将军也曾在战争中一败涂地。从势如山崩的败阵中逃出，他身边已无一兵一卒。在破庙中，将军几乎想结束自己的生命。最后，他看到一只正在结网的小蜘蛛，蛛网几断几结。将军终于找回了勇气和信心，重振旗鼓，在滑铁卢战役中打败了拿破仑，取得成功的硕果。

要记住，每一个人的成功并不是一朝一夕的成果。只要努力了，失败了也无所谓。一句话“失败乃成功之母”，不经历失败怎能获得成功?我们应该正确认识失败，不要把失败看成洪水猛兽，因为失败只是我们面向成功的踏脚石!

大学生面对挫折演讲稿4

每个人都不希望灾难降临在我们的头上，尤其是父母，他们不希望看到自己的子女受灾受难，但在我眼中挫折也是美丽的。

有句俗话说的好：“人的一生怎么可能不经历风雨呢?只有忍受住它们的人，才算是一个成功的人。”记得在各大报纸上、杂志上有这样一个报导，开头标题为“事迹感动中国，口才震撼你我。”他是谁呢?他叫洪战辉，一位来自湖南怀化学院的大学生。他曾经可以说是多灾多难，在他12岁的时候父亲疯掉，母亲逃离，便独自承担起抚养尚不会走路的妹妹和年幼的弟弟，大多数人都认为他很不容易，但他自己却说：“那些苦难也是一种财富。”他曾经想过去自杀，可又放心不下亲人，后来他明白了一个深刻的道理，他是这样说的：“如果你哭，就只有你一个人哭，没人理你;如果你笑，那么年有的人就都会跟着你笑。所以让大家开心地笑吧，无论你处于什么环境中，我们都给自己一种幸福的感觉，去欢乐、去笑。一个人只精神不倒，就没有什么能难倒，只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。”从这段话中我们能体会到洪战辉的坚强意志和放松的心态，以及开朗、乐观的心情。

现在他从一个将要自杀的心态不稳定的大学生，到这样一个有责任心，心态平稳，有着满腔热血的大学生，这便是他在受到挫折与打击后的不同之处。

其实挫折也是美丽的，它会教会一个脆弱的人如何改变自己，做一个自信、乐观的人。它会教会一个只会抱怨不去面对现实的人，怎样做一个勇敢的人，一个全新的自己。当我们看过洪战辉感人的事迹后，便要学会做一个遇到挫折自信向上的人。

有时生命之花会为挫折而绽放，就像洪战辉一样，此刻生命之花已在我的心中扎下深根，这时便会感悟到挫折也是美丽的!

大学生面对挫折演讲稿5

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——题记

无韵之离骚

你俯身在案边，手握毛笔记录着别人的荣耀。挫折使你懂得更需要挺起身子，而不是就此堕落。于是你选择了忘记，忘记了在阴暗之中曾受到的种种屈辱。人们惊讶于你的勇气，于是他们铭记的是一个“究天人之际，通古今之变”的你，一个可以忘却痛苦忘却耻辱，从挫折中站起来的文化巨人——司马迁。

你的忘却如此豁达，在你伏案记史的背影里，我读懂了挫折也美丽。

采菊东篱下

五柳先生一生不得志，屡遭贬谪，但他一身正气，“不为五斗米折腰”，退隐田园。他没有被挫折击倒，因为他 知道自己的位置不在庙堂之高，而在江湖之远。南山下他寻的了一间茅屋，每天“采菊东篱下”，看“飞鸟相与 还”，品味炸此中的真意，也有对酒当歌，一醉方休的闲逸。他从挫折中寻的人生的价值，成为了伟大的田园诗 人。

你的退隐如此明智，在你带泪的荷锄的背影里，我领悟了挫折特美丽。

向病魔挑战

一个聪明，智慧，有着远大理想的年轻人，却逃不过病魔的纠缠，只能在轮椅上度过他的余生。不能说话，肌肉萎缩使他连翻书都要借助机器。但他没有失去理想，而是不去地向病魔挑战，只因为他还活着，还有一颗终始终在思考运行的大脑。我感叹，一个怎样的人才能有如此乐观的心态!他身残志坚，提出的科学问题是如此深奥，他击败挫折。命运在他手中是如此光彩夺目。挫折使他更加坚强，使他成为理论物理界最耀眼的一颗星——霍金。

你的心态如此乐观，在你弯曲萎缩的背影里，我明白了挫折也美丽。

挫折在人生中时有发生，面对不同的挫折我们是站起来，还是倒下去?挫折可以毁掉一个人，可以成全一个人，挫折就像失手打破的玻璃盏，残忍却也美丽。

后记：不经历风雨，怎么见彩虹。