高考状元学习良好习惯
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展,成为一种个体需要的自动化学习行为方式。以下是小编整理的高考状元学习良好习惯,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
高考状元学习良好习惯
一、学会分配时间
每个人的生物钟都不一样,也有适合早上起床的人,这个时候学习效率高,集中力高,这样的学生应该尽可能在早上或上午把比较难的学习任务或者自己不喜欢的学习科目来完成,比如记单词和诗,大脑处于最活跃的状态,即使是很难的任务也能简单完成,有人习惯于晚睡,到了晚上精力越充沛,学习效率越高,那么把这些学习任务调整到晚上就完成了。
这让孩子首先清楚地知道自己的生物钟,自己一天中,大脑最活跃的状态是什么时候?
有的人每天只睡5个小时就能精神饱满地迎接新的一天,但大部分人如果不睡7-8个小时就无法消除疲劳,调整身体各功能到最佳状态,学习方法也不能一概而论,所有的钥匙都可以打开,必须计划自己的特征。
二、学会明确主次。
在每天的学习过程中,孩子面临着很多问题,预习、复习、练习问题、背诵等,如果不知道区别事物的轻重缓急,就会像没头没脑的苍蝇一样没有头绪,自己应该做的事情很多,但是不知道从哪里开始。
这时,家长们会立即指导孩子,教孩子区别工作的主次,首先,我要把最重要的事情做完,也就是说,我觉得有助于自己取得最好成绩,然后,做第二重要的事情,像这样一件一件地做下去很重要,不浪费时间,也有目的性的计划。
三、方法只有用了才是你的。
说了这么多解决“假勤奋”的方法,家长和孩子积极合作,形成一个良好的学习习惯,那样的话,孩子越走越轻松,拖拖拉拉的状态持续下去,孩子渐渐对学习失去兴趣,对自己失去信心,每天晚上都刻苦学习,但成绩却迟迟不见提高,也不知道自己的问题在哪里,这是严重的结果,不仅影响孩子的学习状态,还影响孩子的性格发展和心理状态。
制定学习计划后,父母会配合孩子,监督孩子严格执行,21天就成了习惯,不能半途而废。
生活也许对谁都不公平,有拿着钱的钥匙出生的人,也有出生在贫穷家庭的人,但是,生活是公平的,特别是在学习方面,你支付的话一定会有回报,也许很多人会这么说,因为现在的社会多样化,所以学习不一定是唯一的出路,我个人对这个说法保留意见,但是有肯定的地方,勤奋的人总是会得到好的回报,也许勤奋的人最后未必会成功,但是不勤奋的人一定不会成功,道理都明白了,为什么不为自己的未来而努力呢?
高考状元常用学习方法
1、养成预习好习惯
要养成预习的习惯,预习时先以章节为单位通读课本,了解大概内容,比如插图、插图下面的标题或解说、每页底部注脚等不要疏漏。对于无法弄懂的地方,用铅笔画上记号,上课时注意听老师讲解或课前找同学讨论。对于知识点繁杂的章节,可以在纸上列一个图表,分层次讲知识点列举出来。最好养成超前学习的习惯:一般在一个学期刚开始,甚至在学期开始前的寒暑假,就借来课本,进行预习。
2、听课要跟上老师节奏
听课时一定要跟上老师的速度。上课积极回答问题是一种非常好的锻炼方式,本来被动的听课变成了一种积极、互动的活动,双向交流有利于知识的吸收。上课时多问几个“为什么”,用主动的辩证思维去学习是很有用处的,下课后也要反思自己的问题。
3、有计划复习知识
要等到自己的知识相对完整的时候再进行复习,重点看自己不会的东西,不死记硬背所有知识,而是去抓住各知识点问题的实质,但不要忘记巩固自己已会的知识。
“三遍复习法”:每天晚上做作业后复习当天的东西;周末复习这周学过的东西;考前安排较多时间复习自己比较差的科目。“目录——内容——联想——目录”四部曲复习法。
4、善于总结归纳
通常说的`归纳包括两个方面:一是课堂归纳,二是错题归纳。归纳时可按章节和知识块进行,
每一科都有专门用来归纳的笔记本。对于语文,主要归纳诗词名句、成语俗语、文言实词、虚词、病句类型、作文写法等。数理化可归纳出整个知识结构图,记清楚所学公式。英语可以按照语法分、单词等问题分类。
5、学会灵活记忆方法
把记忆的时间定在晚上,并且要在独自不受干扰的情况下。最好是睡前把背过的东西再回忆一遍,因为睡眠时没有新的信息输入大脑,刚刚记忆的东西就能不受干扰了。
一次不能吃成个胖子,每天定量记忆;交叉变换科目来记忆,效果好。也可以变换不同方法来记忆:重复记忆法、对比记忆法、归纳记忆法、联想记忆法等,根据科目的不同选择不同的方法。
高考状元美食
烤牛肉——寓意“牛”气冲天
逐渐升高的温度,日夜紧张的复习节奏,考生大脑和体力会比平时负重多一倍,这时补充点高营养是急需的。如果怕油腻可以少放点油,任何一道菜本身都是营养价值丰厚的,只有不健康的烹饪方式才会导致上火、腹泻等症状。炎炎夏日来个烤牛肉,搭配一碗不太凉的冷面,口感劲爽舒适。记住冷面不要太凉,微微凉就好。
清炖鲤鱼——寓意“鱼”跃龙门
做鱼可以有很多种方法,有炸有煎有炖有煮有蒸,高考前当然不能用炸和煎,但我们完全可以用清炖的烹饪方式,这样做出来的鱼不仅口感鲜美,看起来也大有食欲,用料只需要简单的生抽、老抽、香醋、料酒、葱姜蒜、少量油即可。每天十多个小时的复习孩子的营养一定跟不上,这时来一道清炖鲤鱼,既能补充营养也能解解馋
猪蹄汤——寓意金榜“蹄”名
看到猪蹄,一定要有家长说这是油腻菜不宜考前吃。其实只要用料得当,是可以减少油腻成分的。或者来个卤猪蹄、或者来个猪蹄汤,比红烧口味更好,还没红烧那么油腻,香而不腻,富有营养,又有好的寓意。
肉松蛋糕——寓意步步“糕”升
蛋糕一直是孩子们的最爱,糯甜香腻的口感、色彩缤纷的造型,即使在炎炎夏日也抵挡不住孩子们对蛋糕的喜爱。如果对蛋糕店的蛋糕不放心,我们大可以自己在家做,无需烤箱,只用做饭的电饭煲就可以。只需要面粉、鸡蛋、牛奶、肉松(可不用)就能做出美味的蛋糕,看着孩子吃着自己亲手做的蛋糕,仿佛看到了步步“糕”升的希望。
柠香鸡翅——寓意大鹏展“翅”
高考生正是精力体力双重消耗的时候,所以营养一定要跟得上,平时孩子们都比较喜欢吃可乐鸡翅,但是考前我们可以换一种做法,柠檬具有清香酸爽不油腻的特点,加上酸酸的味道,色泽金黄,很有食欲,这道菜也必定是助力考生的一道“状元美食”。
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