高考备考注意事项

高考备考注意事项_高考考前的注意事项

高考是人生的一场历练。曾经大家坐在同一个课室，听着同一番话，刷着同一套卷。高考后，大家开始往四面八方走散。下面是小编精心推荐的高考备考注意事项，仅供参考，欢迎阅读！

高考考前的注意事项有哪些？高考备考注意事项

一、高考前的饮食

高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题，家长总是调样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食有太大的变化，因为高考的能量消耗，和平时上课的能量消耗比较来说，差不多。不需要额外吃喝东西，就是平时吃什么，高考前的饮食和平时差不多就行。

高考期间应注意饮食卫生，特别的东西反而不利于消化吸收，可能引起肠胃紊乱，甚至不消化拉肚子，尤其是高考最后3天里，太凉的东西不要一次性吃喝太多，尤其夏天，不要贪吃凉的东西，影响考试。

二、考场熟悉

高考前准备工作之一，前一天都要去熟悉考场。如果在本校考试，当然就没问题。如果到考场在外校，需要熟悉路径，考室的位置，座位的位置。特别注意厕所的位置，不要有陌生感。考试中途如果出现陌生的事物，容易转移注意力。

三、心理调节

高考将至，不少考生会出现失眠的情况，甚至出现身题不适，这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况，建议考生进行适当的心理调节。

首先，要积极的心理暗示，有充分的自信，相信自己一定能考好，给自己减压，把高考视为一种常态考试;多听听欢快轻松的音乐但不要太放松找不到考试状态，只是让自己的负面情绪得到释放或调节;最后，作为家长则要不断鼓励考生，给予考生自信，使高考前由焦虑所产生的沉重感、压迫感、不安感等焦虑的症状得到缓解。

有一个良好的心态，对于高考来说无比重要，因为这样才能使考生平时所掌握的知识技能在考试中能被‘激活’，并从‘内存’中调动出来，才能在高考中冷静应对，自如发挥，达到最佳状态，考出最佳水平。

四、调整作息时间

为了在高考时，能够有更好的发挥，更好的适应高考时间，在考前的一段时间，可以按照高考时段的时间安排作息，这样可以帮助考在考试时大脑处于兴奋状态。

五、考试规则

在考前一定要记住高考的规则，不要带考试禁止的东西进入考场，考号、姓名要写在规定处，不要勿带草稿纸等出考场。考号姓名以及答题卡涂写方式可以在平常的模拟考试中演练。这是高考注意事项中最重要的一点。

高考10大注意事项，高考备考注意事项

第一点：提前看考场，准备好各种证件

一般看考场的时间是在考前的三天，基本上你去看考场，提前确定你考试是在哪个教室，以防到高考的时候不要走错了，时间上来不及。

我们分进考场前，还有在考试中以及考试结束来讲一下你在进考场之前你要注意什么样的问题呢?计算好路上的时间，看天气预报，考场远的提前定休息的酒店，选条件最好的，咋舒服咋来。

各地已经陆续发出通知，要求至少提前一小时到达考场，那肯定是组织扫码测温进入考场，家长们一定一定算好路程的时间，提前出发，一定记得给孩子带健康码，可以把健康码打印出来，有的省份还需要48小时内的核酸检测，这些都要打印出来3份放到不同地方，而且别忘了戴口罩。

第二点：最后几天的注意事项

最后这几天千万别感冒，今年各考点都配备了隔离考场，你说万一发烧给你单独整隔离教室，那不更慌吗?

你不能戴手表啥表都不行，考场里都有。

考前尽量别配新眼镜，就带之前的最舒服，新眼镜适应不好容易头晕迷昏。

考试期间别吃路边摊，什么麻辣烫、炸串啊，你都忍住，尽量吃自己家做的。

每考完一科后，千万别看手机，别对答案谁对谁后悔地，最近天气热，进考场前千万别喝冰镇的饮料，容易闹肚子，孩子们可以带水，一定要透明瓶子，而且要撕掉包装。

第三点：指纹不识别，也可通过照片进入考场

你比如说进考场之前在有些省份你只能是带准考证和身份证，你不需要带文具，文具是统一发的，你就是带个笔芯儿也不行，自己不用带文具。

第二点如果说你在高考的时候，你进考场，你摁指纹，如果说你的指纹识别不了的话，不用担心，只要你的照片是你本人就可以，你就能进到考场里面去答题就可以了。

第四点：不要带垫卷子的东西

有些同学担心万一我考试的桌子上上面有窟窿，万一我写卷子的时候把卷子写破了会出现问题，你不要有这样的担心，你如果说你的桌面儿有这种坑坑洼洼的东西。

你可以给老师说，多给你几张演草纸把它垫上，你千万不要自己带垫卷子的东西，一定要记住。

第五点：在进考场之前，你可以带一块糖

糖是可以带进去的，防止你紧张的时候，你万一一紧张高考你低血糖了，晕倒了咋办?带一块糖这是可以的，预防万一。

第六点：外语考试时间一定要注意

最重要我要强调的一点就是进考场的时间你一定要注意，在河南省高考语文、数学还有不管是文综、理综，你在考试之前15分钟都是可以进到考场里面的。但是考外语的时候你一定要注意。

外语是下午3点考试， 2:45以后就不允许进考场了，一定要把这个点记住， 2:45以后你就进不去，你要考语文、数学综合的时候， 2:47、 2:50你还能进，但是考英语的时候2:45，只要那边哨声一响，谁也进不去。

一定要注意，每年都有学生因为英语的时候他进不去考场，每年都有，我希望这些考生，你不要在这上面犯错误，但你进入考场以后，我们是提前十分钟发卷，但是不允许你动笔答题，卷子发给你你可以看，但是不允许答题。

还有进入考场以后，一定要看你这个考场墙上挂的那个表的时间是否正确，万一这个表不准，到时候你再看表的时候，这就尴尬了。

第七点：考试期间可以上厕所

第九，高考是可以上厕所的，别憋着，举手告诉监考员，有人陪你去，你去解决，耽误五分钟，你不去解决，耽误整个考试。

开始考试以后，你比如说在考试期间，你万一拉肚子，吃坏肚子的是可以上厕所的，但是你要去上厕所的话，你给老师说，会有老师跟着你。

监考的时候为一个男老师，还有一个女老师，就是防止有些同学上厕所，男同学你拉肚子上厕所，那就男老师跟着去，女同学上厕所，那就女老师去。

第八点：部分省份高考是实行的无声考场，最好不要穿戴金属衣服

你只要进这个考场，只要探测仪发出声音，你就不能进去。也就是说你进考场不要带金属物品的东西去，进到考场里面一定要注意你的衣服上有没有金属的，鞋子有没有金属的东西。

就算是你带了有这种金属的也没问题，一般考场它都会有准备的，备用的裤子或拖鞋，万一你到时候哪个地方有金属的东西，不让你进你回去换你又来不及的话，你可以用这种考场备用的裤子或拖鞋临时的去用，它也不耽误你高考。

你要注意尽量不要去带金属的，也不说尽量一定不要带金属的，因为影响你考试的心情也不好。

然后眼镜的话是可以带的，就算是你有金属杆的这种眼镜也是可以带的，老师会去检查眼镜金属杆有没有开关，有没有摄像头啥的，如果说没有问题的话是可以带的。

第九点：草稿纸可以无限的要

但是你不能损坏，比如说你草稿纸你不够用了，你再给老师要一张，用完了以后再要一张可以，你可以无限的要，但是你不能把草稿纸损坏，损坏的是不行的，因为考试完以后，你还要把你用的草稿纸纸去上交。

第十点：部分省份高考听力不算分

河南高考听力是不算分的，你可以在那个答题卡上把听力部分的答题卡填上，你也可以不涂。最后你的英语总成绩是按照百分之1.25去折合，什么意思呢?你比如说除听力以外，你考了100分儿，可以给你乘以1.25，你最后英语总分是125分。

这是英语听力折合最重要的一个点，就是你在高考答题的时候，字体一定要工整，因为你要保持答题卡的整洁，因为这种答题稿是机器阅卷，如果说你的字体不整洁的话，机器阅卷以后，它传到这个电脑上就会有些地方可能会不清晰，你字体工整的话就会占有很大的一个优势。

每考完一科，家长一定管住嘴，别问考得咋样，能考多少分，难不难，你就问四个字儿，想吃点儿啥?听我的没错，就这十条，按我说的做，绝对都是经验之谈。

高考前注意事项是什么？高考备考注意事项

1、生活规律：睡好、吃好、不停用脑。

2、考前梳理：高考前的几天里，将各学科的常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，梳理一下知识网络，整理一下知识体系。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。

3、信心足一点：在临考前要暗示自己已经把所有的考试内容都熟记在心，正在通过考试来证实自己的水平。

4、出门清一遍：走出家门或宿舍前，一定要将必备的应考用具清一清，如准考证、橡皮、尺子、签字笔(备两到三支)、2B铅笔、涂卡笔是否带齐，天气不好时是否带了雨伞等。

5、进考场稳一点：考前应提前半小时多一点到达考试地点，该上厕所就上厕所.按照带队老师或监考老师的要求按顺序进考场，不焦虑不慌张。

高考有哪些细节事项？高考备考注意事项

1.如果天气太热,也提醒学生穿衣不要太透明,不要穿露背装。

2.不要穿拖鞋,尤其人字拖,虽然凉快,但是有空调可能凉。还有影响形象,再加上考点人多,怕踩着拖鞋后跟摔跤之类。不带饰物,即便不是金属,如其他材质的手镯、项链、发夹等,带着累赘,应该轻松上阵。

3.千万不要以任何形式作弊或帮助他人作弊,全程有监控、录像的,一旦被抓住,禁考3年是煎熬的痛苦。切记切记,十几年的努力不要毁于一旦。

4.可以带水瓶、矿泉水及饮料进去,但进场前需撕矿泉水或者饮料的外包装。家长最好不要纠结是否能带水壶之类,矿泉水瓶多简单,喝完还可以扔掉,不要徒增麻烦。

5.进考场后保持安静状态,不要大声喧哗。考试中即便不是抄袭,也不要东张西望,更不要寻找摄像头在哪。动作太大,容易被老师关注,形成压力。要是紧张,就深深呼吸。

6.水最好放在桌子的一个角上,不要影响摊开试卷,也不要让水打湿答题卡之类。至于建议将水瓶放到桌脚下,也是不合理的。弯腰拿水喝,很容易受到关注,甚至可能误解。

答题五个共性问题，高考备考注意事项

所谓共性问题就是不论那一个科目基本都是一致的，这些基本每个学校的老师都会强调，属于老生常谈问题。

1、客观题(填空，解答题)尽量不要涂抹，一次性写正确。

2、字可以写得不漂亮，但一定要能看清楚，字迹可以稍微大一些。

3、规定区域规定顺序答题，试题不能错位。

4、语言简洁，逻辑条例清晰必要时可用分号或①②③④等符号。

5、尽量减少口语用专业术语表达。