高三家长如何对孩子进行心理疏导

高三家长如何对孩子进行心理疏导(2023)

高三家长如何对孩子进行心理疏导?高三的学生往往顶着来自家长、老师、同龄人乃至自身的多方面的巨大压力。下面是小编给大家推荐的高三家长如何对孩子进行心理疏导。欢迎大家来阅读。

高三家长如何对孩子进行心理疏导

1、家长要首先调整好自己心态。

家有高考生的家长首先要做好自己的心理调节，调节好自己的情绪，才能帮助孩子建立良好的心态。要正确面对孩子的考试成绩，只要在生活上给予孩子适度的关心即可，忌过分保护和过分干涉。

孩子需要的是父母的关怀和鼓励。如果家长感觉孩子压力过大，可以在睡前和孩子聊聊天，配合一些安抚性的肢体动作，比如摸摸脑袋、搂搂肩膀，说些鼓励的话语等。

同时家长也要做好以下几点：

首先家长要自我降压，即便自己控制不住紧张，起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子神经兮兮的。

其次是要关注孩子的状态，而且要透过现象看本质，并有针对性的加以引导，既不能风声鹤唳也不能不闻不问。

最后要和孩子相互宽容理解，孩子在情绪上容易冲动，家长需要包容和理解。

2、帮孩子缓解紧张情绪。

家长们要告诉孩子“尽心尽力，无怨无悔〞的道理，坚信凭着自己的刻苦努力，可以考出一个不错的成绩。如孩子还无法疏解紧张情绪，家长应减少安慰，让紧张顺其自然，可能一会就会忘掉紧张，同时孩子这时候需要安静，家长的任何唠叨都会让孩子更烦，家长不妨出去散步一会儿，孩子就会平静下来。

同时高考期间的睡眠和饮食如何调整也有益于缓解紧张情绪，睡觉习惯不要轻易改变，饮食也要清淡饮食。

3、帮孩子提高应考自信心。

信心是一切事业成功的思想基础。高考在某种程度上是毅力的较量，是心理承受能力的较量，成功往往偏爱那种抱定必胜信念、具有蔑视一切的气概、以胜利者心态步入考场的同学。

家长们提醒孩子要相信自己十几年来的努力，同时要认清高考的有利形势，正视现实，拿出勇气和自信去争取。对有失利阴影的孩子，要让他们正视失利，找出失利原因，不要沉溺于以往的阴影。

4、帮孩子提高毅力坚持到底。

许多参加过高考的学生都有这样一个体会：在经过一段时间的基础知识复习后，往往会突然感到很吃力，考试成绩下降或忽高忽低，难以找到解题感觉，一些考生因此产生悲观、失望的情绪，甚至有放弃的想法。

首先，家长们应帮助孩子明确目标，目标定位要根据孩子平时学习成绩和心态情况来定，不能太高也不能太低，并要根据孩子的成绩和心态及时调整。

其次要帮助孩子改变学习方法，克服身心疲劳。帮助孩子制定合理的作息时间，让孩子劳逸结合，保持充沛精力。

然后，家长们要给孩子适度的关怀，让孩子享受到家的温馨，理解孩子学习的艰苦;宽容孩子考试的失败给孩子前进的勇气;尊重孩子的人格;鼓励孩子，给他自信。

5、帮孩子提高应试勇气。

许多考生高考失利，并不全是因为考题太难，而是因为考试怯场，从而导致记忆混乱、思维阻碍而发生失误。

而想要预防考试怯场就必须提高考生应试的勇气，首先要让孩子不要过分关注自己考试名次，每次摸底考试后要指导孩子找出暴露的问题，而不是过多关注考试结果，将暴露的问题及时纠正来提高自己的自信心。

其次要抓弱补偏，择要复习。复习重点内容是否基本弄清，薄弱的、经常出错的地方有没有弄懂。做到小考大考化，大考小考化，主动适应高考气氛。

高考英语考场答题技巧

字迹潦草

英语和语文一样，都非常重书写规范，字迹潦草的同学英语作文会非常吃亏。

建议：

①一笔一划写，力争让阅卷老师看清楚

②平时注意书写训练，每天花上10分钟训练，好的书写在高考中也是加分项

听力不好影响后面答题

有些同学不懂得取舍，一道听力题没听清就一直纠结，后面题也做不好。

建议：

①听不清要快速勾选答案

②在下一题到来之前快速浏览题目，不要纠结上一题

作文语法结构单一

我们在阅卷中发现，很多同学的英语作文全篇只有一种语法结构，这显然不符合考试给分要求。

建议：

①熟读考试大纲中要求学生掌握的单词、词组、句型和语法

②在平时考试中运用那些语法和单词

③英语作文要保证平时训练量，不要只在考试时写一篇

高考英语的临场答题技巧

一、阅读理解

认真审题：在阅读题目时，一定要仔细阅读问题，以便正确地回答问题。

扫读文章：在看完文章之前，建议快速扫读文章，从而了解文章的主旨、结构和关键信息。

注重细节：在阅读文章时，一定要注意文章中的细节，如人名、时间、数字等。这些细节通常会为后续的问题提供提示。

划重点：可以用笔划重点，标注关键词。这有助于回答问题，并可帮助你更好地理解文章的内容。

选择正确的答案：在选择答案时，一定要按照文章的原意进行选择。不要只凭借语法知识做出选择，而应依据文章的意思进行选择。

二、完形填空

先读全文：在开始填空之前，先要通读全文，理解文章的大意和内容，这有助于我们更好地理解句子的意思。

减少选项：在选择答案选项时，可以先通过排除法来减少答案选项。如果想不出正确答案，可以先把容易排除的错误答案剔除。

理解上下文：在填空时，一定要根据文章内容和上下文语境来决定填什么单词或短语。

选择最佳答案：如果在两个答案之间犹豫不决，建议选择听起来更自然、流畅的答案。

三、写作

明确目标：在写作任务开始前，需要明确任务的具体要求和写作目的。

准备素材：在写作过程中，需要积累大量的素材，并加以分类整理。这些素材可以用于支持论据、丰富文章内容。

抓住关键词：在写作过程中，需要注意关键词和关键句。这些关键词和关键句可以帮助我们更好地思考文章的结构和主题。

避免语法错误：在写作过程中，需要避免常见的语法错误，如主谓不一致、动词时态混乱等。

练习写作：为了更好地掌握写作技巧，需要经常练习写作。可以通过写作练习来提高语言表达能力和写作能力。

四、听力

建立听力理解：需要通过大量的听力训练来建立听力理解。这样才能更好地听懂对话和短文，理解问题的意思。

提高听力速度：为了更好地完成听力任务，需要提高听力速度。可以通过反复听、认真边听边做笔记等方法来提高听力速度。

注意听力注意事项：在考试时，需要注意听力注意事项，如要求填空、多选题、单选题或匹配题等。

认真审题：在应对听力题目时，一定要认真审题，理解问题的意思，以便正确回答问题。

总之，高考英语是一个需要综合能力的考试，需要掌握各种技巧才能取得好成绩。需要在日常生活中积累英语知识，建立英语思维模式，增加自信心，并在考前进行有针对性的练习。希望以上的高考英语答题技巧能够帮助您顺利通过高考英语考试。

高考前必看6个英语考试解题技巧

一、听力：

牢记听力各阶段的做法

1、听前：略读题目，勾画重点，预测内容

2、听时：捕捉要点(开头句、数字、地点)，警惕陷阱，注意5W1H(who when where what why, how)

3、听后：前后联系，综合检查

二、阅读：

找主题句、抓关键词

1、主旨大意题：抓主题句是快速掌握文章大意的主要方法。主题句一般出现在文章的开头或结尾，或是在各段落的段首/段尾。若无明确主题句，则找关键词(出现频率较高), 归纳总结。

2、细节理解题：这类题目的共同特点是：答案一般都能在文章中找到，需要抓关键词，在文中定位。首先考生需要在题干中找到关键词，然后根据关键词在原文中定位到相关句群，在原文的句群中寻找正确答案/排除错误答案。

3、推理判断题：考生需要掌握文章的整体框架，重点关注主题关键词，或表现作者观点态度的词。考生必须以阅读原文为依据，切莫主观臆断，不能以自己的观点代替作者的想法。

4、词义猜测题：着重关注上下文(尤其是前后句)中的对应词，如逻辑关系提示、同义词和反义词。

三、七选五：

找到题干中的关键词，与段落的关键词相对应。段落关键词需要看段首和段尾。

1、定位选项：在定位选项时，要特别注意空格上下段的写作内容，以及空格上段尾句和下段首句的结构和意义。

2、通读复检：将所选答案代入文中，再次通读全文，重点考查逻辑关系和关联结构。

3、确定排除：尽管答案都已经确定，但是为了避免失误，对多余的选项进行进一步的研究，确定它们和文章的主题和前后句意没有关联性之后，才是最终的结果。

四、完型填空：

先通读全文，确定填空的词性，推测填空的词义。

1、注意逻辑关系：这种逻辑语气主要包含并列、递进、因果、转折和委婉语气等等。这类题的选项多为连词、副词或具有连词意义的各类短语。

2、注意固定搭配：这类题与语法结构题有点类似，但主要惯用搭配，讲究词与词的搭配，涉及到关联词、动词、副词、形容词、名词和短语等。

3、注意语境信息：选项重在语意干扰，考生应具有通过上下文提示、暗示或铺垫，对篇章进行整体上的把握的能力。

所以，快速浏览全文，迅速领悟篇章主旨，通过上下文语境选择答案选项乃解决完形填空的关键。

五、语法填空：

首先确定填空处的词性，再推导词义，最后还需确定其形式有无变化

1、名词形式变化：名词的形式变化主要有单数、复数及不可数、所有格的变化。(如常用常考不可数名词：progress、weather、housework、advice、information、baggage…)

2、动词的形式变化：动词的形式变化比较多，有谓语的变化(时态、语态、语气)(近三年高考题主要以一般现在时、一般过去时和现在完成时为考查目标);有非谓语的变化(不定式、动名词、现在分词、过去分词)，以动词的常用法为依据进行命题，结合情境化，难度适中，所以掌握常用动词的用法是非常重要的。

3、代词形式变化：代词形式变化通常是与人称变化有关，即人称代词(主格和宾格)、物主代词(形容词性和名词性)、反身代词，包括人称指代是否有误如：he或she，I或We等。

4、形容词、副词比较级变化：英语中大部分形容词和表方式的副词都有原级、比较级和最高级的变化。还有固定句式as…as及the+比较级，the+比较级。

5、词性变换也是必考点：需要分析句子成分才能准确运用。比如：名词转换成动词或形容词。形容词转换成副词。

六、写作：

写作要模仿阅卷老师青睐的风格

1、首先审题确定文体类型

2、确定文章框架与分点内容

3、杜绝语法错误，保持卷面清爽

英文作文的阅卷老师阅读速度很快，每篇作文以平均不到一分钟的速度审核，阅卷老师首先会大致读一下作文内容，并在心里给出作文得分的等级。一等分数为20-25分;二等分数为15分-19分;三等分数为15分以下。因此，整篇作文的第一印象很重要。