2023高考考场号和座位号怎么查

2023高考考场号和座位号怎么查(查询步骤)

经了解，2023年的高考考场座位通常都是一个考场30人，按照7878的顺序排列，第一竖列7人，第二竖列8人，第三第四排同上，每个高考考场都会有两名老师监考。下面小编为大家带来2023高考考场号和座位号怎么查，希望对您有所帮助!

2023高考怎么查询座位

(一)准考证查询座位

学生可以通过高考准考证查看自己的考场考点，高考前几天，学校会将考生的准考证发放至学生手中，准考证上详细注明了考生的考点和考场信息。

(二)网上查询座位

为了方便大家提前掌握考点信息，很多地级市也开通了高考考点网上查询系统。比如郑州市，郑州市高考考点名称及地址查询系统于高考前半个月开放，考生可凭考生号、身份证号以及考生姓名登录系统(系统在当地教育招生考试院公布)查询本人所在考点名称及考场详细地址。

(三)在所在省份的高考招生服务平台进行查询座位

1、进入招生考试网，点击【普通高考】。

2、进入页面，点击【高考考场查询入口】。

3、在页面上输入考生号、身份证号、验证码，点击【查询】即可。

2023高考每场考试都要换座位吗

一般来说，高考时考生的考场和座位号是不变的。座位位置每半天监考老师重新抽签，也就是说每场考试监考老师是不一样的。

一般情况下，考生6月9日的考场与6月7-8日的考场不同，6月9日上午的考场与下午的考场不同，进入考场前应检查考场是否与准考证上一致、自查是否携带违禁物品。

改变试卷题目的序号、选项的排列、排版的式样以及考生座次的编排，可以使同一考场中的试卷呈现很多不同版本，出现“题号相同、答案不同”的结果，让作弊者无从下手，从而最大限度地杜绝高考作弊。

2023高考期间吃什么好

1.蛋白质是机体不可缺少的一种营养元素，高考心理压力大，容易失眠，补充优质蛋白质可防止失眠问题，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆食品等都是蛋白质含量丰富的食物。

2.脂肪也是机体不可缺少的一种成份，高考期间，由于学习压力大，大脑运动量大，因此需要消耗大量的脂肪酸，所以多摄入健康的脂肪，可补充因为大脑运转消耗掉的脂肪酸，更有促进其反应能力。优质三文鱼、菜籽油就是有益脂肪含量相对多的食物，但如果过敏的话就不要吃了。

3.纤维膳食对于保证大脑的能力，保证大脑功能所需的血糖具有很大的成长的脚步。纤维素丰富的食物主要有粗粮食品、全麦食品、深绿色蔬菜等等。

2023高考期间早餐食谱

2023高考考生在高考期间，可根据自身情况选择一些富含碳水化合物、蛋白质、维生素及适量脂肪的食物来作为早餐，以补充身体所需的营养。

1、主食可选择一些营养丰富、易消化的面食、粥类，比如馒头、煮面条、八宝粥、燕麦粥、核桃粥等。高考考生适量摄入上述主食，既可以为人体提供充足的热能，又不会对胃肠道造成过重的负担，有利于营养的吸收。

2、还可搭配一些蛋、奶、豆浆、豆腐脑等富含优质蛋白的食物。

3、适量进食新鲜的蔬菜和水果，可为考生提供所需膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素，对于人体有一定的益处。

需要注意的是，考生应选择平时经常吃的食物，以免身体不适应。此外，最好在考前半小时吃完早餐，以免大脑供血减少，注意力不易集中。

2023高考期间饮食注意事项

食欲差吃不下东西怎么办

如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤,以及水果蔬菜,尽量少吃油脂型的食物。

吃哪些食品更有益

胡萝卜能提高记忆力;白菜能缓解人紧张情绪;柠檬使人精力充沛;洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对需要长时间集中精力的理想食物;圆白菜可降低甲状腺的活力,从而减少神经质的出现，使心情平静;草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪。

考试期间用不用加餐

最好能保证一日三餐，不要随意加餐。早餐对保持旺盛精力和较好的考试状态具有重要作用;午餐应吃饱好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品;晚餐不宜吃的过多，尤其不应该吃油腻不易消化的食物。三餐之间可以加水果，如西瓜、香蕉等。由于天热，不要过量饮食冷饮,以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。