2023湖南高考数学试题
2023湖南高考数学试题_带答案解析
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2023湖南高考数学试题
高考复习三大技巧
1、高考复习巧用心理暗示
“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形,下一步要做什么。高考复习潜意识地意识到自己“已经高三了”,默默地告诉自己不能我行我素了,养成这样的习惯那就意味着良好学习状态的到来、成功的开始。
2、高考复习巧寻读书环境
要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了,主要是在校外的环境。无论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里。可以跟两三个同学一起去图书馆最好,又安静、又有气氛,有问题还能问,累了也可以一起玩玩。
3、高考复习巧定学习计划
模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早、中、晚的学习、休息、锻炼安排。同时,每科兼顾到吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。定下学习计划表后,尽量排除干扰,坚决执行。
高考考试救命锦囊
锦囊一:有的放矢、查漏补缺
不要过多补充新题、偏题、怪题
“其实在知识上,同学们要充满自信,各位都已经做好了充足的准备。”夏群表示,各位高三老师都具有多年带领学生备战高考的经验,复习节奏也是根据多年经验总结而来,早已妥善安排,所以同学们只需要相信学校、相信老师,跟着各科老师进度就一定不会有问题。
“在此基础上,最后阶段我们还可以结合自身实际,有针对性地查漏补缺。”夏群特别提醒,对于最后一阶段来说,最重要的是巩固基础,保持稳定。自己复习的时候切勿贪多,也不要过多补充新题、偏题、怪题,“因为这就像饮食清淡的人突然进食大鱼大肉一样,容易消化不良,反而会影响考试发挥。”
锦囊二:自信满满、轻装上阵
考试心态决定发挥状态
“高考绝对不只是知识的PK,更是心态比拼。”夏群在采访中表示,以往在和高三学生交流中发现,其实不少同学已经准备得相当充分了,但临考了还是会觉得不自信。在大考甚至整个人生中,心态常常会决定你的状态,从而对结果产生影响。事到如今,与其“心虚”,不如放平心态,在上场前给自己披挂上“自信”,兵来将挡,水来土掩。同时也可以学习一些肢体运动来调节焦虑情绪,例如蝴蝶拍训练、放松训练等等。
锦囊三:保持体能、调整节律
让生物节律与考试安排“同频共振”
当然,高考也不仅是知识的较量,心态的PK,长时间坐着答题会耗费大量的体能和心力,因此也是一场身体素质的考验。
“建议同学们保证充足的睡眠,每天午间可以小憩15-30分钟;饮食方面要注意卫生,关注营养的合理搭配,但也不需要过多进补,以免肠胃不适;同时每天可以进行适量运动,哪怕只是饭后散步一会儿,这样有助于放松身心。”